牛肉西红柿土豆的做法(牛肉西红柿土豆的做法视频)
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文章目录一览:
- 1、土豆牛腩西红柿的做法
- 2、牛肉炖土豆和西红柿的做法
- 3、牛肉炖土豆西红柿怎么做好吃
- 4、番茄土豆炖牛肉怎么做
- 5、西红柿土豆炖牛肉家常做法
- 6、土豆牛肉西红柿的做法
土豆牛腩西红柿的做法
牛腩、土豆和西红柿的制作方法如下:
首先准备好需要的食材。
1.牛腩提炼,买回来切。用冷水浸泡半小时提取血液(中间可以换几次水)。用冷水准备一个半砂锅,放入牛腩,放入几片姜,倒入适量料酒,大火烧开。(等待时间用来切蒜和葱,把甜叶菊和八角桂皮洗净备用)煮开后撇去血沫,捞出牛腩沥干备用。
2.牛腩的水不用倒,用在后面炖(如果你买的牛腩水烧开后还是很腥,那就把这个汤丢掉)。
3、另起锅,冷锅下少许油,加入全部冰糖,小火煨。
4.冰糖融化时,会冒起焦糖色的泡泡。
5.加入牛蒡,翻炒至表面焦黄。
6、葱姜蒜八角桂皮叶。
7.翻炒2分钟,出香味后加入少许料酒。
8.翻炒至料酒干香,将牛腩倒入砂锅(如果砂锅不够大,盛一半汤备用,不然喂完后锅里的汤容易溢出),加入酱油,大火烧开后小火炖1小时。
9.砂锅炖牛肉的同时,将西红柿、胡萝卜、土豆洗净去皮切块,洋葱切成宽条。在另一个锅里,加入少许油,将胡萝卜炒1分钟,然后加入西红柿和洋葱,一起炒,加入盐,直到西红柿炒成糊状。
10.将炒好的西红柿、胡萝卜、洋葱倒入砂锅,大火烧开,小火一起煨。1小时后,放入土豆块(土豆放入前先用水浸泡,否则容易氧化)。大火烧开后,用小火慢炖1小时。在此期间,如果汤不够,就赶紧把备用的汤加进去,并不时检查锅底是否糊上了土豆。
11.当筷子可以很容易地插入牛腩时,就可以在品尝时煮熟。将葱花撒在盘子上。
牛肉炖土豆和西红柿的做法
牛肉炖土豆和西红柿的做法
食材准备:牛肋条、西红柿、土豆、洋葱、大蒜、迷迭香、色拉油、盐、意式香草、番茄酱、糖等。
做法步骤:
准备材料,牛肉有两斤多,西红柿用了两个,洋葱用了一个,大蒜用了一朵,迷迭香用了几小枝。
牛肉切成一口大小的块,冷水下锅焯水煮出血沫,煮好后捞出来清洗干净备用。西红柿切块,洋葱切块、大蒜去皮,西红柿用开水烫了之后去掉表皮,炖好后吃着更舒服。土豆去皮切块备用。
炒锅倒油,先下大蒜、洋葱和迷迭香炒香,大蒜煎成黄色比较好。接着放上西红柿块翻炒,把西红柿炒烂加入土豆。最后放上牛肉块,中小火炒几分钟,用番茄酱、盐和糖调味,酌量放一些意式香草,然后把炒好的牛肉块同汤汁和配料一起盛入压力煲中。
启动压力煲炖肉程序,约需要50分钟,程序结束后可以直接打开锅盖,不需要手动放气减压,香喷喷的西红柿土豆炖牛肉就做好了。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
牛肉炖土豆西红柿怎么做好吃
土豆西红柿炖牛肉的做法如下:
用料:牛肉500g、土豆2个、西红柿1个、洋葱半个、蒜2瓣、小葱1根、冰糖5粒、老抽1勺、盐适量。
步骤:
1、买来的牛肉切成大小均匀的块状,然后在清水中浸泡10分钟左右,泡出肉里面的血水后,在清水冲洗一遍。然后将牛肉冷水下锅,煮3分钟左右,煮出血沫后将其盛出,然后再用清水冲洗一遍。
2、将西红柿去蒂后,用刀在表面切成十字花刀,接着浇上热水浸泡2分钟左右。待西红柿稍微晾凉后,将西红柿的外皮撕掉。
3、将处理好的西红柿切成小丁状;土豆去皮后切成滚刀块,并用清水冲洗一遍;洋葱切成条状,备用。
4、锅中倒入适量油,油温烧至5成热左右,放入蒜末和洋葱爆香,然后倒入焯好水的牛肉,翻炒1-2分钟左右。
5、在锅中加入1勺老抽,将其翻炒均匀,使牛肉均匀的上色。
6、倒入切好的西红柿丁,慢慢翻炒,将西红柿炒出汤汁后即可。
7、在锅中倒入没过牛肉的热水,然后加入5-6块冰盖,转小火,盖上锅盖,炖30分钟左右。此时千万不要加盐调味,不然牛肉不容易被炖熟烂。
8、待时间到后,放入土豆块,并加入适量盐调味,然后盖上锅盖,再次炖30分钟就可以了,出锅后再撒上一些葱花。在放入土豆后,如果感觉汤汁不够,可以再稍微加一些热水,防止将其炖干锅了,而且汤汁多一些泡饭吃也非常不错。
9、成品。
番茄土豆炖牛肉怎么做
牛肉(138克)、番茄(5只)、土豆(2只)、姜蓉(1/2汤匙)
