盘点煲粥食谱大全(各种煲粥的做法)
今天给各位分享盘点煲粥食谱大全的知识,其中也会对各种煲粥的做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站
文章目录一览:
养胃粥的做法大全
胃炎养胃粥的做法大全(以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例)如下:
一、小米南瓜粥:
原料:小米100g、南瓜300g。
做法:
1、南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用,小米洗净后备用;
2、准备适量的水,倒入锅中,下小米大火煮10分钟,然后改小火再煮20分钟左右;
3、南瓜可根据喜好搅拌成泥状或切小丁,加入小米粥中同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。
二、糯枣温胃粥:
原料:新鲜羊肉200克,黄芪10克,糯米100克,大枣10枚,姜5克。
做法:将羊肉煮烂,切细,加入黄芪、糯米、大枣(切细)、姜煮粥,待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。
煲粥食谱大全及做法
准备材料:沙虫干、干贝、牛肉、大米、姜、植物油、生粉、酱油、精盐
第一步、准备好煮粥的食材,如下图所示:
第二步、大米用清水淘洗后浸泡半个小时,如下图所示:
第三步、沙虫干用剪刀像这样剪成细细的长条,如下图所示:
第四步、瑶柱洗净后用温水泡软,如下图所示:
第五步、平底锅中倒入适量油烧热,如下图所示:
第六步、将沙虫干放入小火慢慢煎,如下图所示:
第七步、沙虫煎出香味且变至金黄色后盛出,如下图所示:
第八步、将煎好的沙虫放入冷水中泡一下后捞出,如下图所示:
第九步、用菜刀或者手指将干贝弄碎,如下图所示:
第十步、牛肉切成小丁,如下图所示:
第十一步、加入1/3小匙生粉和1/2小勺酱油搅拌均匀,如下图所示:
第十二、将沙虫和浸泡沙虫的水倒入大米中,如下图所示:
第十三、倒入干贝,如下图所示:
第十四、加入足量的清水,如下图所示:
第十五、加入腌好的牛肉,如下图所示:
第十六、粥熟时加入放入姜丝,适量盐调味,如下图所示:
第十七、装碗即可食用,如下图所示:
喝粥食谱大全 粥的烹饪方法
1、糯米红枣粥
食材:圆糯米1杯,红枣10粒,水8杯,冰糖75克。
做法:糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮粥。红枣洗净、用水泡软,放入粥内同煮,并加入冰糖调味,待红枣软透即可熄火盛出食用。
2、百合薏米绿豆粥
材料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克。辅料:百合(干)20克。调料:白砂糖30克。
做法:糙米、薏仁、大米、绿豆洗净,泡水2小时备用;所有材料放入锅中,加入适量水煮开;转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂;粥浓,加入白糖调味即可。
3、桂圆粥
食材:大米250克,糯米400克,桂圆180克,红枣50克,水14000克,白糖450克。
做法:将两种米混合,桂圆、红枣等原辅材料,分别用水淘洗干净待用。锅中加水14000克烧开,下入混合后的两种米,大火煮25分钟后,下桂圆、大枣再煮20分钟,改小火煮15分钟,即可出锅。
100种简单早餐粥汤做法,养生粥的做法大全早餐
提起100种简单早餐粥汤做法,大家都知道,有人问养生粥的做法大全早餐,另外,还有人想问早餐粥怎么做好吃6款好吃的早餐粥做法大全,你知道这是怎么回事?其实几种营养早餐粥的做法,老少皆宜,学起来给家人做吧,下面就一起来看看养生粥的做法大全早餐,希望能够帮助到大家!
