今天和朋友们分享三七粉的吃法与用量相关的知识，相信大家通过本文介绍也能对三七粉的服用量及功效有自已的收获和理解。自己轻松搞问题。

文章目录一览：

• 1、三七粉的正确吃法
• 2、三七粉的正确吃法 三七粉怎么吃
• 3、三七粉怎样吃好
• 4、三七粉的食用方法和用量

三七粉的正确吃法

现在社会进入老龄化，家家都有老年人，所以他们的健康问题一直全家关注的焦点。三七粉对老年人益处多多，因为它对各种中老年疾病有很好的治疗效果，所以才会受到人们的追捧。

三七粉怎么吃

三七粉虽然药物和保健价值高，但也不能乱吃，需要根据人们的身体情况来科学使用，下面就教大家它的使用方法。

1、生吃三七粉

生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

2、熟吃三七粉

熟用法：可用温开水送服。每次3-5克。

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七粉能长期服用吗

现在人们保健意识在提高，所以都希望未雨绸缪，可以做好疾病的预防，所以现在很多老人在吃三七粉，但也担心长期吃会不会有问题。

三七粉能长期服用，三七粉的适用人群:

(1)心脑血管疾病患者

(2)高血压、高血脂及贫血人群

(3)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)

(4)体质虚弱、免疫力低下人群

(5)妇女经期及产后

但应注意以下四方面：

一：用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。

二：月经期间不要用，三七粉是活血化瘀第一圣药，易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

三：孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响。

三七粉能治黄褐斑吗

三七粉的功效很全，有人说三七粉在手，什么病都不怕。虽然这话有夸张的成份，但足可以说明三七粉功效之全。

三七粉是植物三七的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药，很少作为补品食用。

用三七粉能去黄褐斑，是药膳同源的中药材，有“血管的清道夫”“化瘀圣药”等美誉，三七除了活血化瘀，同时还有补血的作用。三七粉能治黄褐斑主要是三七中的活性成分起作用，每天3-5克三七粉用水冲服，对化除淤血、清除血液中的沉积物有较为明显的作用。

三七粉的正确吃法 三七粉怎么吃

1、三七粉的吃法一般分为生吃和熟吃两种。我们购买的三七粉一般都是生的，加热以后服用就是熟的了。

2、三七粉生吃和熟吃的作用是不太一样的，生吃主要起到活血化瘀的作用，用于防治冠状动脉粥样硬化性心脏病，脑梗塞，脑血栓，高血脂等，常用温水冲服，每天3~6克。

3、熟吃主要用来补血，常用于身体虚弱，失血，神经衰弱，贫血的情况，对于改善女性痛经等妇科病具有良好的效果。可以直接用开水冲服或者炖汤，熬粥等。冲服的话，每日用量也是3~6克。

三七粉怎样吃好

问题一：三七粉怎么吃效果最好？ 三七一般都是磨粉之后生吃或者熟吃，那什么时间段吃三七吸收最好呢？当然，选择好三七是吸收好的前提。

据科学研究、以及文府三七长期的客户调查追踪结果，吃三七粉吸收最好一般需要满足以下两个条件：

1、空腹

空腹的时候，吃三七粉吸收效果是最好的。我们平时吃东西的时候，消化系统会分泌出多种的消化液，含有不同的消化酶。吃单一食物时，分泌出的消化酶足够分解食物中的营养成分供给人体，吸收效果较好。相反，如果同时吃多种食物，消化酶有限来不及分解的话，吸收效果就会相对减弱。

但是需要注意的是，胃寒体质的人群空腹吃三七粉可能会有腹泻，所以如果空腹吃三七粉出现腹泻的情况，那说明不能空腹吃三七粉，可以在饭后吃。

2、早晨起床或晚上临睡前

早晨起床后，是人体最需要补充营养的一个时间点。这个时候吃三七粉，就好比饥渴的人喝水，所有的营养成分都能很好的被吸收（但吸收度也跟个人体质有一定关系），所以这个时候吃三七粉的吸收是很好的。

而临睡前吃三七粉，原理又有所不同，夜晚睡觉时，人体的耗能达到一个极低值、但因时间较长（一般睡眠时间在7个小时以上），所以临睡前吃一份三七粉，能很好的为睡眠时间的人体提供足够的营养，而且三七粉有非常好的活血化瘀的作用，在睡眠时间很好的促进血液循环，清除血液垃圾，提高睡眠质量，而且促进表皮微循环起到祛斑养颜的效果。

