绿豆饼怎么做(绿豆糕的做法家常做法)
本篇文章给大家谈谈绿豆饼怎么做,以及绿豆糕的做法家常做法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
文章目录一览:
- 1、绿豆饼的做法 绿豆饼怎么做
- 2、绿豆饼怎样做?
- 3、绿豆饼怎么做
- 4、绿豆饼怎么做,方法很简单?
- 5、绿豆饼怎么做好吃又简单
- 6、安徽小绿豆饼怎么做
绿豆饼的做法 绿豆饼怎么做
内容如下:
首先将绿豆清洗几遍,倒入电压力锅里,再加入比绿豆高1.5厘米的水,然后煮熟。
煮熟后,倒入碗中,放入50克白糖,搅拌成绿豆泥,在锅中倒入50克玉米油,然后放入绿豆泥。
炒至水分蒸发,绿豆变干,在碗中放入300克面粉,60克玉米油,120克清水,揉成团做成水油皮,盖上盖子饧20分钟。
在碗中放入250克面粉,120克玉米油,揉成团做成油酥,把水油皮擀成皮,把油酥包在水油皮中。
然后擀成皮,包上绿豆包,压成圆饼的形状,在平底锅内刷上一层油,开始烙绿豆饼,烙至两面金黄,绿豆饼就做成了。
绿豆饼怎样做?
1. 绿豆洗净,先浸泡一个晚上,如果是夏天晚上要放到冰箱里保存。2. 浸泡后的绿豆,放到高压锅中压20分钟,全部压透压烂。3. 再把压烂的绿豆放到干净的锅中,放少许的油,再加入白糖,把绿豆和白糖炒到完全融合在一起。4.开始和面,绿豆饼需要做水油皮。就是说和面的时候要加上油,先用温水把酵母化开,再兑到面粉中去,加入油,白糖,适量的水,开始和面。5.等发酵后,再把面团搓成一个小段一小段的。再把每个小段擀成一个圆形。6. 把事先做好绿豆馅包在里面。把所有的绿豆饼全部包好后,还要在每个绿豆饼上刷上一层薄薄的油。再放到烤箱里烤15分钟就好了,每个烤箱的会略有不同,时间大概会有几分钟的差异。
绿豆饼怎么做
绿豆饼的制作方法:
主料:低筋面粉100克、猪油30克、水50克。
辅料:冰糖100克、绿豆200克、色拉油30克。
步骤:
1.绿豆提前浸泡一夜。
2.清洗干净,去掉浮皮。
3.用压力锅压30分钟。趁热加入冰糖。
4.把绿豆泥倒入锅中翻炒,把水分炒干。加入色拉油。
5.炒到可以抱团。
6.油酥和油皮分别混合好。
7.用保鲜膜包好,静置半小时。
8.把绿豆馅分成每个45克。
9.油酥和油皮分别分割成十份。
10.油皮包入油酥。
11.然后擀长。
12.卷起,盖上保鲜膜继续静置15分钟。
13.时间到了,继续擀长,卷起,静置15分钟。
14.取一个擀圆,包入绿豆馅,然后轻轻压扁一些。
15.收口朝下,烤箱190度烤20分钟左右。
16.成品如下。
绿豆饼怎么做,方法很简单?
绿豆的营养价值是非常高的,绿豆中含有大量的维生素、胡萝卜素等营养元素,除此之外,还含有丰富的蛋白质。经常吃绿豆对于高血脂、高胆固醇的人来说是非常好的。因为绿豆可以降低血脂、降低胆固醇含量。除此之外,绿豆还可以增加我们的食欲。夏天不爱吃饭,但是又担心出去买的糕点添加物太多,那么不妨自己在家试试做绿豆饼。绿豆饼的做法是非常简单的,只要家里有平底锅,那么就可以轻轻松松做出一锅美味的绿豆饼。简单省事,皮薄馅还大,酥到掉渣,即使是新手小白也可以一次成功。
食材准备:
绿豆,面粉,白糖,食用油,黄油做法步骤:
1、首先将买来的绿豆,洗干净,泡入水中,浸泡大约两个小时左右即可。
2、浸泡好的绿豆,放入电饭锅当中,将绿豆煮熟。绿豆煮熟以后,将绿豆放入到料理机当中,同时放入适量的白糖。一般来说,300克绿豆放100克左右的白糖。将绿豆搅拌成绿豆泥状。用料理机搅拌出来的绿豆泥口感更加细腻,当然如果家里没有料理机,我们可以用勺子将煮熟的绿豆捣成绿豆泥状。
3、起锅烧油,锅中放入适量的食用油,油热以后,将刚刚搅好的绿豆泥倒入锅中,不断翻炒,炒至融化,绿豆里面的水分炒干,绿豆馅儿可以抱团即可。在炒绿豆泥的过程中,一定要不停翻炒,以免炒糊。炒好的绿豆泥放入一个干净的碗中备用。
4、接下来我们来做水油皮。准备一个干净的碗,碗中放入200克左右的普通面粉,放入三十毫升食用油,30克左右的白糖,倒入50-60毫升的清水,水的量根据面粉的吸水性来确定,边倒水边搅拌,将面粉搅拌成絮状以后,下手揉面团,揉成光滑的面团。然后放入碗中,盖上盖子静置松弛30分钟左右。
5、在静置面团的过程中,我们来做一个油酥面。准备一个干净的碗,碗中放入150克的面粉,倒入60毫升左右的食用油,用筷子不断搅拌。搅拌成絮状,下手揉,揉至偏软一些即可,我们的油酥面就做好了,放到一边备用。
