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吃辣有什么好处（吃辣有什么好处和坏处?）
适量的吃辣的对身体是有好处的，常吃辣椒能够改善心脏功能，吃辣椒还可以促进血液循环，辣的食物不仅有轻微的直接降压效果,在饮食上适量吃辣可改善食品口味,用辣椒佐餐就能减少盐的摄入。吃辣椒也能促进钠的排泄。其实吃辣的好处是很多的。吃辣的10大好处开胃消食，经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。吃辣的注意...