究竟什么人容易得子宫内膜癌(究竟什么人容易得子宫内膜癌呢)
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人胖了对身体有什么坏处
人胖了对身体有什么坏处
人胖了对身体有什么坏处,随着社会发展我们的生活水平也在提高,很多人逐渐往肥胖的方向发展,肥胖不只影响我们的美观,更是对我们的身体健康造成了影响,下面是人胖了对身体有什么坏处
人胖了对身体有什么坏处1
1、导致血脂异常
肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。
2、增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是脑梗死。
3、增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的'2倍多。
4、增加心脏负荷
有人发现肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。
5、导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。
6、增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。
7、引起骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。
8、肥胖者易患癌症
肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌,肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重,上面几种癌症的患病率就越高。
人胖了对身体有什么坏处2
1、引起血脂异常,肥胖者患上高脂血症是很常见的。
2、增加脑血管病变的情况,肥胖身材的人容易患上高血压以及血脂紊乱与糖尿病,并且血脂紊乱、高血压以及糖尿病的肥胖患者,大脑也是非常容易出现各种各样问题的,这类的人容易出现大脑动脉粥样硬化,大脑血管是即硬又脆的,容易在高血压的作用之下出现破裂而造成脑出血,严重时会威胁到生命安全,肥胖的人血液里面的组织纤溶激抑制因子也会比普通人更高一些,这样的因子会使血栓生成后就很难溶解,因此肥胖的人容易出现脑血栓,也就是我们所说的脑梗死。
3、高血压情况的几率会增加,其实高血压与肥胖有着很大的关系,四十至五十岁肥胖的人,患上高血压的几率要比正常人高50%。
4、心脏负荷会增加,很多人发现肥胖的人出现心绞痛的情况比正常人高出了四倍,足以说明会给心脏增加负担,形成心脏的损害。
5、引起脂肪肝:大概一半肥胖的人出现了脂肪肝。
6、糖尿病的几率会增加:肥胖是引起糖尿病发生的一个重要因素。
7、导致骨关节疾病:肥胖导致骨关节发生的情况有三种,分别是糖尿病性骨关节病、骨性关节炎以及痛风性骨关节病。
8、癌症几率增加:通过相关的流行病学的调查可以发现,肥胖女性更加容易患上子宫内膜癌以及绝经后乳腺癌,而男性更加容易患上前列腺癌。无论男性还是女性也更加容易患上直肠癌与结肠癌等。
9、肥胖容易引起肾脏疾病,专家介绍肥胖的身材容易伤害到身体的器官,由于肾病糖尿病与高血压都与肥胖有密切的关系。
10、肥胖影响了怀孕:肥胖女性怀孕相对要困难一些,肥胖本身就不容易怀孕,再加上过大的心理压力、血管、心脏、呼吸道以及肾脏等过重的负担,即便是怀孕也会有很多不适。
女人50岁以后, 若是出现1种现象, 可能是“子宫内膜癌”来光顾!
女人在50岁以后基本上都已经进入更年期或者说更年期已经结束了,也就意味着这个年龄段的以后的女人基本上都已经闭经了,终于熬过了更年期那段神经质,整个人都不好了的状态,正式进入到平和稳定的晚年生活。虽然50岁以后的女人没有了生理期的烦恼,但是子宫的健康却还是不容忽视的,若是身体出现1种现象,可能是“子宫内膜癌”来光顾!
