当前位置:首页 > 生活经验 > 正文内容

青菜炒米饭的做法(青菜 炒饭)

飞龙2023年02月16日 21:45:10生活经验140

有很多朋友不知道青菜炒米饭的做法要如何操作,今天为大家整理了很多青菜 炒饭相关的答案,组成一篇内容丰富的文章,希望能到您

文章目录一览:

青菜炒饭怎么做好吃

青菜饭的做法

准备需要的食材:黄瓜半根,玉米粒适量,青豆适量,火腿肠适量,剩米饭1碗,鸡蛋2个,虾仁适量,盐适量,生抽1勺,老抽小半勺。

步骤一:黄瓜和火腿肠切丁,玉米粒提前煮熟,用水果玉米口感更好。一个鸡蛋打散,我这是做双皮奶剩下的两个蛋黄。大虾剥出虾仁,清理干净。

步骤二:将打散的鸡蛋液倒入剩米饭中,搅拌均匀,让蛋液均匀地裹在米粒上。

步骤三:锅中多倒点油,油热,将另一个鸡蛋打散倒进去,用筷子划圈将蛋液搅散,盛出备用。

步骤四:利用锅中的底油,倒入黄瓜、青豆,火腿肠和玉米粒翻炒均匀。然后倒入虾仁翻炒至变色。如果用冷冻的虾仁一定要沥干水分。

步骤五:倒入拌好蛋液的米饭快速翻炒,如果倒入锅中的米饭还有成团的,千万不要用锅铲水平按压,而是将锅铲竖起来把米饭弄松散开。

步骤六:加入一勺生抽,小半勺老抽上色,翻炒均匀之后再根据口味添加适量盐,好吃的营养杂蔬蛋炒饭就做好了。

蔬菜的营养价值是非常高的,而且蔬菜中的胡萝卜素和微量元素极其丰富,对于人体的营养需求是有着非常好的作用,经常多吃一些蔬菜还能够促进肠蠕动减少和缓解便秘的现象发生。

青菜炒米饭的做法 最好能加上鸡蛋

1、主料米饭1碗

2、辅料鸡蛋1个猪肉馅1把胡萝卜1根油菜1棵

3、调料食盐1克醋5克鸡精2克生抽5克白糖5克生粉3克植物油30克

4、白米饭中,加入盐:醋:白糖=1:5:5 搅拌均匀备用,炒饭时就无需再调味了;

5、油菜、胡萝卜都分别切碎;肉末用少许生抽、鸡精、生粉抓匀;鸡蛋打散

6、锅中热油,先倒入肉末翻炒至变色,再倒入胡萝卜碎翻炒一会儿

7、倒入米饭炒散,再倒入鸡蛋液翻炒至凝固

8、后再倒入油菜碎翻炒一会儿,即可

小青菜炒饭的做法窍门

1、食材:剩饭1碗、青菜250克;

2、准备一盘前一天的剩饭,新鲜煮的饭太软不太好炒饭,所以要准备一盘剩饭。这样既不会浪费剩饭也不会觉得不好吃。

3、将青菜洗干净,用冷水浸泡15.00---30.00时间,可以去除农药。将青菜切碎,放在旁边备用。

4、起油锅后将剩饭倒入。剩饭很容易结块,所以倒入剩饭后需将用铲将结块的剩饭压碎。然后不停的翻炒,直至饭都粒粒分明,饭盛出装盘。

5、重新起油锅,倒入洗干净的青菜,翻炒几下,倒入一小撮盐,盖上锅盖焖大概一分钟左右。将菜盛起放好。

6、把菜和饭一起倒入锅中,继续翻炒,这时就会有浓浓的菜香飘出。如果时间炒得稍微久点还可以把饭炒的硬点,类似于锅巴,不过这个依据个人的口味而言。

7、将炒完的饭盛出装盘,这样美味的青菜炒饭就完成啦。

青菜炒米饭的做法的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于青菜 炒饭、青菜炒米饭的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由飞龙小词经验网发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.feilongsi.com/shenhuo/15795.html

分享给朋友:

“青菜炒米饭的做法(青菜 炒饭)” 的相关文章

5g双模手机有哪些(双5g手机和双模5g)

5g双模手机有哪些(双5g手机和双模5g)

今天给各位分享5g双模手机有哪些的知识,其中也会对双5g手机和双模5g进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站 文章目录一览: 1、华为都有哪些手机是5g的 2、5g手机分别有什么 3、请推荐几款5G手机? 4、目前有没有支持5G网络的手机 华为都有哪些手机是5g的 截...

vivo手机隐私密码忘记了怎么办密保也忘了(Vivo手机隐私密码忘记了怎么办?)

vivo手机隐私密码忘记了怎么办密保也忘了(Vivo手机隐私密码忘记了怎么办?)

针对vivo手机隐私密码忘记了怎么办密保也忘了这个问题,本文将综合不同朋友对这个Vivo手机隐私密码忘记了怎么办?的知识为大家一起来解答,希望能帮到大家 文章目录一览: 1、vivo手机隐私密码忘记了怎么办 2、vivo手机隐私密码忘了,密保也忘怎么办 3、vivo手机忘记隐私密码怎么办?...

为什么空调制热没反应一会儿自己就自动关机了(空调开机不制冷一会儿就自动关机)

为什么空调制热没反应一会儿自己就自动关机了(空调开机不制冷一会儿就自动关机)

今天给各位分享为什么空调制热没反应一会儿自己就自动关机了的知识,其中也会对空调开机不制冷一会儿就自动关机进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站 文章目录一览: 1、为什么空调制热没反应一会儿自己就自动关机了 2、空调制热老是自动关机 3、格力空调制热时开机没几分钟就自动关机...

Dnf哪个版本好玩(dnf最好的版本)

Dnf哪个版本好玩(dnf最好的版本)

本篇文章给大家谈谈Dnf哪个版本好玩,以及dnf最好的版本对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 文章目录一览: 1、dnf怀旧服哪个好玩 2、Dnf哪个版本好玩 Dnf最好玩的是哪个版本 3、DNF那个版本好玩? 4、DNF那个版本好玩 dnf怀旧服哪个好玩 60版本...

大唐女法医一周更新几集(大唐女法医哪一集结婚)

大唐女法医一周更新几集(大唐女法医哪一集结婚)

有很多朋友不知道大唐女法医一周更新几集要如何操作,今天为大家整理了很多大唐女法医哪一集结婚相关的答案,组成一篇内容丰富的文章,希望能到您 文章目录一览: 1、请问有大唐女法医2020年上映的由周洁琼主演的在线免费播放资源 2、大唐女法医第二部什么时候播出 3、大唐女法医冉颜是穿越的吗 冉颜真...

黑芝麻的功效与作用(黑芝麻的功效与作用及营养价值)

黑芝麻的功效与作用(黑芝麻的功效与作用及营养价值)

有很多朋友不知道黑芝麻的功效与作用要如何操作,今天为大家整理了很多黑芝麻的功效与作用及营养价值相关的答案,组成一篇内容丰富的文章,希望能到您 文章目录一览: 1、黑芝麻的功效与作用是什么? 2、黑芝麻的功效与作用 3、黑芝麻的好处与功效 4、黑芝麻的功效与作用有哪些 关于黑芝麻的功效与作...