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如何在家炒栗子（怎样在家炒栗子好吃窍门）

飞龙2023年05月19日 20:00:08生活经验83

今天和朋友们分享如何在家炒栗子相关的知识，相信大家通过本文介绍也能对怎样在家炒栗子好吃窍门有自已的收获和理解。自己轻松搞问题。

文章目录一览：

1、在家如何炒板栗
2、板栗在家怎么炒好吃
3、在家做糖炒栗子怎么做好吃
4、自己在家炒板栗怎么炒

在家如何炒板栗

如下：

准备食材：板栗500克，粗盐适量，菜籽油20毫升。

1、板栗洗干净泡15分钟左右。

2、用剪刀将板栗剪口子。

3、把板栗上的水份炒干。

4、先把盐放入，板栗倒入拍樱翻炒均匀，让每颗板栗上都有盐，受热均匀，炒直板栗开型贺碰小口。

5、板栗炒的差不多了，把盐倒掉，用把盐份冲洗干净。

6、倒入卜谈食油油，倒入板栗翻炒，炒直香味浓郁。

7、板栗炒20分钟左右即可。

板栗在家怎么炒好吃

可以做一道糖炒栗子。糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名传统小吃，也是具有悠久传统的美味。糖炒栗子，呈深棕色，油光锃亮，皮脆易剥，香甜可口。

糖炒板栗的原料：板栗500g，油、盐和糖适量。

糖炒板栗的操作方法：

1、把栗子背部用刀划一条小缝，浅长为好。

2、倒入锅中，加水煮，水稍微没过栗子一点即可，放很小一撮盐，可以根据个人口味加糖，大火煮开，中小火煮大约半个小时。

3、等水马上煮干的时候捞起，晾干水分。

4、锅烧热放极少的油，倒入栗子，念胡尺开中小火翻炒，没几分钟栗子就开始陆续“啪”“啪”的裂口了，把裂口的捞出来即可。

食用价值：

1、吃糖炒栗子对我们补充营养物质是有好处的，同时还可以通过吃糖炒栗子的方法来帮助我们起到防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等多种疾病的功效。同时在糖炒栗子中是有丰富的不饱和脂肪酸存在的，特别是其中的维生素、矿物质是做余很丰富的。

2、糖炒栗子中的维生素C和钾元素都是非常丰富的，在糖炒栗子中是含有叶仔高酸、铜、维生素B6、镁存在的，同时在糖炒栗子中还有维生素B1、蛋白质，在其中的维生素B6、维生素B1、铁和磷等微量元素都很不错，对人体来说是有好处的。

在家做糖炒栗子怎么做好吃

糖炒栗子

原料：栗子、植物油、白糖。

做法步骤：

第1步、栗子洗净后在表面切十字花刀。

第2步、炒锅里放水煮栗子。

第3步、大火煮10分钟，栗子切口裂开取出备用。

第4步、炒锅放水和白糖。

第5步、糖水煮出大泡泡的状态。

第6步、放入栗子翻炒。

第7步、翻炒糖汁收干时。

第8步、再次放入没过的热水煮20分钟。

第9步、再次收干汤汁时就入植物油翻炒1分钟。

糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名传统小吃，也是具有悠久传信滚统的美味。南宋时，陆游在《老学庵笔记》中曾记述这样一段动人的故事。他说：“故都（指北宋的汴京，即今开封）李和炒菜，名闻四方，他人百计效之，终不可及。”接着写道：“绍兴中，陈福公及钱上阁，出使虏庭，至燕山，忽有两人持炒栗各十裹来改……自赞曰：‘李和儿也。’挥涕而去。”据此可以推知，汴京的炒菜专家李和在外族人侵时家破业敝，他旅厅的儿子带着炒栗的绝技流落燕山。他用献给故国使者的栗子，表达自己对统一祖国的热望。

糖炒栗子，呈深棕色，油光锃亮，皮脆易剥，香甜可口。

栗子，又名板栗，有“干拆坦隐果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，古时还用来代替饭食。春秋战国时期，栽种栗子已很盛行。香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。