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粗芥兰杆怎么做好吃（芥兰什么人群不适宜吃）
1、芥兰怎么炒着吃怎么吃法2、芥蓝杆怎么炒好吃3、芥蓝菜杆怎么做好吃，这样切炒出来的芥兰不会苦（注意把杆和叶分开）3、大蒜切碎备用4、所有食村准备好后，先把切好的芥兰杆下锅，加大火力翻炒约2-3分钟6、放入切好的芥兰叶，放入适量的食用盐和鸡精即可出锅这样一道清脆可口还不苦的清炒芥兰就完成了。...