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南瓜的做法大全家常菜(丝瓜的做法大全家常菜)

飞龙2023年01月28日 17:54:08生活经验146

今天给各位分享南瓜的做法大全家常菜的知识,其中也会对丝瓜的做法大全家常菜进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站

文章目录一览:

南瓜的做法大全_南瓜怎么做好吃_南瓜的家常菜做法-美食天下

南瓜大枣粥

材料:鲜南瓜500克,大枣20克,红糖适量。

做法:洗净南瓜,去皮切块,大枣洗净去核,同时放入锅内煎煮,熟时加入红糖调匀即可。大枣和南瓜一起煮粥的话可以有补气血的作用,对于止咳化痰来说有好处,而且也很适合有慢性气管炎的人群食用的一道食谱。

蜜糖姜汁蒸南瓜

材料:取500克南瓜一块,冰糖和蜂蜜各50克,压榨姜汁适量。

做法:将南瓜表面洗净,去掉南瓜瓤和籽,在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜,放在蒸笼上隔水蒸2个小时即可。这样的食谱每天吃一次,具有润肺补肾的作用,对于出现的咳嗽咳痰的情况也有一定的改善和调理的功效。

食用南瓜的饮食禁忌

醋与南瓜相克:同食时醋酸损坏南瓜中养分成份。

鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。

螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。

南瓜与富含维生素C的食物相克。

南瓜做法大全家常菜

南瓜做法家常做法如下:

食材:南瓜400克、蒜头3瓣、油适量、盐适量、味精适量、葱2根。

方法:

1、将南瓜去皮清洗干净,切成小片状,蒜头切末,葱切段。

2、锅里放入适量的油,然后将蒜头放入炒出香味,然后将南瓜放入里边煸炒。

3、煸炒一会后放入适量盐以及适量的清水,盖上锅盖。

4、烧至水干之后放入切好的小葱,进行煸炒,然后放入适量的鸡精(不喜欢可以不放)。

5、煸炒好了一会儿就可以出锅,装盘即可。

南瓜的各种吃法大全

南瓜的各种吃法以及做法如下:

1、南瓜山药小馒头。南瓜切片,山药切片,上锅蒸熟,取南瓜200克,山药50克,用勺子碾成泥状,放置温凉加入4克酵母粉,倒入335克面粉拌匀,再揉成面团。因为是一次发酵,所以揉面要揉到位,将面团完全揉光滑为止,揉好的面团搓成长条,切小块。蒸屉刷上一层食用油,放入小馒头开始发酵,天冷了常温发酵比较慢,所以我会勺一锅水,水温刚刚烫手的时候关火,将蒸屉放上去,盖上盖子,利用锅中的温度和水蒸气产生的湿度来发酵,基本上20分钟就可以发酵完成。发酵完成直接开火蒸,大火蒸10分钟,关火焖两分钟即可。

2、南瓜挞。1、南瓜切小块,上锅蒸熟,去皮取南瓜泥200克。放凉的南瓜泥中加入白糖、鸡蛋、玉米淀粉、三花淡奶拌匀。用滤网过滤一下,这样成品口感更细腻。三花淡奶没有的话可以用纯牛奶或者淡奶油代替。蛋挞皮常温放置微软,用牙签插小孔,以免在烤的过程中鼓起。将过滤好的南瓜糊,倒入蛋挞皮中,倒8分满就可以了。这个量总共可以做11个。5、烤箱预热150摄氏度,烤25分钟。我的烤箱温度偏高,所以我设置的比较低。大家根据自己烤箱温度调节一下。烤好的南瓜挞,可以撒上椰蓉,也可以撒上糖粉。

南瓜的做法大全家常菜谱

1、南瓜绿豆汤

这是一道适合炎夏喝的解暑汤水,味道微甜,十分可口。

食材准备:南瓜1/4个、绿豆1小碗、黄冰糖适量、纯净水适量。

2、蒜香南瓜

这道菜很素,但是它的清香味儿十足,只要吃一口,就难以停下来。

食材准备:南瓜半个、蒜3瓣、油两汤匙、鲜酱油1汤匙、盐少许。

3、咸蛋黄焗南瓜

这道特色名菜,看似复杂其实做起来非常简单,它的配菜只有咸蛋黄与南瓜,外咸里甜,非常适合家庭烹饪。

食材准备:南瓜、咸蛋黄、油盐。

4、南瓜花卷

这个花卷好看更好吃,不用加一滴水,用南瓜泥当湿性材料和面,蒸出来的花卷金黄可口,丝丝甜味。

食材准备:南瓜小半个、面粉300克、酵母3克、食用油少许。

5、南瓜发面饼

准确地说,它不是纯粹意义上的饼,它是一款半发面饼,但依然抵挡不住它的暄软,香甜可口,吃一口就忘不掉。

食材准备:南瓜半个、面粉300克、酵母3克、盐2克、油适量。

6、南瓜红豆焖饭

在焖米饭时,加一把浸泡过的红豆,再来点儿南瓜,就成了一款非常营养健康的主食。

食材准备:稻花香、红豆、南瓜。

7、南瓜热汤面

这款汤面味道好极了,它不是用南瓜泥和面擀成的面条,而是用南瓜汁当汤水,下面条煮出来的汤面,味道十分的独特,超级好吃。

食材准备:南瓜150克、鲜面条1把、葱花5克、油盐适量。

8、南瓜千层饼

这是一款很棒的用南瓜做成的主食,可以一层层揭开了吃,味道好,而做法很简单。

食材准备:南瓜1/3个、面粉400克、酵母4克、盐2克、油少许。

南瓜都有什么家常菜的做法?

南瓜的营养价值非常高,并且味道也鲜美绝伦,那么,南瓜可以做哪些好吃的东西呢?

1:南瓜年糕卷

主料:南瓜、面粉、年糕。

辅料:白砂糖、椰蓉。

第一步:南瓜去皮去籽切成小块放入碗中,盖上保鲜膜等,微波炉高火放四分钟

第二步:取出南瓜,放凉后碾成泥,放入白砂糖(2/1.5)准备年糕切块。

第三步:加入面粉,和南瓜泥一起合成团。

第四步:分成一个个面饼,放入一条年糕,卷起来。

第五步:包好后裹上一层椰蓉放入烤箱(记得预热),165度15分钟左右即可出炉。

2:清炒南瓜

主料:南瓜。

辅料:大蒜、蚝油、食用盐少许。

第一步:南瓜去皮去籽,切成片。

第二步:热锅热油,大蒜(按南瓜数量放)拍碎放入锅中小炒爆香。

第三步:放入南瓜,中火翻炒,炒的微软后放入适量食用盐。

第四步:加入少许清水,大火煮沸转小火闷五分钟左右。

第五步:待南瓜软熟后,加入适量蚝油,过十秒就可以出锅了。

3:葱香南瓜

主料:南瓜。

辅料:香葱、蒜末、橄榄油、盐。

第一步:将南瓜去皮,切成片。

第二步:油锅热后,将蒜末放入爆香。

第三步:爆香后,将南瓜片放入,翻炒。

第四步:在翻炒的同时,可以不时地往锅里加水,但不要太多。

第五步:放入盐,炒匀。

第六步:南瓜差不多软和绵了之后,就可以关火。

第七步:撒入香葱,即可出锅。

这三种是目前为止我做过的最好吃的南瓜做法,现在分享给你们。

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南瓜的做法大全家常菜的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于丝瓜的做法大全家常菜、南瓜的做法大全家常菜的信息别忘了在本站进行查找喔。

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