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射门技巧(足球射门技巧)
如原地射门、垫步射门、交叉步射门、跑动射门等,是为了摆脱防守扩大射门角度和接近球门,根据出球部位还可分为高手射门、肩上射门、体侧射门、低手射门和反手射门?1.正脚背射门(冲力射球):击球后身体顺势完成整个射门动作。利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处。射球后顺势收膝完成射门动作:利用脚内侧抽击皮球偏外三分...
守门员技巧(守门员技巧扑点看脚型)
以便缩小射门角度或扑脚下球,向左(右)侧做交叉步时,单腿跪撑接球时,膝关节接近地面并靠近屈膝的脚跟,两手随球后撤并屈肘。两臂随球后撤并屈肘。顺势将球抱于胸前,先移动使身体正对来球,两臂屈肘手指向上,两拇指相靠.当手触球的刹那,转腕将球抱于胸前.3.接高球,两手拇指相对成"八"字型.当手触球的刹那,手...