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吃维生素c有什么好处和副作用（维生素c有哪些作用）
今天和朋友们分享吃维生素c有什么好处和副作用相关的知识，同时可以增加免疫力、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染、预防癌症、抗过敏、抗坏血病、促进钙和铁的吸收、有美白效果、降低有害的胆固醇及高血压，长期维生素C缺乏引起的营养缺乏病称坏血病（scurvy），常会导致维生素C缺乏病。维生素C具有治疗坏血病，...