丹参的功效与作用吃法是什么（丹参的功效与作用 吃法）
今天和朋友们分享丹参的功效与作用吃法是什么相关的知识，相信大家通过本文介绍也能对丹参的功效与作用 吃法有自已的收获和理解。自己轻松搞问题。
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丹参可以泡水喝吗 丹参泡水喝有什么功效
丹参是一种我们大家都很熟悉的中药材，同时我们很多人都服用过丹参，也都知道丹参的服用方式有很多，而大多数人都会用丹参来泡水喝，那么丹参可以泡水喝吗？丹参泡水喝有什么功效？
丹参可以泡水喝吗
丹参可以泡水喝。丹参它是一味中药，丹参泡水喝具有活血祛瘀的作用，可以用来治疗女性的月经不调、痛经、经闭等情况，丹参泡水喝对于心血管疾病的患者能够起到强心、加强心肌收缩力、改善心脏功能、扩张血管、增加心肌血流量等作用，丹参具有养血安神的功效，在睡前喝一些用丹参泡的水，可以有效的祛除疲劳，促进睡眠，提高睡眠的质量。另外要注意，由于丹参的活血化瘀的功能，所以它是不适合一些长期服用抗凝药或者有出血性疾病倾向的患者的。对于癌症的患者来说，适量的饮用丹参茶，对于女性月经不调还有调理功效，比如对于经闭、痛经、产后瘀痛等都有非常好的治疗效果。
丹参泡水喝有什么功效
活血调经、凉血消痈、安神。 丹参的作用活血调经，凉血消痈，安神。一般使用丹参主要是取其活血化瘀，活血调经的作用，其次取其安神，很少用丹参来进行消散痈肿。丹参如果用代茶饮，需要在水中多泡一段时间，否则其中的有效成分，难以从水中泡出，然后饮用起到作用。如果睡眠差，可以在丹参茶饮的基础上，再加上五味子，来调节植物神经功能，或者在其中可以加上茉莉花、玫瑰花等，改善情绪抑郁状态。如果在活血化瘀的基础上，出现气虚的症状，可以在丹参之后再加上黄芪一起泡水喝，一起代茶饮，可以增加补气升阳的作用。而且丹参还可以用于风湿性关节疼痛或者是月经不调，遗产后出现腹部疼痛或者是跌打损伤，都有比较不错的治疗效果，而且丹参在平时的时候也可以代茶饮，尤其是对睡眠比较差的人群，能够起到预防或者是缓解失眠的情况，因为晚上喝一些丹参水是能够促进体内的微循环。
丹参泡水喝的正确方法
丹参根也就是中药中的丹参，它的入药部位主要也就是根部，平时可以入汤药煎服、泡水喝，也可以研成粉，用温开水冲服。丹参具有凉血活血、调经的作用，可以用于治疗淤血阻滞引起了一些疾病，比如冠心病、心绞痛、心肌缺血、脑血栓等疾病。临床药理表明，丹参具有扩张血管，改善血液循环，降血脂、降血压以及抑制血小板凝集等作用。可以每次取10~15克丹参根，然后用温开水进行浸泡，浸泡15~30分钟后就可以口服。丹参浸泡水很难产生有效成分，所以需要在煎煮后服用，因为所有活性成分在煮沸后均可沉淀。丹参有温寒、味苦、属肝经。具有活血、调经、祛瘀止痛、凉血化瘀、消烦安神的作用。可治疗月经不调、产后瘀血腹痛、外伤及风湿性关节痛。还可治疗疮疡、心悸失眠等。
丹参泡水喝的副作用
丹参泡水喝一般没有特别大的副作用，对于患有心脑血管疾病或者冠心病、心绞痛以及心肌缺血人群适当喝丹参泡水，帮助病情可以得到改善，如果患有低血压最好不要使用，否则会加重病情。丹参具有活血化瘀功效，还能够增强体质，恢复期间饮食上选择高蛋白以及维生素丰富食物，多吃新鲜蔬菜水果。丹参是属于中药的一种，具有非常不错的补血的效果，比较适合针对心脑血管、冠心病以及心绞痛患者食用，但是需要注意，因为每个人的体质情况有差别，因此用过药效果上会有一定能够差异的，在长期食用的情况下很容易引起腹泻、胃痛以及食欲不佳的情况，建议在详细检查之后，根据主治医生的建议进行食用。
丹参怎么吃效果最好?
