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散打自由搏击哪个实用（散打 自由搏击哪个实用）
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拳击怎么打（巫师3国王的赌局拳击怎么打）
在出拳的同时还要利用腿、腰、髋发力以增加击打力量。使力量通过肩、臂、腕关节和拳峰沿一条直线作用在目标上，在出拳过程中应放松臂和肩部肌肉，右手随左拳出击而自然前移。左直拳击上体要领击打对方上体时，右直拳动作要领由基本姿势以右脚掌蹬地开始发力，右腿发出的力量使右侧髋关节前送，能够增加右直拳的力量和攻击距...