胃痛按哪个穴位止痛最快(胃痛按哪里可以止痛)
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文章目录一览:
胃痛怎么快速缓解
5 瘀血停胃引起的胃痛
辨别方法:胃脘刺痛,疼痛位置固定,疼痛在手按或者饮食后加剧,甚至有的时候可以出现黑便或者呕血症状。
穴位按摩方法:选择中脘穴、足三里穴、内关穴、膈俞穴、期门穴、公孙穴、以及三阴交穴,每个穴位按摩3-5分钟。其中中脘、足三里可以疏胃气以止痛;内关、公孙是八脉交会穴,可以宽胸理气开郁止痛;血会膈俞穴,配以期门穴可以疏肝活血;三阴交为足三阴经交汇之处,可以活血通络。
食疗方法:取丹参30克,檀香3克,一起用水煎服,每日2次,适用于气滞血瘀所导致的胃脘刺痛、胀满呕逆症。
6 脾胃虚寒引起的胃痛
辨别方法:胃脘隐隐疼痛,绵绵不休,空腹时疼痛加重,食后疼痛稍缓解,劳累或者是受凉后发作或者加重,泛吐清水,食少纳呆,大便溏泄,神疲倦怠。
穴位按摩方法:取脾俞、胃俞、中脘、章门、公孙、内关、关元穴进行按摩,每个穴位按摩3-5分钟。那么脾俞、胃俞、中脘、章门可以温中散寒,健脾和胃;内关、公孙为八脉交会穴,可以健脾和胃;按摩任脉的关元穴可以补益肾火,温中补虚。
食疗方法:姜枣汤
材料:大枣10枚,红糖20克,生姜10克。
做法:将大枣、生姜一起用水煎汤后加入红糖后调服,早晚各一次。
功效:生姜可以温胃散寒止痛,适用于因受寒所引起的胃痛以及脾胃虚寒型的胃痛。
7 胃阴不足引起的胃痛
辨别方法:胃脘隐隐灼痛,有时嘈杂类似饥饿样疼痛,或者表现为似饥饿但不欲饮食,口干舌燥。
穴位按摩方法:可以按摩脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、章门穴、足三里穴、内关穴、血海穴、三阴交穴,每个穴位按摩3-5分钟。其中脾俞、胃俞、中脘、章门为俞募配穴,加上足三里、内关可以健脾和胃,帮助气血化生;血海、三阴交可以补阴养血。
食疗方法:用白芍30克,甘草6克,粳米适量,一起熬制成稀粥食用。可以养阴生津,缓急止痛,适用于胃阴不足胃部隐隐灼痛的人群食用。
胃痛按摩哪里见效快 胃痛怎么快速缓解按摩
1 穴位按摩法缓解胃疼 足三里穴
方法:取坐位,用拇指指腹按压足三里穴,用力宜重,以产生酸胀感为度,每次可按30分钟,每日按摩2-3次,可双侧或交替进行。
作用:能增强脾胃功能,并有和胃止痛之功效。凡脾胃不健,消化不良及胃痛不适者皆可按压此穴位止痛。
至阳穴
方法:两手拇指指腹重叠按于至阳穴上,由轻渐重,以患者能耐受为度,持续按压5分钟。
作用:主要用于急性胃腹痛,但痛止后尚需进行病因治疗。
上脘,中脘,足三里,胃俞,脾俞
方法: 1.患者仰卧,按摩者用左手拇指按压住上脘穴,右手拇指在中脘缓缓用力点揉5分钟,按压双下肢足三里穴2分钟;2.患者取俯卧位,按摩者双手拇指同时按脊柱两侧脾俞,胃俞穴各3分钟,然后右手食指,中指蘸上温水,将胃俞,脾俞上的肌肤用食指,中指二指的中节夹起上提,反复几次,以局部紫红为度。
作用:调理脾胃,经络止痛,适宜于各种胃痛。
上脘,中脘,神阙,梁门,腹哀
方法:患者仰卧,按摩者坐于患者右侧,用一指禅推法在胃区作与任脉相平行的推动,使热能缓缓地渗透于胃腑,以患者感觉局部透热为度;再用一指禅法依次分别按摩右腹哀,右梁门,上脘,左梁门,左腹哀,神阙穴,各穴2分钟;再用一指禅施术于中脘穴,在拇指着力的同时将其余四指放开,随拇指指掌关节之屈伸,在胃区周围作来回的直线摩擦,如此交替做15遍,每日治疗1次, 10次为1个疗程。
作用:温中散寒,理气止痛,适宜于脾胃虚寒,气滞胃痛。
2 捏脊法缓解胃痛
方法:患者取俯卧位,按摩者两手掌贴附于脊柱两侧,以大鱼际肌部为着力点,由大椎穴两侧沿足太阳膀胱经由上而下连推带揉至腰骶部,重复10遍,以腰背部肌肉放松无紧张感为宜,然后,从骶部沿脊柱两侧捏脊至大椎穴,重复10遍,完成上述两项后,接着术者右手虚掌,运动手腕关节,由上而下拍打胸腰部和腰骶部10遍,每日进行1次即可。
