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蒸鸡肉卷的做法(蒸鸡肉卷窍门)

飞龙2023年02月24日 09:51:09生活经验314

今天给各位分享蒸鸡肉卷的做法的知识,其中也会对蒸鸡肉卷窍门进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站

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老北京鸡肉卷这么做比肯德基还好吃,酱多料足,肉嫩多汁,真解馋

肯德基相信大家都爱吃,尤其是老北京鸡肉卷,一口咬下去既能吃到外焦里嫩的鸡柳,又能吃到清脆爽口的黄瓜,再配上浓郁的酱料,真是好吃到没话说。

那在家能做出比肯德基还好吃的老北京鸡肉卷吗?要想做好老北京鸡肉卷并不难,只要有饺子皮,在家就能做。而且,要知道肯德基卖18块钱一个,自己做仅3元就能搞定。

下面,晓饭桌就教您做比肯德基还好吃的老北京鸡肉卷,按照这个方法做,酱多料足,肉嫩多汁,特别解馋,爱吃老北京鸡肉卷的朋友一定要试试看。

一、老北京鸡肉卷的做法

主料:鸡胸肉1块

辅料:黄瓜1根、大葱适量

调料:甜面酱适量、沙拉酱适量、面粉适量、盐适量、生抽1勺、蚝油1勺、五香粉半勺、辣椒面半勺(可不放)、料酒半勺

1、先把鸡胸肉洗净,然后再切成鸡柳备用。自己做稍微宽一点也没关系,吃起来更过瘾。

2、腌制鸡柳,先加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺盐、半勺辣椒面以及半勺料酒,接着再抓拌均匀,腌制20分钟以上,使鸡肉入味。

3、准备一张饺子皮,先在上面刷一层食用油,然后再把第二张饺子皮盖在上面,接着重复叠加至5张,最后用擀面杖把饺子皮擀成面饼。

4、起锅烧水,等水开后把面饼放入锅中,蒸6分钟,蒸好后取出,趁热揭开。

5、准备适量面粉,先在面粉中加入半勺五香粉并搅拌均匀,然后用腌制好的鸡柳沾一层面粉,接着再放入清水中浸泡10秒,最后重新裹满一层面粉,准备炸制。

6、起锅烧油,等油温6成热后调小火,下入鸡柳开始炸制,直到把鸡柳炸至金黄色后即可捞出。

7、鸡柳捞出后,调高油温,再复炸一遍,这样吃起来外焦里嫩,口感更好。

8、鸡柳炸好后,放到小饼中,先放入适量葱丝和黄瓜条,接着再挤上甜面酱和沙拉酱,最后卷起来就可以开吃啦。

9、至此,这份比肯德基还好吃的老北京鸡肉卷就做好啦,爱吃番茄酱的朋友也可以蘸上些番茄酱。肯德基卖18元一个,自己做仅3元,既实惠又好吃。

二、做老北京鸡肉卷的注意事项

1、制作面饼的时候,可以在饺子皮之间多刷些食用油,等出锅后要趁热揭开,否则会粘在一起。

2、第一遍炸鸡柳时要调小火,等第二次复炸时再调大火,炸至颜色变深后即可捞出,这样才能把鸡柳炸出外焦里嫩的口感。

3、如果没有沙拉酱也可以不放,根据个人口味而定。

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蒸鸡肉卷要大火还是小火好?

蒸鸡肉卷先应当小火,后大火,最好中火。因为鸡肉卷的外层是小麦面粉做成的饼,如果先大火,容易是面饼蒸死(蒸过)。半小时左右即可成熟。

鸡肉卷可以蒸么?

鸡肉卷可以放进微波炉里进行加热,如果没有微波炉,可以放在蒸锅里进行蒸煮。蒸锅里一定要放入适量的水,蒸到水开了,再蒸2~3分钟就行了。

鸡肉卷是一种很有营养的食物,有滋补养身的作用。鸡肉卷和鱼肉的营养很相似,属于肉类中的白肉,相比猪肉、牛肉等食物,鸡肉的热量低一些。不过,做出来的鸡肉卷,其热量蛮高的,一块鸡肉卷中含有的热量是253大卡。

鸡肉卷是通过油炸的方式制作出来的,所以如果正在减肥,最好少吃一点鸡肉卷。当然,如果你不吃其它食物,那么鸡肉卷可以当做减肥餐食用。鸡肉卷尽量不要吃凉的,因为凉的鸡肉卷口感不是特别好,需要进行加热再食用。

加热的方式有多种,可以用微波炉加热,把微波炉设定好时间就可以。如果家里没有微波炉,可以用蒸锅。将鸡肉卷放在蒸笼里,锅里放入适量的清水,一直蒸到水开,再等待3分钟左右,这样鸡肉卷就被加热好了。鸡肉卷要加热透彻,否则鸡肉卷里面不能被完全加热均匀。

