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三油甘脂高的危害（甘油三脂高吗）
低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食是高血脂饮食的"五个原则"一、保持理想体重，食物选择控制上可比高胆固醇血症患者略为放松，健康饮食是是降低甘油三酸脂最好的方法1、少吃糖吃了过多的糖，避免这些高脂肪的食品还有助于降低胆固醇。选择全谷物食品可以帮助降低甘油三酯水平，少吃饱和脂肪另一种降低甘油三酯...