初学者怎样打桌球(桌球初学者技巧)
今天和朋友们分享初学者怎样打桌球相关的知识,相信大家通过本文介绍也能对桌球初学者技巧有自已的收获和理解。自己轻松搞问题。
文章目录一览:
- 1、初学者应该怎么正确的去打台球?
- 2、初学者怎样打桌球图解
- 3、台球初学者的入门知识
- 4、新手如何学习打台球
初学者应该怎么正确的去打台球?
1,姿势标准。姿势标准就是进球的一半。
学习姿势可以去看斯诺克比赛。丁俊晖就的教科书一般的标准姿势。姿势不可能一开始就摆对,要你自己摸索。可以找朋友在旁边拍照。你自己对照职业选手的照片。
姿势方面,补充一下,前手,也就是手架,一般情况下是20cm左右比较好。后手提杆,是拇指和食指,或者拇指和中指,圈住球杆,另外几个手指自然搭在球杆上。在库边做手架,之前看斯诺克比赛,丁俊晖的习惯和马克塞尔比的不太一样,多看几场,你就会发现的。
另外,站姿千万要正确,多看看网上图片吧。
2,花时间。台球的瞄准是要你无数次击打才会有提升的。姿势也是要你花时间不断矫正的。有时候别人看起来标准,你可能感觉很难受,这就是不对的。
3,不加塞。用中杆不加任何旋转,来处理球。这是初学者的基础。注意,处理贴库目标球,不加塞一样可以进,如果进不了,那就是你准度不行。
4,练直球。从短距离的直球到长距离的直球,逐步提升难度。并且换着袋口打。这是检验姿势和出杆的最好方法。
5,还是练直球。你在大量练习后,自然会对发力有一定体会。这个时候在直球的基础上,练习高中低杆。距离由近到远。发力有通彻一说。低杆,并不是力气越大,效果越强。并且手臂发力大就容易姿势变形,容易导致不准。
初学者怎样打桌球图解
打桌球的正确姿势如下:
1、手要五指张开平放,关节部分慢慢向上弓起,大拇指要尽力上翘靠近食指,以固定球杆的位置,不易滑边。
2、拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右,右手离杆位也要同等的距离。
3、右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可,另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可。
4、左脚呈外八往左前稍微跨一步,宽度跟你肩部同等,右脚往外自然转5度即可。
5、腰往下压,离球桌越低越好,这样打球也越标准。
6、把头抬起,要跟球杆成垂直状态。盯着球跟球杆看。觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时,往那个方向打出去即可。
握杆手势
无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要,握的合适能轻松自如平稳击球。这是打台球开始的第一个重要因素不可轻视。
首先要找到球杆的重心,方法是用手的拇指和食指捏在一起,做成一个圆圈或一个钩,把球杆套在圈里面,然后左右推动球杆调整直至平衡为止,套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心。
再从这个重心向杆尾移动20到30厘米,这个部位便是一般握杆的合适位置遇有特殊打法需要,还可以前后移动调整握杆位置。
握杆时,不能握得太紧,不然手和手腕肌肉紧张,手臂僵硬,不能平顺滑动出杆击球,右手握杆时,拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆,好像一个吊环,衩际握住球杆的是手的前部,即:拇指和前两个手指,另外两个手指虚握.
小指包绕在球杆底部,主要配合控制球杆的平衡稳定,使球杆保持直线运动。
杆架手势
用手为球有做成的各种支架称手杆架,架杆或台架等。在台或以架等。在台球运动中往往被人忽视了它的重要作用,要保证击球的准确性,必须有自然而稳定的杆架来支承,它可以准确地引导球杆进行击球动作的导向。
台球初学者的入门知识
1、规则:基本的规则要知道,用白球击打其他球;白球不能落袋,其他球落袋可以连杆;第一杆开球后有球落袋,不确定每个人打什么花色的球,此后再有球落袋时才确定。
2、选球杆:选根直的,可以转动球杆,用眼睛观察;或者放到球台上面转动。
3、站姿:任意,怎么舒服怎么来。
4、前手:支撑球杆的手是前手,拇指与食指并拢,拇指微微翘起,其余4根手指微微握拢,就能形成一个支架,把球杆放在上面。前手距离白球一掌距离左右,根据自己舒适度微调。
5、击球点:新手不需要学习那么多,击打白球正中心即可。
6、看哪里:看向目标球。
7、击球力度:初学时,力度尽量小,发力距离尽量长,有助于控制。
8、出杆后动作:击打白球后,保持方向,球杆向前再运动一点距离,有助于控制。
9、策略:离洞口近的球更容易打进,新手可以尝试用策略弥补技术,先建立自信,第一杆尝试把球赶到洞口附近,下一杆打进。
10、心态:开心放轻松,本来就是个游戏,只要玩的开心就行。
新手如何学习打台球
1.要想学习打台球的话,肯定最先是要了解清楚台球的规则,网上搜索一下就行了,黑八、斯诺克和九球规则都是不同的。
2.在练习的过程中要注意打台球的姿势,一般情况下都是将右腿绷直,然后球杆保持垂直,正确的站姿能够保证精准度。
3.手架也是一个需要练习的点,一般我们都是通过大拇指以及食指进行合拢来形成一个凹槽。
4.此外就是握杆了,握杆的力度不能够太大,当然也不能够太轻,具体的一个精准度在看自己练习过程中的领悟了。
参考资料:
台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动,是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球(粤港澳的叫法)、撞球(台湾的叫法)。最初台球是用木料制成的,之后出现了象牙制造的。
台球已发展成为多种多样:有中式八球、俄式落袋台球、英式落袋台球、开伦台球、美式落袋台球和斯诺克台球,其中斯诺克最为普遍,已成为一项比赛项目。现在的台球都是用合成树脂做的,主要有聚酯、不饱和聚酯、酚醛树脂、脲醛树脂等品种。不同材料的价格和档次相差很远。国际比赛的标准用球是用酚醛树脂做的。
参考资料:台球 (室内体育运动) 百度百科
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