高考前家长注意事项有哪些（高考前家长应该做什么给家长的建议）
今天和朋友们分享高考前家长注意事项有哪些相关的知识，相信大家通过本文介绍也能对高考前家长应该做什么给家长的建议有自已的收获和理解。自己轻松搞问题。
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高考期间家长该如何做 有哪些注意事项
每年高考，家长的压力、紧张绝对不比考生少。当考生睡不好、吃不香时，家长更是寝食难安！下面我整理了高考期间家长该如何做的相关内容，以供参考，一起来看看！
高考期间家长该如何做
1、平常心是对孩子最好的减压
随着高考临近，部分家长和考生面临的心理压力越来越大，然而一个有趣的现象是，面对压力，孩子越来越淡定，家长则越来越焦虑。专家提醒，临考时最可贵的心态就是平常心。对于家长来说，最好像平时孩子上学、考试时一样，该怎么做就怎么做，当然，一定安排好考生的饮食和休息。必要的后勤保障服务，家长最好默默去做，尽量别让孩子察觉以免无形之间增加了考生的心理压力。
考试期间很多家长有千言万语要跟孩子说，有无数的叮咛和嘱咐。然而，家长的出发点是好的，但是如此良苦用心实际上不仅起不到好作用，反而会坏了事，此时要注意倾听，沉默是金。到了这个时候，孩子掌握的知识基本已成定局，短时间内不可能有质的飞跃。家长要把期望降下来，实事求是地甚至降格设定目标，心里就会多一分坦然。
这两天，凡是与考试有关的话题，家长都不要主动提起。最好学会用肢体语言表达对孩子的关爱和理解，宽慰与支持。比如早上出发时，妈妈给孩子一个拥抱，乐观地说一声“出发喽”。一天考完下来，爸爸可以轻拍孩子的肩膀说一声：“累了一天了，好好休息。”如果孩子主动提出高考话题，那么父母就做心灵的倾听者，让孩子在诉说中释放自己压抑的情绪。如此，有助于孩子坦然面对高考，增强其自信，临场发挥或更好。
2、提前熟悉考场位置
家长务必告知孩子，提前先熟悉考点所在位置，对于接送考生的家长，需科学合理地设计出行时间、方式及路线，并注意收听、收看交通管理部门发布的公告和路况信息，特别是交通管制信息和绕行路线，尽量避开交通管制路段，确保考生开考前至少提前半小时到达考点。
3、膳食的注意事项
不少家长高考专门为孩子准备营养食谱，顿顿大鱼大肉。专家提醒，高考前学生的饮食不要随意改动，切忌食谱大“变脸”，饮食以清淡为主，保持学生原有的饮食习惯即可。这段期间提醒孩子不要去吃路边摊，吃东西前要洗手，防止引起肠道传染病。也不要让孩子喝咖啡、浓茶之类的，那可能导致失眠，至于保健品，很多专家都说没什么用。
4、注意别中骗子的道
高考期间，骗子利用家长和考生的侥幸和盲目心理，各种打着花钱买真题答案、买分、入名校的伎俩大行其道，家长务必擦亮双眼，接到类似的信息切勿相信，可向警方或考试院举报，万一已经上当受骗，要保持冷静。及时报警并搜集好相关证据。
5、创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。
6、家长情绪力求稳定
在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。
高考那点儿事，考前学生与家长有哪些注意事项
建议考生家长从以下四个方面保持良好心态。 1．努力营造一个温馨和谐的家庭氛围，不刻意制造紧张压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考；生活习惯无需作大的改变；家长之间要和谐，减少矛盾，“高考无战争”；“看透不说透”———和学生保持一种心照不宣的沟通和提醒；不过度关爱。 2．期望值宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。 3．家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；高考快乐，快乐高考；三个“尊重”———尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略。 4．家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记忆力下降；水平不升反降；考试紧张；压力和焦虑等。相信只要做就有可能，用微笑传递你的信任、激励和关爱。高考临近学生家长五大忌语忌语一：你一定要考上某某大学！多数高三学生都有自己的目标，反复谈目标，尤其是定下某个目标，反而会加重学生的负担。忌语二：这次考不好不要紧，明年可以复读。有的家长为给孩子减压，故意提出可以“复读”。如果这样，也会让孩子觉得家长说了“可以复读”，因而放松对自己的要求。忌语三：什么事情都不要你做，你只要好好复习就行了！紧张的备考期间，孩子适当做一些其它的事，既是换脑，也是一种放松。忌语四：好好复习，高考时来个超常发挥！忌语五：去年谁家的某某考上了某某大学，你像他一样就好了！学生高考的成绩与外部环境的影响不无关系。而对高考生影响最大的外部因素莫过于家庭的环境。家长在高三一年中应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色，但是如果指导失误，也可能起到相反的作用。
高考之前需要调整好作息，保证自己有好的精神状态，作为家长需要注意什么？
高考之前需要调整好作息，保证自己有好的精神状态，作为家长需要注意什么呢？高考作为很多学生的命运拐点，直接影响了学生以后的人生大方向，所以每年的高考都被受社会各界的关注。我们都知道高考之前需要调整好自己的作息，保证自己有好的精神状态，那作为家长需要注意什么呢？我认为作为家长需要注意以下两点。
第一，及时帮助孩子释放学习压力。每一个经历过高考的人都知道在高考备考的过程中是十分的煎熬的，面对前途未卜的未来，没有人是内心坦然的，高考中的变数是任何人都无法预料到的，但是高考又和自己的命运相连，所以很多考生在考试之前会产生考试焦虑的问题。如果不及时的解决考试焦虑的问题的话，那么很有可能会影响学生的精神状态，会导致学生在晚上的时候由于胡思乱想而无法有好的作息，所以作为家长一定要多观察学生的精神状态，及时的发现学生的心理问题，并且帮助学生去发泄自己的情绪，调整自己的状态，以更好更饱满的精神状态投入到高考的备考当中去。作为家长，一定要及时的帮助孩子去释放压力，而不是过多的给孩子强调高考失利所带来的后果，因为没有人比学生本人，更希望自己能够正常或者超常发挥了。
第二，帮助孩子均衡饮食，顺利的通过高考。 在中国的家庭中，高考是很多家庭中的头等大事，一个孩子将来能不能成才，很多情况下是通过高考这场考试来决定的，因为只有考上了好的大学，才有以后就业的敲门砖，所以很多家长都密切的关注着孩子高考前的状态。在高考前考生的作息很重要，精神状态也很重要，但家长也要保证让孩子在高考前饮食均衡，不要吃太多油腻的食物，要让孩子健康饮食，不要大补特补。
综上所述，高考之前需要调整好作息，保证有好的精神状态，作为家长需要注意以上两点。
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