冠心病的注意事项（冠心病的注意事项和饮食）
今天给各位分享冠心病的注意事项的知识，其中也会对冠心病的注意事项和饮食进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站
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冠心病平时有哪些需要注意的事项？
冠心病虽然是一种不可逆的慢性病，但冠心病患者如果了解冠心病注意事项后并严格按照冠心病注意事项所罗列的方法调节饮食起居，冠心病患者一样可以带病延年。 那么冠心病注意事项都有哪些呢？ 首先，冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜和水果。 其次，冠心病患者要注意节制饭量，控制体重，切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高，并增加心脏负担，冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱。 第三，冠心病患者应注意限制食盐的摄入，要保证每日以10克以下为宜。 第四，烟、酒有损健康。更不适合患有冠心病的病人。所以具有吸烟和饮酒 习惯的冠心病患者也要注意戒烟，戒酒。 第五，有数据表明一次房事所消耗的体力相当于跑完百米，所以冠心病患者应注意节制房事的频次。 第六，冠心病患者要注意生活要有规律，避免精神高度紧张或过度兴奋。另 外，冠心病患者还应注意保持大便通畅 、睡眠充足。 第七，寒冷与闷热都会增加人体的消耗，所以冠心病患者也要注意防寒、保暖。 第八，冠心病由不定期发作特性，冠心病患者要注意身边常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。 第九，有些人喜欢每晚睡前洗澡，其实洗澡过频对冠心病患者也是不利的，冠心病患者应注意尽量减少洗澡次数。洗澡时间不应超过15分钟，不要热水中久泡，洗澡完毕后还要注意保暖。 第十，冠心病患者要注意不能参加重体力劳动，不能从事十分紧张和精神紧张的工作。工作中应注意休息，工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作。 十一，慎用抗心律失常药物。冠心病症状严重的病人应在医生的指导下长期服用小剂量美托洛尔（倍他乐克）和肠溶阿司匹林，以减少心肌耗氧量及防止血栓形成，这样有助于预防猝死的发生 上面诸多都是冠心病的注意事项，冠心病患者日常生活中一定要谨记。只有坚持合理的饮食和生活习惯，才有益于冠心病的日常预防和护理。才能做到带病延年。
冠心病的饮食注意事项有哪些？
冠心病患者最忌讳的就是肥胖，一般肥胖者吃的东西多，这样产生的热量就会越多，控制脂肪的摄入量，降低胆固醇和甘油三酯，控制总热能的摄入，防止肥胖是冠心病的护理措施之一。
冠心病虽然是一种常见疾病，但是它的危害却非常大，严重的会导致心肌梗死的发生，所以患者在治疗疾病的同时，在日常生活中还要做好患者的护理工作，其中饮食调理是非常关键的，具体的内容下面为您详细介绍。
1、控制总热量摄入和防止肥胖
冠心病患者最忌讳的就是肥胖，一般肥胖者吃的东西多，这样产生的热量就会越多，控制脂肪的摄入量。降低胆固醇和甘油三酯，控制总热能的摄入，防止肥胖是冠心病的护理措施之一。
2、忌饮烈性酒
冠心病患者切记不能饮用烈性酒，因为里面含有的酒精浓度较高，不仅会损害肝脏，还可以产生较多的热量，使心脏消耗氧量增加，导致心脏负荷过重，加重冠心病。
3、忌喝浓茶
冠心病患者可以适量的饮用淡茶，由于茶叶中的茶碱能抑制肠道对脂肪的吸收，有助消化的作用;还可以降低胆固醇，利尿。患者切记不能饮用浓茶，因为含有较多的咖啡因，会兴奋大脑，影响睡眠，对患者的病情不利。
以上介绍的是冠心病患者的日常饮食注意事面，专家提醒患者太咸或是油腻的食物不能多吃，另外还要控制盐的摄入量，多吃水果和蔬菜以及多种维生素等，对恢复健康有很大的帮助。