3、最佳食用时间：

?晚上睡觉前一小时

?早上起床后半小时

?下午三点至五点

?最好离吃饭前或后一个半至两个小时空腹时（胃寒体质的人除外）食用吸收最佳，所以，三七粉早上空腹或者睡前空腹吃是效果最好的。

问题二：三七粉的吃法？应该怎样吃疗效最好 三七粉的正确吃法

三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。

1、生吃

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、熟吃

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

三七粉的保健养生吃法

1、美白祛斑

吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药材，长期服用没有任何的副作用。

功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

2、预防和治疗高血脂

吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。

功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、补血

吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡等。

功效：药膳（一周三次，效果更佳），这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

4、活血化淤

吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效：能有效活血化淤。

虽然吃三七粉有很多养生功效，但也食用三七粉也要注意一些禁忌。三七粉的食用禁忌，下面的内容会告诉你。

三七粉的食用禁忌

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

问题三：吃三七粉不能吃什么食物 病情分析：你好，三七粉属于纯天然药食同源特产食品，阴虚火旺、火热体质的不要吃。胃病的情况少用的。一般不和寒凉食物同用。

问题四：女人每天吃三七粉怎么吃好 可以吃的 1.三七粉是用三七主根打成的粉。 2、三七粉的成分及其作用 三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用 3、三七粉的用途 可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。 4、三七粉的用法 每次2－3g,温水吞服，每日两次。置干燥阴凉处。 5、适用人群 （1）心脑血管疾病患者 （2）高血压、高血脂及贫血人群 三七粉鉴别 1）本品粉末灰黄色。淀粉粒甚多，单粒圆形、半圆形或圆多角形，直径4~30微米；复粒由2~10余分粒组成。树脂道碎片含黄色分泌物。梯纹、网纹及螺纹导管直径15~55微米。草酸钙簇晶少见，直径50~80微米。 2）取本品粉末2克，加甲醇15毫升，温浸30分钟（或冷浸振摇1小时），滤过。取滤液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，与硫酸1~2滴，显黄色，渐变为红色、紫色、青色、污绿色；另取滤液数滴，点于滤约上，干后，置紫外光灯（365纳米）下观察，显淡蓝色荧光，滴加硼酸饱和的丙酮溶液与10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光灯下观察，有强烈的黄绿色荧光。

问题五：三七粉怎么吃才能既方便，又好吃? 吃三七粉为了避免过量所以必须用小勺子舀着吃一次三到五克，三七粉味道味苦可以加点野生蜂蜜在里面中和苦味。

问题六：我想活血化淤，三七粉怎么吃好 当然是生吃！

【三七粉的吃法】

三七粉生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效

生吃方法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也属于生用；温水最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。

三七粉熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可和肉类一起炖吃；滚汤的肉汤、开水冲熟送服。每次4-6克。

问题七：三七粉怎么吃？生吃好还是熟吃好？ 三七粉是优质三七经过机器打磨后产生的粉末，内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。 按照粉末的粗细程度可分为超细三七粉和中粗三七粉。您会问：三七的粗粉和细粉那种好呢？实际上同一种三七打磨出来的粗粉和细粉具有同等药用价值，差别在于――超细三七更利于身体的吸收，粗粉相对来说，不是很容易被吸收。 三七有头数之分，同样，三七粉也有头数的分别。每一种三七（例如20头、30头等）打磨出的三七粉价格不一样。按照我们打磨三七粉的经验看，正常情况下，500g三七能打出400g左右的超细粉，而粗粉的话则可以打出差不多450g。温馨提示：在购买的时候尽量不要直接购买三七粉，市面上的三七粉好点儿的是用40-60头三七打磨的，差点儿的就是直接用无数头三七打磨。文山三七网建议您，直接购买三七，之后自己到中医院或者有器械的地方打磨，以保证您服用但的三七粉的质量。 三七粉在食用的过程中同样也有区别。一般分为三七粉生吃和三七粉熟吃。那么，三七粉生吃和熟吃的区别是什么呢？点击查看《三七粉生吃和熟吃的功效区别》 许多没有吃过三七粉的朋友会问：三七粉是什么味道？三七粉怎么吃？三七粉味微苦。吃法也简单：1、生吃三七粉：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处，最好是30度以下水温。2、熟吃三七粉：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。云南有一道名菜“三七汽锅鸡”绝对滋补的好吃法！

问题八：请问三七粉吃了有什么好处？能长期吃吗？ 客观的讲,三七粉属于比较安全的中药,遵医嘱,科学定量的吃,一般不会有副作用.三七,味甘微苦,性平,温.归肝,胃经.三七功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者.三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体.预防“三七粉的副作用”注意一下几个方面：一：用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外;二：月经期间不要用,三七粉是活血化瘀第一圣药,易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经;三：孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果;四：注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;通过以上几点就可以预防“三七粉的副作用”了,据相关数据表明：现代科学和临床观察长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用.