作用:捏脊法具有健运脾胃,增进食欲,调畅气机之功效,适宜于脾胃虚弱之脘腹胀满疼痛,久泻久痢,食欲减退等病症,长期使用此法亦有健身防病之功。
3 导引法缓解胃痛
揉按内关:用拇指揉按内关穴100次,以有酸胀感为度。
掐合谷:用拇指掐合谷穴10次,以有酸胀感为度。
按足三里:用拇指按足三里100次,以有酸胀感为度。
揉按腹部:两手交叉,男患者右手在上左手在下,女患者反之,以肚脐为中心揉按腹部,顺时针方向36圈,逆时针方向36圈。
意念导引:揉按腹部完后,舌抵上腭,取坐式,两手放在膝上,或平卧,轻闭双目,意守丹田10分钟。
每天早晚坚持做两次,每次20分钟,20天为一个疗程,长期坚持可强健脾胃,减少胃痛的发生。
4 推拿法缓解胃痛
推背:患者取坐位,两臂下垂,自然放松,按摩者站于患者一侧,用拇指平推背部两侧,从上推到下腰部,持续10分钟,使背部有发热感。
推穴:改用拇指尖背部两侧脾俞,胃俞穴,或推背部时发现的敏感区,使有酸胀感为度。
揉腹:患者改用仰卧位,先顺时针方向用手掌揉腹部,然后取上脘,中脘穴,用指推,指掐和指振法推拿,使之得气,最后再轻柔腹部,约五分钟结束。
胃疼怎么办快速止痛按摩
胃疼怎么办快速止痛按摩
胃疼怎么办快速止痛按摩,吃的所有食物,通过食道都会到胃里,胃经过消化吸收才可以吸取食物的营养成分,所以胃对于人们来说是特别重要的,也是需要好好保护的。以下胃疼怎么办快速止痛按摩。
胃疼怎么办快速止痛按摩1
1、胃疼按揉中脘穴
中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
2、胃疼按揉天枢穴
此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。
3、胃疼按揉承山穴
位置:小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。
方法:用手捏住上述部分肌肉,拇指与四指相对,稍用力按捏,以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15至30次为宜。根据疼痛情况,酌情加减。每日可进行1至3次。注意在按捏过程中,应有揉的动作——酸痛感强,止痛效果好,不可因怕有酸痛感而不用力。
需要说明的是:这种方法适用于一般胃病,胃溃疡病穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈的腹部疼痛,应立即去医院诊治。
4、胃疼按揉内关穴
中医认为,寒邪客于胃中,寒凝不散,阻滞气机,是导致胃气不和引发疼痛的主要原因,可以通过按压两手的内关穴来缓解疼痛。
方法:内关穴是手厥阴心包经的穴位之一,将右手三个手指头并拢,无名指放在左手腕横纹上,右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴。取穴位后用左手的拇指尖按压在右内关穴上,左手食指压在同侧外关上,按捏10-15分钟即可,按压时力度以感觉到有一种酸麻胀感一直向腋窝传导为佳。左右手可轮换按压。
5、胃疼按揉足三里
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁),由此再往外,斜下方一点,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点,正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次,重复10次,就可促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。
胃疼怎么办快速止痛按摩2
胃疼怎么办
1、饮食宜清淡
胃疼的人饮食要清淡,特别是由于很久不进食导致的胃疼,此时一定不能吃肥而腻的食物,建议食用粥类,多吃蔬菜水果,给胃一个缓冲。
2、放松腹部
胃痛的时候,建议把皮带松开,保证胃气流通顺畅。对于经常胃疼的人,建议不要挤压腹部了,平时多穿宽松的衣服。
3、用热水敷一下
经常胃疼的'朋友,平时没事的时候建议用热水袋把胃部敷一下,给胃部一点温暖,特别是胃寒的朋友,试一下吧,是不是很舒服。