这个现象就是在停经以后突然又来月经,这时候不要窃喜难道自己的子宫“回春”了?自己还能再年轻几年?大错特错,女人过了50岁以后衰老是必然的,子宫里面分泌的雌激素会减少,人体的激素水平会变得紊乱,新陈代谢的水平也会相应的减弱,女人也会渐渐变得衰老。真的闭经了以后,子宫和卵巢更加的衰老不再像以前那样活力十足,没有可以代谢出去的污血什么的,但若是子宫内膜出现了问题,产生异常的脱落就会出现月经又回来的情况,在这种情况下,人的新陈代谢或者是激素水平没有得到相应的改善之类的,所以即便出现了月经的现象,女人也不会“回春”。
上面也说到了,在50岁以后若是出现了来月经的情况,可能是子宫内膜的异常脱落导致的,这并不是单独的病情,而且子宫的一种综合的作用和影响,应该要及时去医院全面检查自己的妇科情况,免得真的拖成子宫内膜癌!在平时的时候可以多吃一点红色的食物,是对女人非常好的,例如红糖、红枣、枸杞、花生等等;并且养成健康的生活作息,早睡早起,保持良好积极的心态,适量的运动也是非常好的,让自己的身体变得更加的健康。
究竟什么人容易得子宫内膜癌 这些女人很难躲过了
1、月经不调人群,这类人群体内的雌激素和孕激素不能处于很好的匹配之下没有排卵,这种情况下雌激素相对过多会导致子宫内膜癌受到刺激,引发子宫内膜癌细胞的异常增长;
2、肥胖、高血压、糖尿病人群;
3、初潮早(早于11岁)和绝经晚(晚于52岁),这类人群体内雌激素水平可能比正常人高;不孕不育或能够生育却一直没有生育的女性,发病率比一般人群高;
4、另外功能性卵巢肿瘤、遗传性因素、外源性雌激素补充剂量和方式方法不当等也会增加子宫内膜癌的发生率。
哪些人易患子宫内膜癌
①肥胖:子宫内膜癌患者中约有80%超过正常平均体重的10%。肥胖是内分泌不平衡的表现,机体大量的脂肪增加了雌激素的储存,脂肪还利于雄激素芳香化,增加血中雌激素含量,导致子宫内膜增生甚至癌变。②不育不孕是子宫内膜癌的高危因素,随着分娩次数的增多,危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比,较易患此病。患有多囊卵巢症的患者也由于同样的原因容易得此病。③月经失调、初潮年龄早或延迟绝经者,易患于它内膜癌。在绝经前一段时间里,往往是处于无排卵状态,雌激素无孕激素对抗、子宫内膜增生改变所致。 ④与饮食习惯有关。摄入脂肪及油类多者发生子宫内膜癌的相对危险性增加,而蔬菜和水果具有保护作用,使相对危险性下降。高脂肪有储存雌激素功能,将导致子宫内膜发生增生甚至转化成癌变。 ⑤有些糖尿病、高血压等患者,由于长期垂体异常可致;多囊卵等综合症、子宫内膜非典型增生症女性,体内雌激素水平过高。 ⑥因各种原因长期服用外源性雌激素者,惠子宫内膜癌的可能性增加。单用外源性雌激素而无孕激素对抗者,可增加发生子宫内膜癌的危险性,并与用雌激素的剂量。时间长短有关,若加用孕激素对抗,可降低其危险性。 ⑦久治不愈的子宫出血,特别是绝经后的子宫出血应想到有患子它内膜癌可能,应赶快作妇科检查,以便及早发现及早进行治疗。 ⑧经济收入高的、受高等教育的人与较贫穷者比较,发生子宫内膜癌的危险性高2倍。 ⑨有X射线暴露史者,患子宫内膜癌的概率较无X线暴露史高;由于遗传因素的影响,子宫内膜癌的病人常有家族史、近亲肿瘤病史,所以有子宫内膜癌家族史者以及近亲肿瘤史者,其患病危险性增高。
肥胖的危害是什么
导致血脂异常
肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降
低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚,可能的原因有如下几点:一是进食脂肪多,二是体内脂肪储存多,三是高胰岛素血症可增高血脂,四是血脂的
清除有问题。
增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他
们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因
子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是脑梗死。
增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。
增加心脏负荷
有人发现,肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担,造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵,不停地收缩和
舒张,维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪,所以血液总量也相应地增加了很多,心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时,它
就无法再有效地泵血,就造成血液积聚在心血管系统的状态,重者甚至出现明显的心功能衰竭。
导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。
增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,发生肥胖的时间越长,患糖尿病的几率就越大。
引起骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。
肥胖者易患癌症
根据流行病学调查的结果,肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌,肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重,上面几种癌症的患病率就越高。
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常见原因
人们都知道,多吃少动会变胖,但是我们在做某些事情时候竟然会使我们发胖,来看看什么是让我们难以想象的发胖原因吧!
