山楂和什么泡水最好(山楂和什么泡水最好吃)
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山楂干泡水最佳搭配 山楂干怎样搭配泡茶才是正确的喝法
山楂干可以搭配以下食物泡水:
1、山楂汤原料:山楂500克,白糖100克。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。
2、山楂茶原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
3、山楂银菊饮原料:山楂、银花、菊花各10克。制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮,为1日量。
4、山楂橘皮饮原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,1日饮完。三月有效。
5、山楂瓜皮饮原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。
6、健美消脂茶原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。
7、健美消脂茶原料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法:将以上各味同入砂锅加水适量煎煮,滤汁饮用,为1日量。
8、双根茶原料:茶根、山楂、芦根各15克。制法:将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用。
山楂干和什么一起泡水
山楂泡茶的最佳8种搭配:山楂荷叶茶、山楂菊花茶、山楂决明子茶、山楂枸杞茶、山楂红枣水、山楂陈皮茶、山楂玫瑰花茶、山楂蜂蜜水,山楂是我们生活中常见的食物,既可以单独泡水饮用,亦可与明确的部分食品搭配泡饮,风味独特。
八种山楂泡茶的做法如下:
一、山楂荷叶茶
材料:山楂25克、荷叶15克、红枣3颗。
1、先在锅中倒入适量的水,将其煮沸;
2、然后把所有的材料都放进锅中;
3、煮滚大概5分钟左右,滤出渣后即可饮用。
二、山楂红枣水
材料:山楂干6个、红枣6颗、蜂蜜适量。
1、先把山楂和红枣洗干净之后一起加水煎煮;
2、然后煮个10分钟左右,在饮用时加入适量蜂蜜即可。
三、山楂决明子茶
材料:山楂干、决明子、绿茶、冰糖适量。
1、先将山楂干用清水浸泡2分钟后洗净;
2、然后将山楂干和决明子放入锅中,并倒入清水;
3、接着用大火将其煮开后,改成小火煮10分钟左右;
4、之后把绿茶放进去继续煮上5分钟左右;
5、最后放入冰糖进行搅拌,再用漏网将茶滤出即可饮用。
四、山楂玫瑰花茶
材料:山楂干、玫瑰花各10克。
1、先将山楂和玫瑰花放入茶杯中;
2、然后用开水冲泡5分钟左右即可饮用。
五、山楂蜂蜜水
材料:山楂5颗、蜂蜜适量。
1、先将山楂洗净切片,然后放入杯中加入适量的蜂蜜;
2、在冲泡时,可以先用冷水冲一下,把蜂蜜调好;
3、再加入适量的热水冲泡即可。
六、山楂陈皮茶
材料:山楂、陈皮、冰糖。
1、先将陈皮清洗干净,并浸泡在水中;
2、山楂洗净之后放入锅中,加上适量水用大火煮开;
3、然后用小火煮至汤色变深,再将陈皮倒入锅中;
4、略微再煮一会儿即可,饮用时可以加入适量冰糖调味。
七、山楂枸杞茶
材料:山楂30克、枸杞子15克。
1、先将山楂和枸杞子洗净,之后将山楂切片备用;
2、然后将它们一起放置茶杯中,用沸水冲泡半小时左右即可饮用。
八、山楂菊花茶
材料:山楂20克、菊花15克。
1、先将山楂和菊花冲洗干净备用;
2、然后放入茶壶中加水煮沸,煮沸之后滤渣即可饮用。
山楂和什么一起泡水喝
山楂片泡水喝的功效有很多,有几款适合跟山楂片一起泡水的药材:
一、山楂片+柚子
柚子皮里含有丰富的维生素C,它和山楂搭配可以防止感冒发生。山楂可以促进肠胃消化,达到降血压血脂的作用,但是因为山楂太过开胃,吃多了对胃有一定的刺激性,所以在量方面一定要控制好,否则可能适得其反。
二、山楂片+枸杞
山楂跟枸杞泡制时可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯,用开水冲泡,泡好以后直接饮用。山楂枸杞茶不但能开胃消食,还能活血抗衰老。
三、山楂片+菊花
山楂与菊花一起泡水喝对身体也大有好处,泡制时可以准备山楂二十克,菊花十五克,把它们先用清水冼好,然后再用沸水冲泡,泡好以后代茶饮用即可,山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒,也能降血脂,更能健脾消食。
四、山楂片+荷叶
山楂与荷叶也可以泡水,平时泡制时准备山楂五钱,荷叶三钱,红枣三到五个,把材料准备好以后在锅中放清水烧开,然后再把材料倒入锅中,煮制五分钟,取出过滤,得到的液体代茶饮用,山楂荷叶茶能清心凝神,也能降血压和血脂,经常饮用还能起到减肥瘦身体的重要功效。
扩展资料:
山楂片又称为山楂饼,是以优质山楂为主要材料,经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。 山楂片的最基本形状及为山楂片。衍生品有山楂条,夹心山楂片,果味山楂片、铁山楂、果丹皮,雪山楂等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种。亦可入药,入药归脾、胃、肝经,有消食化积、活血散瘀的功效。
一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。前不久,天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后,认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。
山楂片是一种休闲食品,饭前吃开胃,饭后吃消食,但不论怎么吃,都不要过量。山楂片是一种以山楂为原料制成的食品,有健脾开胃的效果。产品为圆形薄片,色泽鲜艳,厚薄均匀,质酥适度。含糖量为85%,还原糖含量为9%,总酸为1.5%,还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。
近年研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重,而实验研究表明,山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。
临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。
中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
山楂的药用价值很高。据药理分析,山楂含有三贴类、解脂酶、黄酮类化合物和?皮苷等药物成分,有能增强调节心肌、有助于促进胆固醇转化、降低备脂的功能;又是扩气管、促进气管纤毛运动、化痰平喘的良好果品。
参考资料来源:山楂片-百度百科
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