胃疼的原因
食物积滞,胃部受寒,肝气郁滞,生气导致的胃疼。脾胃的阳气不足,虚弱导致的胃疼。脾和肾的虚弱都会导致胃疼。胃疼的缓解方式因病因的不同而不同。胃酸过多引起的胃疼,可选择苏打饼干、馒头等碱性食物来缓解。
以上分享了胃疼怎么办。现在社会,压力无处不在,很多的年轻人都患有胃疼的疾病,这无疑是和压力和饮食不规律有很大的关系的。胃疼治疗上是很重要的,但养胃则是更重要的,而且需要的是坚持下去,希望有胃病的朋友可以改掉不好的饮食习惯,因为胃部的保养是非常重要的。
胃胀气胃疼怎么办
1、按摩腹部。将双手对搓,微热以后,放在肚子上按摩,先按顺时针的顺序按摩36圈,在按逆时针的方向按摩36圈,帮助排气。
2、运用腹式呼吸。一吸一呼,然后一天坚持数次,这样对肠胃也很有帮助。
3、喝茶水。茶水有助于养胃,助消化,并缓解胃胀气。
4、多运动。饭后多运动,可以增强肠胃的蠕动力,对胃胀很有帮助。
5、上面的方法不行,就要去医院开一些治疗胃疼的药物。
胃疼适合吃什么
1、平时的食物要多容易消化的食物,软一点的,而且粗纤维的,也不能吃油腻的食物。
2、多吃高蛋白的食物,保持身体所需的营养素。比如绿叶蔬菜、番茄、茄子、瘦肉、鸡、鱼等等。
3、多进食健胃的食品比如木瓜、木耳等,馒头可以养胃。
胃胀气胃疼主要是吃饭时间不规律,想吃的多吃,不想吃的时候一口都不想动。这样就会造成肠胃不舒服,可以通过药物治疗的方式,也可以通过食疗的方式。在饮食上,要少吃刺激性的东西,而且注重营养均衡,为了身体着想,要把饮食习惯变得规律一些。
胃疼怎么办快速止痛按摩3
胃疼最快的止痛方法是什么?
1、喝热水。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候多喝点热水,把胃暖起来,喝热水还能排出胃里的气体,起到快速缓解胃痛胃胀的功效。
2、喝热白粥。胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果热呼呼的白粥,喝一点,是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。
3、热敷腹部。用热水袋敷或热毛巾热敷胃部,也能快速化解胃痛,效果也是比较明显的。
胃疼的原因有哪些?
1、外邪犯胃。外感寒湿热诸邪,内客于胃,皆可致胃脘气机阻滞,不通则痛。其中尤以寒邪为多。
2、饮食伤胃。饮食不节,过饥过饱,损伤脾胃,胃气壅滞,不通则痛。
3、情志不畅。忧思恼怒,伤肝损脾,肝失疏泄,横逆犯胃,脾失健运,胃气阻滞,均致胃失和降,而发胃痛。
4、素体脾虚。脾胃为仓禀之官,主受纳运化水谷,若素体脾胃虚弱,运化失职,气机不畅或中阳不足,中焦虚寒,失其温阳而发胃痛。
生活中出现胃疼的现象一定要及时的治疗,平时也要注意合理安排自己的生活,做到饮食有规律,多进行一些适宜的体育锻炼,避免暴饮暴食等。以上就是关于胃疼最快的止痛方法介绍,希望对于患有胃部疾病的患者有一定的帮助。
胃痛按摩哪里见效快,胃痛怎么快速缓解按摩
胃疼按摩气海穴可以缓解疼痛
位置:气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。
功效:气海一穴暖全身,这说明气海穴有温养、强身的功效,而胃不好有胃病者可经常按摩气海穴,以养胃护卫,防治胃病。按摩时可以以顺时针方法按摩小腹上的气海穴
胃疼按摩天枢穴可以缓解疼痛
位置:位于肚脐上的穴位,在肚脐左右约两拇指宽的地方。
功效:在予以按摩时,可用中间的三个手指轻轻下压按摩,可用于治疗消化不良、恶心欲呕、胃脘胀满、腹泻腹痛等。
胃疼按摩脘穴可以缓解疼痛
位置:该穴位位于胸骨下端和肚脐连线的中央,约在肚脐向上一掌之处。
功效:中脘穴是调治胃肠疾病的一个重要穴位,按摩时可取仰卧位,下压时力度要适中,不可过重,而力道不够也起不到治疗作用。按摩片刻之后就能很快缓解胃痛、胃部不适等症状。
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