青核桃皮的功效与作用（核桃的功效与作用一天吃几个）
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青核桃皮的作用和功效是什么？
青核桃皮是一种味甘性温的中药材，具有清热解毒、利尿、去湿热、消肿、清肠、杀虫止痒药的作用。常用来治疗白癜风、癌症、牛皮藓等病症。青核桃皮有补肾固精和壮阳强腰的功效，改善肾虚肾亏的症状，也可以用作润肺止喘和健胃补血的效果，也能够帮助肠胃的消化，避免有大量的宿食积滞在肠胃之中，便秘和消化不良的人群经常饮用可以消积化滞。此外，青核桃皮也被用来刺激和增加的胆管和胆囊中的胆汁流量。
青核桃皮有哪些功效？
最早在《本草纲目》中记载青龙衣苦、涩、无毒，但现代研究则表明，青龙衣是有毒的，使它具有毒性的成分为：胡桃醌。胡桃醌会刺激眼睛、呼吸道及皮肤，但其也有一定正向作用，比如止血、抗菌等，根据止痛的作用，青核桃皮可以用于诸多方面的疼痛， 效果是较为明显的。
青皮核桃是一种能疏通经络，软化血管的中药材，它对人类的心血管有明显保护作用，既能增加血管壁的韧性与弹性，又能净化血液，降低血液粘稠度，他对中老年人群高发的动脉硬化以及高血压和高血脂，都有明显预防作用。
青核桃皮泡酒，经常喝的话，胃疼、痛经等等急性病或慢性病都会得到缓解，效果可以代替吗啡。其实仔细查询一下资料，也不难发现，青核桃皮里含有大量无机钾盐，这东西会刺激神经元进而镇痛。每天保持吃上3-4个青皮核桃，或者喝上青皮酒，可以起到抗衰老的效果，毕竟其中的抗氧化成分非常高，还可以对三高人群有一定的保障功效。长期服用，对肌肤也有一定的促进效果，可以起到美容的功效。
在以前没有染料的时候大家就会用这种青核桃皮放在一起然后用锤子凿，把凿出来的青核桃皮的加一点咱们日常生活当中用的矾放到汁里，然后再加上一点水最后把咱们织好的布放到汁里进行浸泡，大概需要一天一夜就可以然出青绿色的布料，另外再告诉大家一个小窍门儿，一旦手上沾到青核桃皮浆的话，要以最快的速度用洗衣粉清洗，但是这种情况下通常很难一次性洗干净，这个时候可以手洗衣服，基本上洗上两三件衣服的话，手就白了。
青核桃皮有哪些功效？该注意什么？
青核桃皮的功效有消肿止痛、保护血管、杀菌消炎。该注意上火者和腹泻者忌食。
一、青核桃皮的功效
消肿止痛当人体皮肤出现红肿、疼痛及关节肿痛，可服用适量的青核桃皮。核桃青皮泡酒，可用于治肝胃气痛、胃神经痛、急慢性胃痛。如果出现咽喉肿痛和口舌生疮，也可以用青核桃皮煮水喝，能够减轻肿痛症状。保护血管青核桃皮是一种能疏通经络、软化血管的中药材，能增加血管壁的韧性与弹性，同时能净化血液，降低血液黏稠度，对中老年人群高发的动脉硬化以及高血压、高血脂有明显预防作用。杀菌消炎青核桃皮含有多酚类化合物和生物碱，对人体多种致病菌均有明显杀灭作用，能阻止大肠杆菌和痢疾杆菌在肠道中滋生繁殖。出现肠炎和肠道感染以及细菌性痢疾时，服用青核桃皮煮出的水，还能起到消炎杀菌和止痛、止泻的作用。
二、开青核桃皮的方法
把核桃的青皮剥掉，再用铁丝球来回刷核桃表面。然后耐心点，用小刷子刷，刷的过程中用水清洗，千万别把水蹭到衣服上。用刷子刷的差不多了，再用钩针把核桃表面凹槽里的青皮剔出，直到把核桃表面的青皮处理干净为止。用清水把核桃清理干净，等核桃彻底干了之后，再拿卫生纸包起来就像这样。包好之后再装进密封袋密封，等阴干一星期就可以上手把玩了。
三、不能服用青核桃皮的人群
上火者忌食。核桃是一种温暖干燥的水果食品，食用后会加剧人体热性反应。吃核桃会加重烧伤症状，如牙龈肿胀和疼痛、口腔溃疡或皮肤痤疮。腹泻者忌食。核桃含有大量的油，这增加了饭后消化系统的负担，腹泻本身不容易消化，消耗高脂肪的核桃可能会削弱自身消化功能，往往会加剧腹泻症状。
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