宝宝最爱辅食奶酪蒸蛋好吃吗(用奶酪做的宝宝辅食)
本篇文章给大家谈谈宝宝最爱辅食奶酪蒸蛋好吃吗,以及用奶酪做的宝宝辅食对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
文章目录一览:
宝宝最爱辅食奶酪蒸蛋好吃吗 5步教你做出美味辅食
1、准备食材:荷兰豆4颗、胡萝卜10克、鸡蛋2个、奶酪5克、虾2只。
2、将荷兰豆掐筋。 荷兰豆的好处真是有很多,营养丰富,最重要的是健脾和胃,能够促进消化,还能提高免疫力哟,
3、锅中烧开水,将荷兰豆焯一下,捞出后切得碎碎的。将虾用开水煮熟,用刀切得碎碎的。把胡萝卜也切碎。PS:这些蔬菜啊食材啊,大家都可以随意替换哟,将奶酪擦碎。
4、直接在模具里打一个鸡蛋,撒上荷兰豆碎和胡萝卜。PS:我用的是可脱模做小蛋糕用的耐高温的硅胶模具,大家可以去烘焙店找一找,用普通的碗下面铺上烘焙纸,碗边刷些油防粘也是可以的。接着撒上虾碎和奶酪碎。用筷子轻轻的搅拌一下就行,不用搅的很散。
5、冷水上锅蒸15-20分钟,蒸制蛋糕熟透成型,尤其是里边的蛋黄熟透即可出锅。
6、把奶酪蒸糕拿出来,别急着脱模,稍微放凉些更容易脱模。切开看看,五颜六色的,样子很是讨喜呢,我这些食材做出来的量比较多,大概有两个鸡蛋杯,但不必让宝宝全部吃掉,根据宝宝的月龄吃掉半个到1个即可。
宝宝辅食蒸鸡蛋里面可以添加什么
鸡蛋众多食物当中营养价值比较高的,适合作为辅食之一给宝宝添加食用,不仅口感顺滑软,而且味道鲜美,对于肠胃功能比较弱的宝宝,也能容易消化吸收,还能补充宝宝身体所需的营养,但有家长认为经常蒸鸡蛋给宝宝比较单一,就想知道半岁宝宝蒸鸡蛋放什么。
给半岁宝宝蒸鸡蛋可以放入南瓜一起蒸煮,南瓜所含有的营养是非常多的,其中锌含量十分雄厚,能够促进宝宝身体生长发育,另外南瓜维生素(如A、B、E)比较高,宝宝食用之后身体免疫能力得到提高,减少生病出现,而且南瓜还富含膳食纤维,具有很好润肠通便作用,防止宝宝大便干结,除此南瓜还含有果胶成分,可以保护宝宝脆弱的胃肠道黏膜。
制作原料鸡蛋1个和南瓜60克。具体制作方法:首先将南瓜清洗一下,之后去皮再将南瓜切成块状,然后放入蒸锅中蒸10-15分钟左右即可,取出蒸好的南瓜用勺子碾压成南瓜泥后备用,接着取出一个碗,将鸡蛋打入碗中,用筷子将鸡蛋打发好之后,将鸡蛋液倒入南瓜泥中,搅拌一下,最后放入蒸锅蒸10分钟即可。
奶酪蒸蛋怎么做
奶酪蒸蛋做法
取干净碗敲开鸡蛋
2.用勺子或筷子将蛋黄戳烂微微打散
3.将不均匀的蛋液分量倒入模具或小碗
4.奶酪切成小块,模具中蛋液上放入奶酪块撒上葱花
5.上锅蒸8-10分钟蛋液凝固即可关火
奶酪蒸蛋怎样做
主料:鸡蛋1个、鲜虾2只、奶酪5克、包菜10克、胡萝卜15克
奶酪蒸蛋做法步骤:
1、起锅烧水,水开后放入胡萝卜焯水5分钟,再放入包菜叶焯水1分钟
2、胡萝卜切小丁,包菜叶切丝
3、鲜虾去头尾去壳,去除两边的虾线
4、冷水入锅,放上姜片去腥,加入鲜虾焯水2分钟
5、将虾捞出剁碎
6、在容器内磕入一个鸡蛋,加入蔬菜碎和虾仁,撒上奶酪,稍稍搅散。
7、放入容器,上面盖上盖子,冷水上锅,开中火蒸15分钟
8、蒸好后拿出即可食用
宝宝辅食蒸蛋怎么做好吃又嫩
超嫩鸡蛋羹(零失败版)宝宝营养辅食 蒸水蛋的做法
土鸡蛋 一个瘦肉汤 适量(可用其它骨汤代替,不能用水)盐 微量(宝宝小可不加,有加也是用手抓一点点,宝宝味觉敏感,别放多了)
超嫩鸡蛋羹(零失败版)宝宝营养辅食 蒸水蛋的做法步骤
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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
如图先准备好食材! 再准备一个小炖盅!我是直接用多内胆隔水炖锅配的小炖盅!超级好用!大小刚刚好!
步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
先将鸡蛋打散! 鸡蛋打散的同时,锅里放入水煮沸!同时锅里放进一个蒸网!我经常是用炒锅来蒸!
步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
鸡蛋打散了!再加入瘦肉汤搅匀!如果是加入热的瘦肉汤,要慢慢加,搅匀的速度要快点,要不鸡蛋都烫熟了!瘦肉汤的量至少要是鸡蛋液的三倍多!(这样出来的蛋羹口感比较滑嫩)瘦肉汤越多,鸡蛋越滑嫩,我一般都加到3、4倍!要根据宝宝喜欢的口感来定!如果宝宝喜欢扎实点的口感,那瘦肉汤可以只加到蛋液的两倍多就行!(这一步很重要,这是蒸出来鸡蛋滑嫩不滑嫩的关键!如果在等待水煮沸的同时,鸡蛋液有静置了,再放进锅里蒸之前一定要再搅匀再放进去蒸!)
步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
锅里水煮沸了,把炖盅放进去蒸12分钟!炖盅要盖盖子!锅也要盖盖子!(时间是一个大概,大家可根据情况调整!我是用温凉的瘦肉汤,如果是用热的瘦肉汤,时间大概9分钟就行!我是用煤气!如果是电磁炉,2100的我一般开到1800下去煮!)
步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
12分钟到了关火!用小勺插到鸡蛋羹里看下!如果没有蛋黄糊带出来!就表示熟了。
2岁宝宝辅食食谱大全
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其实辅食的做法是非常简单的,这里有宝宝辅食全攻略(6 月龄~2 岁)(完结) 希望对您有帮助.
宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题,好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育,而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力,所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行,但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则,例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食,很多家长都不知道应该怎么做。
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