鸡肉卷应该怎么做

鸡肉卷的用料

鸡腿3只 太太乐鲜鸡汁45g

胡萝卜1段 甜豆荚6只

食用油少许 白胡椒粉2/3茶匙

鸡肉卷的做法

鸡肉卷#太太乐鲜鸡汁#的做法图解1

步骤1

鸡腿用清水浸泡30分钟倒去血水洗净

鸡肉卷#太太乐鲜鸡汁#的做法图解2

步骤2

切开去骨

鸡肉卷#太太乐鲜鸡汁#的做法图解3

步骤3

肉平铺,用刀背将纹理敲松,直至看起来肉面平整即可

鸡肉卷#太太乐鲜鸡汁#的做法图解4

步骤4

用鲜鸡汁及白胡椒粉按摩正背面入味,腌制鸡肉1小时

鸡肉卷#太太乐鲜鸡汁#的做法图解5

步骤5

放上胡萝卜和甜豆荚

鸡肉卷#太太乐鲜鸡汁#的做法图解6

步骤6

取锡纸一段哑光面向上铺开刷油

鸡肉卷#太太乐鲜鸡汁#的做法图解7

步骤7

将鸡肉卷起

鸡肉卷#太太乐鲜鸡汁#的做法图解8

步骤8

放置锡纸下端卷起,一定要卷紧

鸡肉卷#太太乐鲜鸡汁#的做法图解9

步骤9

两端拧紧

鸡肉卷#太太乐鲜鸡汁#的做法图解10

步骤10

放入烤箱。210度上下火烤20-25分钟

鸡肉卷#太太乐鲜鸡汁#的做法图解11

步骤11

稍冷却后,切开即可食用

快餐的种类有很多,我最喜欢的就是鸡肉卷,你都知道有哪些鸡肉卷的做法?

鸡肉卷很好吃,其色香味俱全,是广大群众喜欢的美味食物之一,但是谈及其做法,可能大家都不怎么了解,那么下面就来给大家分享其主要的制作方法。

鸡肉卷

准备主要材料:鸡肉250克,紫苏少量。调味品:姜一块,葱二根;生抽两一茶匙,绍兴酒少量。

制作过程:将鸡肉偏厚的部位割开,放进深盘里,添加调味品腌20分钟。相互配合鸡肉总宽,把葱切成适度长短。先铺一张微波加热薄膜,放上一片鸡肉,盘中间放姜片与葱,再包卷起来。另一块鸡肉也以同样的方式包卷。包卷过的鸡肉放进器皿中,高火7分钟。闲置2~3min后再掀起微波加热薄膜,切成小块,菜盘中间装饰设计紫苏。

蛋皮鸡肉卷 

准备主要材料:鸡胸肉、鸡蛋2个、木耳 香菇 姜、葱 盐、鸡精、糖、淀粉、橄榄油。

制作过程:鸡胸肉剁成鸡肉馅,放入盐、鸡精、非常少的糖 淀粉,橄榄油打馅。将木耳和香菇切成碎,葱姜切沫备用。鸡蛋加入少量盐打好备用。

蛋皮:平底锅加油烧温热,倒入少量蛋液,转动锅身使蛋液均匀地散布锅中成薄片状,翻面时先熄火,用余温略煎熟。

鸡肉馅:将木耳香菇碎、葱姜沫与鸡肉馅拌好。卷起来:用蛋皮把鸡肉馅卷起来。(建议:两边的口随着卷的过程也封起来,以免馅漏出来)

蒸熟:将卷好的鸡肉卷放在盘子中,上锅中火蒸约10-15分鈡。切:将蒸好的鸡肉卷在盘中切厚片。建议:稍晾一下,要不怕会烫到手。最后可以上桌享用了,吃的时候可以吃原味。

培根鸡肉卷

准备主要材料:鸡脯肉二块,培根,平菇,胡萝卜调味品:姜粉,蒜粉,生抽,胡椒粉,盐,糖

制作过程:干香菇用小水泡开切末,胡萝卜也切末一起炒过,用胡椒粉,生抽,盐和少量糖调料,晾凉预留(提议色调深一点),鸡脯肉片成大面积。我是先将肉横切面一分为二,再片成实的鸡肉片,用姜粉.蒜粉.胡椒粉和盐腌渍半小时,一片鸡肉匀称的放入平菇胡萝卜末。当心卷好,最终用培根卷起来。

锅中放少量无盐黄油(食用油)烧开,放入卷好的鸡肉卷,小火煎(还可以放进烤箱烤),还可以盖外盖焖一下,那样鸡肉较为易于熟,煎至培根金黄色,鸡肉熟透就可以出锅了

关于蒸鸡肉卷的做法和蒸鸡肉卷窍门的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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