冠心病不宜干什么活？
冠心病也分轻重缓急，每个具体的人体质也不同，所以没有一个统一标准，说冠心病一定不能干什么活。
一、什么是冠心病
大家常说的心肌缺血可以简单的理解为冠心病，还包括心绞痛、心肌梗死、心脏支架、心脏搭桥等等这些都属于冠心病。
冠心病全名叫“冠状动脉粥样硬化性心脏病”，因为心脏的动脉叫冠状动脉。心脏动脉之所以叫冠状动脉，主要是心脏动脉的整体解剖图形，像一个倒立的皇冠，所以心脏动脉血管，叫冠状动脉。
因为各种原因，冠状动脉会发生硬化，从动脉血管内膜开始，局部有脂质聚集，纤维组织增生以及钙化沉着，逐渐就会形成斑块，动脉内膜的脂质聚集外观呈黄色粥样，形成动脉粥样硬化。因为这种动脉粥样硬化导致的心脏病，叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。
动脉粥样硬化，也就是老百姓说的血管垃圾，或者叫斑块。那么并不是心脏血管有斑块就叫冠心病，当心脏动脉血管的斑块导致的血管狭窄超过50%的时候，才叫冠心病，小于50%不叫冠心病，只能叫冠状动脉粥样硬化。
二、冠心病分轻重缓急
狭窄程度是50%-70%左右，叫做中度狭窄，或叫无症状性冠心病
这种中度狭窄的冠心病，绝大部分属于轻度冠心病，几乎不会引起任何心绞痛的症状。即使在运动，甚至剧烈运动，各种劳动中都可能不会引起任何不舒服。
这种冠心病需要正规的治疗，包括 健康 的生活方式：远离烟酒、坚持运动、控制体重、低盐低油低糖饮食、避免熬夜等等。同时监测并控制血压、血糖、血脂；同时需要正规的冠心病药物治疗：阿司匹林加他汀共同预防血管垃圾加重，预防动脉粥样硬化加重，预防斑块破裂，预防血栓形成。
在正规治疗的基础上，绝大部分这种冠心病都能得到有效的控制，日常活动，日常运动或劳动不受影响，也就是本人在冠心病之前能干什么活，以后照样能干什么活。
超过75%以上的狭窄就是一个重度的狭窄，或叫心绞痛
当心血管狭窄超过75%的时候，大部分人会在活动、运动、劳动、体力活、跑步、上楼、甚至干家务就会出现心绞痛的症状。
这时候，别说让您干活，因为心绞痛发作，每当干活，尤其重活累活，干活时通常会发作心绞痛，会被动的停止干活，所以这种冠心病几乎啥活也干不了。
这种冠心病一般分为劳力性心绞痛和不稳定性心绞痛。
劳力性心绞痛 跟上述轻度冠心病治疗具体方案一样，同时需要扩张血管、控制心率、缓解痉挛等等治疗。大部分劳力性心绞痛都能通过这种治疗得到控制，但即使劳力性心绞痛得到控制后，也不建议以后剧烈运动或干重体力活，因为这样会诱发心绞痛。
对于不稳定性心绞痛， 在心绞痛控制前更是啥也干不了，因为不干活都会发作心绞痛；干活后会加重，甚至诱发心肌梗死。只有在正规药物基础上，必要时行冠脉造影，根据具体情况，可能还需要选择心脏支架或心脏搭桥。经过支架或搭桥治疗后，心绞痛得到控制，以后在正规药物基础上，长期维持。以后能恢复日常活动和日常劳动，甚至日常中轻度运动。但也不建议剧烈运动，同样剧烈运动或重体力劳动会诱发病情加重。
当然，对于造影显示，只是单纯的局部血管狭窄，经过支架治疗后，血管血流完全恢复正常，本人基础体质又非常好，那么这部分人，也能继续干体力活，甚至重体力活。
当99-100%的堵塞，一般叫完全堵塞，或叫心肌梗死
对于100%大家好理解，就是心肌梗死了，99%也可以近似的看作心肌梗死。心肌梗死的时候，别说干活，这时候坐卧不安，濒死感，是生死存亡的时候，当然不能干活，连动都不加以动，别说干活。
这时候随时会发生猝死，必须分秒必争，尽快打通血管恢复血流，减少心肌坏死数量，这样才能挽救更多的生命。
心肌梗死度过急性期，能不能恢复以前的运动或劳动，主要看心功能。
三、冠心病心功能的问题
任何心脏病都需要评价一下心脏功能，当然冠心病更是要评价心功能。
上面我们说了，冠心病中有心绞痛或急性心肌梗死当然不建议运动或劳动，但心绞痛得到控制或心肌梗死过了急性期以后，还能不能运动，或劳动。最主要看心功能。
