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炖四季豆的做法(四季豆炖菜)

飞龙2023年01月26日 08:51:09生活经验131

本篇文章给大家谈谈炖四季豆的做法,以及四季豆炖菜对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

文章目录一览:

南瓜炖四季豆的做法,南瓜炖四季豆怎么做好吃

步骤

1.准备食材。

2.南瓜洗净切大块,四季豆切斜段。

3.白葱切段,羊角椒切丝。

4.上锅热油。

5.油七成热时放葱花爆香。

6.倒入切好的四季豆,南瓜,加盐,翻炒一分钟左右,加水开炖,要时不时看着点,小心糊底。

7.菜炖熟后,加点辣椒丝。

8.翻炒均匀即可。

大骨炖四季豆的做法,大骨炖四季豆怎么做好吃

1.做好的排骨取出,解冻

排骨炖四季豆的做法步骤22.豆角去筋,掰成小段

排骨炖四季豆的做法步骤33.葱切段,蒜切片,姜切片

排骨炖四季豆的做法步骤44.锅里热油,先将葱姜蒜放入锅里煸炒一下

排骨炖四季豆的做法步骤55.再把豆角段放入锅里煸炒,去掉里面的水分

排骨炖四季豆的做法步骤66.把化好的排骨放到锅里一起翻炒

排骨炖四季豆的做法步骤77.加入适量水,倒入酱油,盖锅炖至汤汁收完,出锅前加盐,味精调味即可。

四季豆的做法是什么?

炒青豆

配料:青豆、大蒜、干辣椒、盐、鸡精

做法:1。青豆洗净。首先选择青豆两端的筋,然后掰成两段清洗。

大蒜洗净,去皮切碎,辣椒洗净,切碎。

3烧热油锅,然后放入花椒和蒜一起炒香。

4倒入四季豆,翻炒片刻,加入适量清水,盖上锅盖炖。

5小火炖5、6分钟左右。当四季豆快熟时,加入盐和鸡精,搅拌均匀。

口感:直接炸出来的味道很爽口,酥脆,好看,给人一种愉悦的感觉。

怎么做好吃,南瓜炖四季豆的家常做法

1)准备食材。

2)南瓜洗净切大块,四季豆切斜段。

3)白葱切段,羊角椒切丝。

4)上锅热油。

5)油七成热时放葱花爆香。

6)倒入切好的四季豆,南瓜,加盐,翻炒一分钟左右,加水开炖,要时不时看着点,小心糊底。

7)菜炖熟后,加点辣椒丝。

8)翻炒均匀。

9)装盘。

四季豆土豆乱炖怎么做

材料:

四季豆,油,排骨,土豆,西红柿,鸡精,花椒粉,酱油,盐

做法:

1.四季豆+土豆~也可以再放一些西红柿或茄子什么的也好吃!

2.土豆切成厚片~

3.排骨用的是脊骨,之前先煮熟了~

4.土豆和四季豆要先下油锅过油炸下,炸软了才好吃~

5.四季豆变得绿油油亮汪汪的了再加入煮熟的脊骨,然后加入骨头汤~

6.最后放调料:盐,鸡精,酱油,花椒粉适量~把汤煮到菜里,收汁即可!

四季豆营养分析:

四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。

小诀窍:

直接拿这个小汤锅上菜了,吃起来比较有感觉,哈哈!

炖四季豆的做法的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于四季豆炖菜、炖四季豆的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。

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