问题九：三七粉怎么吃了好？ 病情分析：你好，三七粉的服用方法不同，它的功效也不一样，比如最明显的生吃和熟吃三七粉功效就不同了。生吃三七粉的功效：止血、活血、化瘀，如用于内外伤止血、预防治疗高血脂、祛斑等，三七粉的服用方法就是要生吃。熟吃三七粉的功效：主要是补血、养血，如用于妇女产后补血、外伤失血过多、气血不足等症，就要熟吃三七粉才能达到效果。意见建议：服用三七粉的量，用于病症治疗三七粉的服用方法要根据医生开的药方服用，三七粉养生的用量：量不用大，正常体质每天3-5克较合适，用温开水或者牛奶冲服，最好的服用方法是少量多次，就是说：每天的三七粉总量是5克左右，然后尽量分多次服用，比如说每次2克，每天服用2次，每次1克，每天服用3次也能达到养生的效果。

问题十：三七粉吃了效果怎么样，好在哪里？？？ 三七粉功效为 活血、止血、补血。

生吃：降血压、降血脂、双相调节血糖，预防和辅助治疗心脑血管疾病，提高免疫力，抗衰老、抗肿瘤，保护肝脏。

熟吃：（包括煲汤）补血、提高免疫力、辅助治疗糖尿病。

三七粉的食用方法和用量

三七粉的食用方法和用量

三七粉的食用方法和用量，三七粉是云南白药的主要成分，而且三七的全身都对人体有非常的的好处。三七粉是用三七的块茎制成的，是中药的一种。下面分享三七粉的食用方法和用量。

三七粉的食用方法和用量1

生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。

除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一，三七(田七)补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：

1、将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软(10-15分钟)，用刀切片后晾干就好了。

以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的，若用于治疗各种病症，还是咨询医生服用。

治疗心绞痛三七粉的吃法

三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服;有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。

三七粉的食用方法和用量2

1、具体分析

（1）事实上三七粉既可以生吃也可以做熟了之后再吃，但是具体的作用就不一样了，那么吃三七粉有什么好处，在出现跌打损伤或是一些出血类疾病时，就可以生吃三七粉，或是将其外敷于患处，都能起到凉血止血的作用，还能有效的收敛止痛。

（2）若是出现了血瘀阻滞的现象，就可以用三七粉制作膳食来食用，在活血化瘀乃至补血养血方面的效果还是很好的。

（3）不少女性之所以会用三七来美白祛斑，就是因为色斑的出现是血瘀不畅所致，在适当的食用三七之后，就能让血液循环保持畅通了，此时不仅气色好，脸上的色斑也能逐渐的缓解和消除掉了。

（3）除了美白祛斑，它还能补血养颜，对气血不足的人们来说还是很有帮助的。不过女性在月经期间或是怀孕后是不能食用三七的，每天的摄入量也不能超过8g。

2、三七功效

（1）使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压。除此之外，三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。

（2）三七粉进入身体之后还具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够一直动脉硬化，促进身体健康。

（3）三七粉还能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。

（4）对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。

（5）三七粉对于肝脏也有很不错的保护功效，服用之后能够消炎保肝。

（6）三七粉还具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。

（7）这种中药材进入身体之后能够促进细胞进行新陈代谢，这样血液细胞才能够保持在平衡状态。

（8）三七粉进入身体之后能够有效的促进脱氧核糖核酸、核糖核酸以及蛋白质的'合成，有效的提高身体体质促进健康。

3、三七饮食

（1）生吃

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

（2）熟吃

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

4、食用禁忌

（1）10岁以下儿童禁服，以免影响自身免疫力发育

（2）感冒期间禁服。

（3）孕期、经期妇女禁止使用。

（4）三七粉每人每天不要超过6g，一次不要超过2~3克，外用止血除外。

三七粉的食用方法和用量3

1、抗癌

三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。

他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90%。

2、预防心脑血管病

三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

3、止血

三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。

4、抗血栓

三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。三七总皂苷（PNS)于大鼠体外或家兔体内，均能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。提示临床用三七治疗血栓性疾病有显著疗效。

5、促进造血

三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。三七注射液可显著促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复。

6、镇痛

三七中含有人参二醇皂苷，是镇痛有效成分为，也因三七为成为治疗跌打损伤的常用药。

7、延缓衰老

三七具有延缓衰老的作用，三七可显著提高血清、脑组织SOD活性，减少心、肝、脑组织中MDA的生成，显著提高脑组织中SOD活性，减少LPO的生成。此外，三七醇提物还能促进小鼠脑内DNA、RNA和脑蛋白质的合成。

8、食用禁忌

虽然三七诸多的功效与作用，但并不代表哦三七没有任何的禁忌症。

1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血

具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。

3、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外

5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发

怎样保存更好

三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱

6、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

7、在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。

9、禁忌人群

1、女性生理期不宜服用

女性在月经期间应该停服三七粉几天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多。

2、孕妇不能服用

三七具有活血化瘀的作用，三七活血，可能会导致流产的。因此需要注意怀孕期间是不能吃活血的食物的，以防止对胎儿造成影响。

3、血压低的人群

由于三七粉有降低血压的作用，因此血压低的人不宜擅自服用三七粉，以免出现低血压症状。

4、无淤血者不宜乱用

《本草从新》记载：三七能损新血，无瘀者勿用。因此三七对有瘀之人可用，血虚无瘀者不宜乱用。

5、儿童不适服用

儿童不能吃三七粉的原因主要是三七粉滋补功效太强，不利于儿童正常发育。

三七粉的吃法与用量的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于三七粉的服用量及功效、三七粉的吃法与用量的信息别忘了在本站进行查找喔。