心脏功能分级：
I级：有心脏病，一般活动不引起疲乏、心悸、呼吸困难等症状。
II级：有心脏病，休息时无自觉症状，一般的活动可出现上述症状，休息后很快缓解。
III级：有心脏病，休息时无症状，轻于平时一般的活动即引起上述症状，休息较长时间后方可缓解。
IV级：有心脏病，休息时亦有心衰的症状，体力活动后加重。
对于心功能I级的冠心病，一般日常活动或劳动不受影响，可以正常日常生活工作。但对于已经心功能II级以上的冠心病，一般不建议运动，至少不建议稍大的运动；也不建议劳动，至少不建议体力劳动。而III级IV级心功能的冠心病，更是不能运动或劳动，因为日常活动后就会胸闷憋气呼吸困难，别说运动劳动了。
冠心病对于心功能的评价，除了上述症状分级外，还需做一个心脏彩超，看看心脏大小，以及心脏射血功能，进一步准确评价。
总之，冠心病没有一个标准答案说一定不能干啥活，具体需要因人而已，因血管情况而已，因冠心病的轻重缓急而已。
根据《中国心血管病报告2018》显示，中国心血管病（CVD）患病率处于持续上升阶段，其中冠心病患者达到1100万人。
先来看看一组数据
因此，对于有冠心病的患者，应该尤其重视预后和日常保健。
一、重体力活。 重体力活增加了心脏输出负担，容易诱发心肌缺血。同时，不要让身体或许疲劳。
二、可以做做简单的家务。 冠心病患者在家做做家务，如简单的买菜、煮饭、洗碗等都是可以的。适当的运动是必须的，但不能让身体疲劳。
三、激烈的运动。 冠心病患者不能做激烈的运动和对抗。有些冠心病患者年轻时爱打篮球、打羽毛球等，此时就不适宜继续进行这些激烈运动，不要运动到大汗淋漓，应该改变运动方式，以温和的有氧运动为主。
四、避免处于一种紧张刺激的环境。 紧张刺激的环境是心脏病高发危险因素，也是心源性猝死的主要原因之一。
五、避免情绪刺激。 最常见的情绪刺激如争吵、突发事件打击等，因此冠心病患者应该注意避免无人发生争执，同时作为冠心病患者的家人和朋友应该多照顾病人情绪，做到“绿色交流”，避免刺激病人情绪。
六、不要处于寒冷环境中。 寒冷的环境对动脉血管有收缩作用，因此冬春季往往是冠心病患者的发病期，要做好保暖工作。同时，冠心病患者也不适宜从前冷藏链方面工作。
七、常备一些急救药物。 冠心病患者发病不定时，一旦发作就需要马上紧急处理，因此身边常备一些急救药物是必须的，如救心丹、硝酸甘油片等。
八、保持 健康 饮食。 冠心病患者不能吃油腻的，高胆固醇的食物。这些食物有肥肉、油炸食品、鱿鱼、动物内脏等。
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冠心病是心脏病的一种类型，是因为冠状动脉狭窄或堵塞、心肌缺血缺氧或坏死而导致的，而引起动脉狭窄或堵塞的原因是动脉粥样硬化。这种病多发于40岁以上的中老年人，男性多于女性。冠心病不宜干什么活呢？主要有三大类，一类是过重的体力活，一类是过度劳累的活，还有一类是精神压力大的活。我们来详细说说。
冠心病不宜干什么活？
1、过重的体力活： 我们先来说一个病例。陆先生今年56岁，在5年前查出了冠心病，但是为了养家糊口，他坚持做包装箱搬运工作，这是一个重体力活，年轻的小伙子干一天都吃不消。最近一年来，他在搬重物时经常感到胸闷、胸痛，陈先生意识到了问题的严重性，前去就医。冠心病患者做重体力活，会使心脏负荷加重，血压急剧升高，加重胸闷、胸痛等症状，甚至会诱发心绞痛、心梗等危险事件。所以，冠心病患者尽量不要从事重体力活，日常生活中也要尽量避免搬重物等过重的体力劳动。
2、过度劳累的活： 除了重体力活外，冠心病患者也不宜做过度劳累的活，如经常加班的活、一天到晚不停歇的活等等，过度劳累也会加重心脏负荷，增加心肌耗氧量，加重冠心病的病情。说到这里，王药师再和大家说一个案例。小王今年36岁，正是年轻力壮的年纪，但是也得了冠心病。他从事的是IT行业，经常加班到凌晨，有时候会通宵工作，连续几个月没有休息，无休止的工作让他身体严重透支，在某天凌晨，他在办公室里发生了心绞痛，吃了硝酸甘油后才得到缓解。所以，身体是革命的本钱，冠心病患者要尤其注意休息，尽量不要做过度劳累的工作。
