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文章目录一览：

• 1、哺乳期妈妈可以吃柿子吗
• 2、喂奶能不能吃柿子
• 3、哺乳能不能吃柿子

哺乳期妈妈可以吃柿子吗

产后哺乳期是可以吃柿子的。

柿子含有营养元素有很多，比如维生素C、胡萝卜素等，这些元素都是人体所需要的，对身体有好处。同时也还含有一定量的微量元素，比如钙、镁、钾等，因此适当补充一点是可以的，但是一定要注意最好不要多吃，以免出现其他的反应。

柿子的功效有很多，能够帮助清热、润肺，临床上面还具有祛燥、止咳的功效。同时它里面含有的水溶性膳食纤维能够帮助缓解产后便秘等问题。

喂奶能不能吃柿子

哺乳期柿子最好慎吃，会导致回奶。

虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的。

对于妈妈来说，哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担，从而引发消化不良致使便秘，身体不舒服。并且柿子内含有鞣酸与果胶，当遇到胃酸发生凝结后，会与胃里脱落的上皮、黏液和食物残渣，尤其是纤维素胶合在一起从而产生柿石，最后形成柿石病。

对于宝宝来说，可能会致使宝宝湿疹，不利于宝宝健康成长。

根据以上所述，哺乳期妈妈是能吃柿子的，可是必须要注意适量，一般一天半个到一个即可，若可以不吃最好不吃。

哺乳能不能吃柿子

产后哺乳期是可以吃柿子的。

柿子含有营养元素有很多，比如维生素C、胡萝卜素等，这些元素都是人体所需要的，对身体有好处。同时也还含有一定量的微量元素，比如钙、镁、钾等，因此适当补充一点是可以的，但是一定要注意最好不要多吃，以免出现其他的反应。

柿子的功效有很多，能够帮助清热、润肺，临床上面还具有祛燥、止咳的功效。同时它里面含有的水溶性膳食纤维能够帮助缓解产后便秘等问题。

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