发胖绝对与午餐选择有关,外卖、快餐、零食热量大得惊人
选择西式快餐:一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多
一百克油能提供900千卡热量,以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高,因此,速食是含热量最高的食物。
另外,炸油在几百度的高温下,一炸再炸,原来是身体养分的脂肪酸,氧化成对身体有害的毒油,不但如此,肉类、蔬果和五谷表面的养分,被炸焦後,也成了有致癌作用的毒素,会增加年老时得大肠直肠癌或乳癌的机会。
看到了吧,西式速食有这么多坏处,为了苗条健康我们减肥者可无论如何也不能贪吃。
选择中式快餐:绝非健康
西式快餐热量吓人,中式快餐也不一定全都好,一般的快餐店为了增加菜的口味和风味,吸引顾客,都会在炒菜时放比较多的油(不排除有些还是劣质油)。一份普通的排骨饭热量就大约七八百千卡了。而一碗较油的排骨面热量能达到一千卡。
而7-11的盒饭、饭团、好炖、三明治是午餐最受欢迎的食品,不过口味从来没有推陈出新,也不会有什么季节更换,所以是个弊端。就营养价值来说,也只能说能填饱肚子而已,比起肯德基、麦当劳等等还起码是顿像样的饭。需要提醒的是好炖的营养价值可实在一般。尤其是里面的汤底,最好不要长期食用。偶尔解解馋还是可以的。
少吃饭多零食:更容易发胖
一些膨化食品如薯片、薯条等的热量也非常之高,有些人吃饭时吃很少,但是一天当中却要吃许多的零食,这种做法不但不利于身体健康,而且会使身体更容易发胖。
参加工作后会引致发胖
主要原因是忙工作,就没有时间运动,而且73%的工作场所,没有附设健身设施。在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通,而懒得走到其它同事的办公室讨论公事,是发胖的原因。另外,时常在外头吃中饭,更是发胖的主要原因。
员工应该利用中午休息时间,到健身房运动,或是简单吃个自备健康午餐,然后外出散步,都对身体有益,并能够控制体重。当员工面对压力时,也时常以零食来解决,但零食却是增肥的最大杀手。专家建议最好在上班时,放一瓶水在桌上,随时取来喝,取代吃零食的坏习惯,是控制体重的好方法。
一切发胖从病愈之后
其实,吃好休息好只是康复的基本条件,绝非惟一条件,切不可忽视运动对康复的积极作用,而且它也是病后防肥胖的有效途径。病后,食欲特强之时,应注意控制饮食。
有时太钻牛角尖减肥反而使你发胖
我们减肥时常常会给自己制订以下的计划:每天做30下仰卧起坐、把食量减少一半、一定要在一个月内减少5公斤这样一心一意想要减肥成功,是不是把目标设定得太高了呢这就是挫败的原因,太钻牛角尖地减肥是失败的根本,只有以轻松心情去实行才是。
建议用轻松的心情做体操或按摩才能达到充分的效果,不要勉强自己,其实你也知道减肥不是一蹙而就的,须持之以恒方能成功。
夏天猛享受空调,舒服得来变胖
人体享受空调,身体内的热量就消耗得更少了。加上不运动的生活习惯久而久之不发胖才怪咯!
睡眠不足可使人发胖
由于生活节奏的加快,人们不断地忙于应付各种亟待需要解决的问题,久而久之,睡眠的时间就在无形中被慢慢地剥夺了。长期睡眠不足,可以影响人体生物钟的进食循环,也会降低血液中的一种叫拉普丁(Leptin)蛋白的含量。
这种蛋白有抑制食欲的作用,同时也影响大脑对身体是否已经足够食物的判断。
人在睡着的时候,即便肚子饿了,也不会马上起来去吃东西。但是熬夜的时候,则肚子更容易感到饥饿,在不知不觉中就吃进了多余的热量。
变胖信号
每天都小心翼翼的吃东西,为了不让自己发胖,极力的维持身材是美人们最痛苦的事情。但是悲剧的是,一不小心就会掉入减肥的怪圈中,层层脂肪让你喘不过身,太可怕了,你又长胖了,你看这五个绝对变胖的信号!
爱吃爱喝
只要不是得了糖尿病、“甲亢”类疾病,突然胃口增大,特别喜欢喝水和饮料等,大多是发胖的前兆。
变懒
一贯勤快的人变得懒了,遇事无精打采,或者总是心有余而力不足,假若不存在什么病痛,有可能是发胖的预兆。
劳累
与平时相比,总感到疲劳,多活动几下就气喘吁吁,汗流满面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走来。
贪睡
睡觉特别香,已经睡了足够的时间还想睡,或者经常哈欠连天,在排除过于疲劳的情况下,是肥胖到来的迹象。
怕动
如果是爱运动的人,渐渐地不想再动了,甚至感到参加运动是一种负担,也可能是发胖的信号。
另外,实验人员发现,月经初潮早来者更要注意日后发胖。美国医学研究调查了17000多名女性,其结果表明,初潮较早的女性与初潮较晚的女性相比,其体重平均多5-6公斤。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E5%8F%91%E8%83%96/1863459?fr=aladdin"target="_blank"title="发胖_百度百科"发胖_百度百科
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