6、水油皮静置好以后,移到案板上,揉成长条的形状,分成大小相等的剂子。同时将我们做好的油酥面团也分成大小相等的剂子,与水油皮的剂子数量相等即可。盖上保鲜膜再次松弛半个小时左右。
7、半个小时以后,将水油皮擀成薄薄的圆饼形状,然后将做好的油酥面放在薄饼上,像包包子一样,将其包起来。一定要捏合紧,不要将油酥面漏出来。所有的剂子全部做好以后,取出一个擀成牛舌的形状,然后从一头卷起,全部卷好以后,再次擀成牛舌形状,再次卷起。
8、然后将所有的绿豆饼坯都擀成圆形的薄饼形状,将我们调好的绿豆馅儿放在薄饼的中间,再次像包包子一样将其捏合封口,最后整理成一个圆形的绿豆饼的形状。按照同样的方法将所有的剂子都包好。
9、平底锅预热,刷一层食用油,开中小火将所有的绿豆饼坯放入平底锅当中。煎一分钟左右,一面定型,翻面煎至另一面。煎至两面金黄就可以出锅了,此时香酥又好吃的绿豆饼就已经做好了。
皮酥馅儿软,味道浓郁,非常好吃。以后再也不用出去买绿豆饼了,即使是新手也可以做出来香酥皮薄又软的绿豆饼。
绿豆饼怎么做好吃又简单
绿豆饼好吃又简单的制作方法如下:
主料:脱皮绿豆360克、细砂糖80克、水怡70克、黄油90克。
辅料:高筋面粉120克、低筋面粉80克、水100克、玉米油55克、泡打粉2克、干酵母2克、细砂糖20克。
步骤:
1、脱皮绿豆用冷水浸泡两个小时以上,放冰箱冷藏一晚最佳。
2、绿豆捞出放蒸锅中蒸40分钟,用手可以轻松捻碎。
3、把馅料部分的绿豆、糖、水怡、黄油放入料理机。
4、搅拌成泥。
5、用不粘平底锅全程小火翻炒至不粘手的状态,晾凉备用。
6、皮料部分所有材料放入厨师机。
7、搅拌至成团,表面肉眼可见的光滑就可以了,盖保鲜膜松驰15分钟。
8、把炒好的绿豆馅平均分成24份,每份约35克。
9、面团平均分成24份,每份约15克。
10、取一个小面团压扁,把绿豆馅包进去。
11、收口捏紧,揉圆。
12、放入烤盘,压扁。
13、送入预热好的烤箱190度,烤20分钟,中间把烤盘取出,将绿豆饼翻面继续烘烤就可以出锅了。
安徽小绿豆饼怎么做
绿豆饼的做法
想要制作出美味的绿豆饼,首先要把绿豆洗净去杂质,然后浸水4小时,捞起之后就可以放入锅中,加入5000克水,用旺火烧沸之后再用小火去煮上1小时,然后就可以盛入淘箩,用手去揉擦绿豆。一定要把绿豆的豆壳洗掉,出现细豆沙才行。
沉淀之后就可以将细豆沙倒入到布袋中扎紧,挤干水分。把炒锅放到小火上,然后选择倒入细豆沙,同时需要我们加入1250克白糖,等到焙干之后就可以盛入到盆中作为馅心了。选取面粉500克放在案板上,将30克的白糖溶入150克清水,然后一起倒入到面粉中搓成团,在其中再放入250克的熟猪油进行搅匀,等到面团光滑起筋的时候,就可以成为水油皮了。
然后我们取过筛面粉350克放到案板上,再在其中放入175克的熟猪油去搓匀,等到面团纯滑起筋的时候就可以作为酥心了。
之后我们再将水油皮搓成条,摘成面剂,酥心也分为同样数量的块,每块水油皮都要包入一份酥心,压扁之后就可以擀成长条,然后再卷成圆筒形,每一份都要揪成两块,压扁之后在其中各包入绿豆沙25克,烧盘扫油,把绿豆饼生坯面向烧盘,收口向上摆入烧盘中,入烧至金黄色的要取出烧盘,逐个的把绿豆饼翻身,两面都金黄色就可以了。
绿豆饼的热量
对于绿豆饼来说,其中的热量是比较低的,同时也是含水率较高的一种绿豆饼,在减肥的时候也可以吃。
怀孕可以吃绿豆饼
绿豆饼是孕妇可以吃的,而且绿豆饼吃起来香甜软糯,油而不腻,再加上绿豆饼还有很强的营养价值存在,我们吃绿豆饼就能起到清热解暑的功效,对于促进我们人体的代谢也是非常有好处的,不过绿豆饼是凉性的,所以说孕妇不能吃太多,否则会影响肠胃健康。
吃绿豆饼会胖吗
对于绿豆饼来说,因为制作的时候是需要白糖的,而且制作的时候也会有油脂,所以我们吃绿豆饼太多就会产生发胖的情况,大家需要小心。
吃绿豆饼上火吗
吃绿豆饼是不会产生上火问题的,因为绿豆本身是清热解毒的,所以只要我们适量的去吃,就不会产生发胖的情况。
绿豆饼哪些人不宜食用
对于绿豆饼来说,也有一定的禁忌人群存在,对于寒凉体质的人来说,是容易产生四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等不适情况产生的。对于这类人来说,我们吃绿豆饼反而会导致问题更严重,所以是吃绿豆饼的时候要注意的。还容易导致腹泻的情况产生,是不利于我们肠胃健康的。
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