丹参具有很高的药用和食用价值，服用之后有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。但是丹参不同的吃法，保健效果是有差异的，那么丹参怎么吃保健效果最好呢？
1
药用吃法
煎服，5-15g。活血化瘀宜酒炙用。《本草经集庄》中提到："畏咸水。反藜芦。"
2
丹参黄豆汤
取丹参10g，黄豆50g，蜂蜜适量。把黄豆在凉水中浸泡1小时候后，和洗净的丹参一起放入砂锅中煲煮。待黄豆煮烂，汤汁加入蜂蜜即可食用。有补虚养肝，活血化瘀的功效。对慢性肝炎，脂肪肝有一定的治疗作用。
3
黄鳝烧丹参
黄鳝100g，丹参10g，黄酒少许，生姜、葱、盐等配料。把去头、去内脏的黄鳝切成小等分洗净，把丹参洗净切片浸泡少量水中5分钟左右。待油烧热后，把准备好的黄鳝、丹参片、生姜、葱等佐料放入锅中用猛火翻炒，翻炒中可加入适量的黄酒和清水炒熟后即可。
此食疗有祛湿止痛，补肾壮骨，活血祛瘀的作用。适用于肢体疼痛，痛风，腰膝酸软等症状。对于急性发作的痛风、发热、腹部胀满等忌用。
4
山丹桃仁粥
山楂30g，丹参15g，桃仁6g，大米50g。将洗净的丹参浸泡5-10分钟，放入药罐中加清水煎煮15分钟作用，去渣取汁与大米、山楂、桃仁一同熬成粥即可。山丹桃仁粥有活血化瘀，通经之痛的作用，适用于气滞血瘀型颈椎病患者。
5
丹参泡水喝
将丹参洗干净之后切片备用，然后放入锅中加入清水进行炖煮。等到水的颜色已经开始改变，并且散发出阵阵药香的时候就可以加入一些红糖，搅拌均匀之后小火继续炖煮，几分钟之后就可以起锅了。这种方法虽然制作上比较的简单，但是补血的效果确是非常不错的。
6
丹参泡酒喝
首先我们最好能够购买到丹参片，同时还需要红花。将所有的准备材料洗干净之后和白酒一起密封浸泡，半个月之后就可以取出。这种药酒最好每天不能够喝太多，需要控制服用的多少以及次数。
7
丹参炖鸡吃
将小母鸡宰杀干净，然后放入锅中加入清水，随后放入各种香料以及切片之后的丹参，然后大火进行熬煮，鸡肉煮熟之后就可以喝汤吃肉了。
丹参山楂功效与作用及食用方法 丹参山楂如何泡水
1、活血止痛：丹参具有活血化瘀，通经止痛的功效，山楂同样具有散瘀血的作用，丹参和山楂泡水可以帮助活血通络，维持血管通畅，对于血瘀所致的月经不调，经闭痛经，血行不畅，跌打损伤等具有一定的辅助治疗作用。
2、保护心脑血管：丹参和山楂均具有活血化瘀的功效，可以促进心血管的血液循环，维持血管通畅，降低血管阻力，所以丹参和山楂泡水对于冠心病、高血压等心血管疾病有一定的治疗作用。
3、促进消化：山楂中含有多种有机酸，可以帮助促进胃液分泌，增强胃液的酸度，提高胃蛋白酶的活性，促进蛋白质的消化，且山楂中含有的脂肪酸可以帮助促进脂肪的消化，所以丹参和山楂泡水具有增进食欲，促进消化的作用。
4、降低血脂：丹参中含有丹参酮的成分，具有强大的通经散瘀的作用，可以帮助促进人体的血液循环，降低血管的阻力；而山楂中的山楂黄酮可以帮助抑制肝脏胆固醇的合成，降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等的浓度；所以丹参和山楂泡水能辅助治疗高脂血症。
5、丹参和山楂泡水的方法
材料：丹参6克，山楂10克，冰糖或白糖适量。
丹参洗净切片，山楂洗净，切片，去核。
将丹参和山楂放入茶壶中。
加入适量清水。
用大火煮沸，再改消化煮15-20分钟左右。
去渣，取汁，放入适量白糖或冰糖调味即可。
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