腌料:生粉(1汤匙)、酱油(1/2汤匙)、油(1汤匙)
调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/2汤匙)
1、牛肉洗净,逆着纹理切成薄片,加入1汤匙生粉、1/2汤匙酱油、1汤匙油和1/2汤匙姜蓉拌匀,腌制15分钟待用。
2、番茄洗净去蒂,切成瓣状;土豆去皮,切成条状,浸泡在清水中待用。
3、烧热锅内3汤匙油,倒入番茄块以大火快炒,直至番茄变得稍为软身。
4、往锅内注入3碗清水,倒入土豆与番茄一同炒匀,加盖大火煮沸,转中小火炖煮20分钟,至番茄完全软化。
5、倒入腌好的牛肉搅匀,加入1/3汤匙白糖和1/2汤匙盐调味,煮至牛肉变色,即可出锅。
1、番茄块先下锅煸炒一下,炒至番茄变软就可以加水炖煮,一可以缩短烹煮时间,二可使番茄更容易融化在汤中。
2、给番茄汤调味时,要加点白糖中和一下酸味,不喜欢汤味过酸者,可加多点糖调味。
3、可以用牛腩或牛展代替牛肉,不过炖煮的时间要长一点,炖至牛腩或牛展变得软烂,才下入番茄和土豆炖软便可。
4、应待番茄土豆汤炖好后,才放入腌好的牛肉片,煮至牛肉变色便可起锅,否则牛肉片会煮得过老。
牛肉土豆西红柿切块备用,将切好的牛肉用开水紧一下,捞出来过水洗净。
锅中倒入开水放牛肉,开锅后放入西红柿、葱 、大料、酱油少许 ,中火炖一小时(注意别干锅)。
待牛肉七八成熟后放入盐和土豆,等土豆烂了出锅即可。
主料:牛肉500克,番茄500克,土豆(黄皮)500克,洋葱(白皮)100克,调料:盐5克,姜5克,植物油25克
做法:
1.牛肉洗净后切成3厘米的块,随冷水入锅烧经沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用;
2.土豆削皮后切3厘米大小的块;
3.洋葱分成3厘米左右的片;
4.西红柿经开水烫后,去皮,用手撕成小块;
5.锅内入油烧热至六七成热时,放生姜片爆香炒一会儿;
6.入牛肉和土豆翻炒数十次后,加西红柿和清汤;
7.烧沸后再改用中火炖至牛肉松软,土豆散裂,加入洋葱片和精盐;
8.再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。
西红柿土豆炖牛肉家常做法
西红柿土豆炖牛肉的家常做法首先将准备牛肉西红柿土豆生姜大料料酒食盐鸡精白糖蚝油生抽食用油清水等备用。由于个人的调料口味不同,所以可以根据个人的口味进行调理添加,首先将牛肉清洗干净。牛肉炖西红柿的时候最好使用牛腩肉这样的肉比较软嫩而且炖煮的时候比较鲜美
将牛肉改刀切成小块先用冷水进行冲泡两到三次,将牛肉表面的杂质和血水清洗干净,然后将牛肉进行焯可以放入料酒焯出血沫捞出控干水分,将西红柿切成块或片可以根据个人的喜好进行切割,切割好的西红柿起锅烧油放入白糖带锅中白糖变成焦糖色放入牛肉进行翻炒加入姜片大料继续翻炒倒入料酒再将西红柿放入锅中继续翻炒加入适量的盐味精生抽蚝油等。翻炒均匀以后等西红柿炒出汤汁以后加入适量的清水土豆去皮切成小块
带牛肉炖煮30分钟左右即可加入土豆以后最好小火烧炖30分钟左右即可出锅西红柿稍微多一点比较好吃炖的时候最好一次性将清水加入足够小火慢炖最少要炖一个时左右酸甜开胃土豆比较柔软而且牛肉软烂如果嫌时间太长,可以使用高压锅进行炖的时间缩短肉也比较软嫩。牛肉西红柿土豆三者都是属于有营养丰富,非常丰富,可以补充身体,所需要的营养,而且牛肉里面有蛋白质西红柿里面含有膳食纤维可以促进肠道蠕动食用,以后可以补充身体所需要的营养元素。
土豆牛肉西红柿的做法
如下:
用料:牛肉、西红柿、土豆、姜适量、八角少许、牛肉800克、葱半根、冰糖30克。
1、牛肉清洗过切块浸泡半小时,泡出血水,再次冲洗。
2、其余食材洗好。
3、葱姜大料和肉冷水下锅,焯水。
4、水开后撇去浮沫,再煮两分钟,把大料挑出,然后肉再用热水冲洗干净。
5、冲洗干净装容器备用。
6、西红柿划十字刀,用开水烫,去皮。
7、切小块备用。
8、热锅烧油先放少量冰糖炒糖色,再放入焯过得牛肉翻炒上色,再放入西红柿。
9、放入黄酒去腥,酱油,生抽,耗油少量翻炒,加入开水,去沫,锅开后转小火炖50分钟,等肉快熟时再放盐,等50分钟后肉块熟时再放入切好的土豆炖9分钟。
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