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关于生酮饮食21天食谱的信息
鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、猪肉、鱼类、虾、蟹、贝壳类：阿特金斯饮食法鼓励节食者在必要时将营养丰富的食物配合维生素和营养补充剂一起吃。生酮饮食食谱可以吃各种肉（首选猪肉，海鲜要吃油脂多的部分），不能吃种子油）全脂牛奶，原本你的身体是使用碳水化合物中的葡萄糖（糖）产生能量，生酮减肥法是怎么吃东西少吃主食，...