小米粥怎样煮才粘稠(小米粥怎样煮才粘稠好吃)
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文章目录一览:
- 1、怎样煮小米粥才粘稠?
- 2、小米粥怎么熬的粘稠好喝?
- 3、怎样煮小米粥才粘稠
- 4、小米粥怎么熬才能熬稠?
怎样煮小米粥才粘稠?
怎样煮小米粥才粘稠:
1、小米一般性凉,所以山西人会在熬小米稀饭的时分加一点平性的大米,也就是山西人所说的“二米粥”。但小米与大米的用量要适当,小米一般加的比较多一些。
2、淘洗小米时记住不要用手搓,会搓掉小米表皮含有的营养物质。
3、小米也不适合长期浸泡。
4、熬小米稀饭不要冷水下锅,冷水下锅米粒易沉底,会呈现糊锅的现象。
5、熬小米稀饭得行时候要注意不要水烧开下米,而是烧至锅里的水发出响声,水似开非开的时分加米正好。假如等水烧开下米,熬出来的小米粥色泽会发白的。
6、小米下入水锅里后,用勺子搅拌几次小米,为的是防止小米沉到锅底,里边的米会粘锅的。
7、熬小米粥的时分等大火煮开后,要改用小火慢熬,这样熬出来的小米粥才干汤汁浓稠,口感会更好也会更香的。
8、熬小米过程中,会有溢锅的现象发作。这时不用管它,能够恰当的让其溢下锅,这样也能够给熬出来的小米稀饭增香增稠,滋味更好。在锅溢一下后,能够用一根筷子架在锅边,使锅盖与锅边构成一个缝隙,小火慢熬。但千万不要把锅盖悉数揭掉,那样粥的香味会散失掉。
9、熬小米稀饭的过程中,不要拿勺子不断的搅动粥体,而是小米入锅拌和一下后就让小米慢火熬着,最终小米粥熬好后,你会发现外表浮着一层薄薄的通明发亮的薄膜,这是熬出来的“米油”,粥的香味和营养全在这一层米油里。
10、在熬小米粥的时分,千万不要往粥里加任何碱面避免损坏小米本省含有的营养物质,会影响最终“米油”的构成。
拓展资料:
一、小米粥的营养价值:
小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高,一般粮食中不含地胡萝卜素,小米也有,特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首,所含铁量很高、磷也丰富,是具有补血、健脑的原因。此外,小米含有大量的碳水化合物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大地功效。此外,小米地脂肪含量也高,约为大米含量地4倍之多。
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。因此,小米熬粥有“代参汤”之美称。
参考资料——百度百科小米粥
小米粥怎么熬的粘稠好喝?
电饭煲熬小米粥粘稠好喝的方法如下:
1、电饭锅加水,用勺子舀1-2勺小米,如果吃得稀就一勺,吃得比较粘稠就两勺。
2、将小米倒入水中,搅动一下。
3、电饭锅点煮粥键,两个小时后,小米粥就煮好了。
电饭煲煮粥注意事项
1、用电饭煲煮粥,不要把电源插头插到分电插座上,因为电饭煲功率大,电流大,煮粥时间又长,如发生安全事故,影响比较大。不要让内胆磕碰到硬物,以免变形,导致受热不均,煮出半生半熟的粥,建议使用时轻拿轻放。
2、最好不要加太酸或太咸的食物进入,因为这样容易使内胆受侵蚀而损坏。注意不要用其他器皿代替内胆,不然会引发安全事故,危及自身健康。清洗时,不要用水冲洗外壳和电热盘,也不要在未切断电源的情况下用湿布擦拭内框,最好切断电源,把内胆拿出来清洗。
3、水不能放太多,很多人喜欢煮粥的时候放很多的水,那么在我们用电饭锅煮稀饭的时候,水不能放太多。因为电饭锅它是有最大限度的水位的,如果你放的太多超过这个水位之后,等开始煮粥的时候就会发现这个水会溢出来,这样的话会损害锅的寿命。
怎样煮小米粥才粘稠
小米粥要煮粘稠要用中火煮,下面是具体做法:
准备材料:小米150克,水适量
1、将买来的小米放入碗中,用清水淘洗两遍。
2、在锅中倒入适量清水,大火将水烧开。
3、放入洗净的小米,改用中火煮开,再撇去浮末。
4、浮末撇去后加入凉水,继续开中火将小米煮开。
5、煮好的小米粥出锅,放入碗里即可食用。
小米粥怎么熬才能熬稠?
一般100克小米可以熬出2-3碗粘稠的小米粥。
用料:小米100克、水(山泉水最佳)2000克
1、小米100克,放入碗中,用水轻淘一遍(用手搅拌一下,将水倒掉,只是去掉外面的浮灰,不可搓洗)
2、水烧开,务必烧开!
3、水烧开沸腾时,将小米倒入锅内。(很容易被忽视的一个很重要的环节)
4、用勺子搅拌(让小米不会粘连锅底),继续用大火熬6-10分钟,注意用勺子适当搅拌几次。
5、改中火、文火熬15-20分钟,锅盖要错开一条缝,千万不能让小米油溜掉呦,中间可以用勺子搅拌几次,不要糊锅底。
6、香喷喷的小米粥。
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