100种简单早餐粥汤做法
1、养生粥的做法大全早餐
[生滚粥之皮蛋瘦肉粥]
1、粥米清洗一下,入砂锅加水烧开,文火慢慢熬粥;
2瘦肉切片,用盐、生抽抓匀,再用姜丝,花生油拌匀腌制;
几种营养早餐粥的做法,老少皆宜,学起来给家人做吧
3皮蛋去壳压碎,待米都煮开花,开始,也就是粥底可以的时候,大火,将肉片下锅搅匀;甜粥的做法大全简单门。
4粥再滚起来的时候,将皮蛋入锅搅匀,加入葱花,粥就煮好了。
[养生小米南瓜粥]温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补需要100种简单早餐甜粥做法图。
主料:南瓜、小米。
1、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;50款家常营养早餐粥。
2、准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟,煮小米时用搅拌机将南瓜打成泥;
3、30分钟后加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。
[鲜菇鸡肉粥]早餐粥的100种做法窍门。
1、鸡胸肉切丝,用少许盐、生粉拌匀放冰箱;15款美味营养早餐粥。
2、米洗净入汤锅,加足够水,大火煮开转小火煲30分钟;
3、鲜菇洗净去蒂,放水里煮开后沥干切片;流动摆摊早餐粥。
4、玉和鲜菇片放进粥里,小火煲15分钟;
5、转大火,放进鸡肉丝,边煮边搅拌,至鸡肉丝变色,放适量盐调味即可。
[咸蛋黄烤鸭粥]营养快手早餐去火又美味
1、大米+糯米用水冲洗,(大米:糯米=2:1);
2、用冷水浸泡1小时候后,加入少许食盐;早餐粥食谱大全。
3、倒入两勺子色拉油,腌制30分钟;
4、咸鸭蛋去蛋白只留蛋黄,喷上料酒上开水锅蒸熟即可;生菜大米粥的做法大全。
5、用饭勺背压碎备用,烤鸭取鸭脯肉,切小丁;
6、开水下米,顺一个方向搅拌,至煮开花;
7、加蛋黄泥,煮5分钟后加烤鸭,粥一开就关火(烤鸭煮久了肉质发紧,发木,也会丧失不少鲜味)**加盐,鸡精调味喜欢芫荽味道的同志可以加些芫荽末!早餐店最畅销的8种粥。
[紫薯山药粥]粥的18种家常做法。
原料:紫薯1个、山药1段(1尺长左右)、大米1杯、冰糖适量。十种家常粥的做法。
1、山药流水中去皮切滚刀块,紫薯去皮切滚刀块;摆摊早餐粥的做法大门。
2、大米放入电饭锅,加适量水,熬1小时粥;大米粥的100种做法。
3、米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,**15分钟放入冰糖即可。
[补血菠菜猪肝粥]
1、大米提前浸泡30分钟;
2、熟猪肝切小丁备用(猪肝**选用超市卖的猪肝尖,省时省力);
3、菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备用;
4、大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟;
5、米粥煮好后放入切好的猪肝丁,将拌均匀,盖盖炖煮10分钟即可~100营养早餐粥做法。
[蔬菜玉米麦片粥]
原料:棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量、玉、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许。
1、棒渣洗净,要提前一晚浸泡,第二天再洗一下就可以用来煮粥了;
2、取小锅,放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的棒渣,再注入足够量的清水;早餐熬什么粥简单又营养。
3、把小锅放置火上大火煮滚,煮滚后倒入玉米面,玉米面下锅前可先用水调成糊状,边倒边用汤勺搅匀,以免结块,然后转小火慢慢熬制;
4、在粥快煮好的时候准备蔬菜,洗净,切小丁备用;
5、粥煮到开花即可,这时放入蔬菜丁和燕麦片,不易煮熟的蔬菜可以先放,略煮一下至所有材料成熟就可以关火了。40道清淡家常菜谱大全。
以上就是与养生粥的做法大全早餐相关内容,是关于养生粥的做法大全早餐的分享。看完100种简单早餐粥汤做法后,希望这对大家有所帮助!
煲粥食谱大全及做法 煲粥的烹饪方法
1、百合薏米绿豆粥。材料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克。辅料:百合(干)20克。调料:白砂糖30克。做法:糙米、薏仁、大米、绿豆洗净,泡水2小时备用;所有材料放入锅中,加入适量水煮开;转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂;粥浓,加入白糖调味即可。
2、白果羊肾粥。原料:白果10~15克,羊肾1个,羊肉;粳米各50克,葱白3克。做法:将羊肾洗净,去腮腺脂膜,切成细丁,葱白洗净切成细节,羊肉洗净,白果、粳米淘净,再将它们一同放入锅内,加水适量熬粥,待肉熟米烂成粥时即成。
3、鸭肉粥。材料:鸭肉150克,糯米250克,鸡精、葱花、盐少许。做法:鸭肉洗净,切成小块。在鸭肉中加入黄酒和少许盐,拌匀。盖上盖子腌制2个小时以上。将粳米洗净。锅中加水,水开后放入腌好的鸭肉。再次煮开后撇去浮沫,继续煮5分钟。倒入粳米。大火煮开后转小火慢煮1个小时。粥煮好后调入适量盐和鸡精,撒入葱花即可。
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