3、精神压力大的活： 精神因素对冠心病的影响也是非常大的，研究表明，慢性压力所产生的焦虑、抑郁、倦怠等负面情绪，会增加心血管疾病的发生风险，加重冠心病等心血管疾病的病情。所以，冠心病患者可以从事一些比较轻松的工作，不要从事有太大精神压力的工作。另外，如果在工作中遇到压力，要学会释放，不要长时间的憋在心里，可以通过向朋友诉说、外出 旅游 、看电影、逛街等方式来缓解压力。人不是机器，需要休息，不要让自己太累。
冠心病患者在生活中有哪些注意事项？
冠心病是一种慢性疾病，无法彻底治愈，但是患者可以积极治疗，预防胸闷、心绞痛等症状，提高生活质量。日常生活中，冠心病患者应该注意以下这些事项：
1、控制好血压、血脂、血糖等指标： 高血压、高血脂、糖尿病等疾病都是冠心病的病因，要积极治疗这些基础疾病，需要服用药物的患者一定不要随意停药。
2、戒烟限酒： 吸烟会损伤血管内皮细胞，导致脂质沉积，加重动脉粥样硬化，而且吸烟还会加快心率，增加心肌耗氧量，加重冠心病的病情；长期酗酒会使血管发生病变，如导致血管硬化，也会加重病情。
3、适当的运动： 不提倡冠心病患者过度运动或从事重体力活，但是适当的运动还是必不可少的，有利于加快血液循环，促进侧支循环形成，改善心肌供血，增加心脏泵血功能。运动形式可以根据患者的情况来选择，步行、慢跑、骑自行车、游泳、太极拳等都是不错的运动方式。注意，如果是冠心病比较严重的患者，要卧床休息。
4、合理饮食： 冠心病患者应该控制膳食的总热量，采取低脂、低盐、低糖的饮食原则，多吃蔬菜水果，避免高脂肪、油腻等食物的摄入，用植物油代替动物油，适当吃些豆制品或喝些牛奶，补充优质蛋白。另外，不要吃得太饱，七八分为宜。
5、预防便秘： 冠心病患者便秘是比较危险的，用力排便会使腹壁肌和膈肌强烈收缩，腹压增高，心脏排血阻力增加，动脉血压和心肌耗氧量也会增加，极易诱发心绞痛和心肌梗死，甚至会导致严重的心律失常。为了保持大便畅通，冠心病患者应该多吃蔬菜水果，多喝会，养成每天定时排便的习惯。
6、保持可观的心态： 不良的情绪会加重冠心病病情，病人要保持乐观的心态，少生气，少动怒，心胸豁达，送给大家一句话：睡前原谅一切，醒来不问过往。
7、避免寒冷刺激： 寒冷刺激会使血管收缩，加重血管狭窄程度，从而加重心肌缺血、缺氧，容易诱发心梗等危险事件。冬天的时候，冠心病患者要注意保暖，出门做好保暖措施；夏天的时候，避免喝冷饮、吃冰镇食物或猛吹空调。
最后，王药师提醒各位冠心病朋友，如果医生给您开了药物，一定要按时服用，不要吃吃停停，如果出现胸闷、胸痛等不适症状，要及时就医。
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在冠心病相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
冠心病患者最重要的就是如何将自己的身体调理更好，然而适当的运动是对患者一种最好的调节方法。在运动中我们要掌握一些相关的注意事项：
第一、患者根据病情的稳定去锻炼，其实冠心病的患者是需要去锻炼的，然而这种锻炼也是需要经过一个合理 健康 的一种方式，通常来说，患者在发病期间是不允许有较大的体力活动。但是在当病情有所稳定，恢复到一定 健康 时，患者是可以适当的进行相关的 体育 锻炼，因为这样它能够调节患者身体的机能，提高身体素质。
第二、运动强度不要太大，冠心病的患者一般来说在运动期间，要尽量的避免出现高强度的运动，并且在运动的项目上也要有一个针对性的选择，患者可以在运动时进行一个时间的控制，以便于调节身体出现过度的劳累。
第三、运动时间不宜过早，一般情况下，患者在进行 体育 运动时一定要掌握好时间的规律，最好是每天下午或者晚饭后进行 体育 锻炼。
我就是冠心病患者，平时除了吃药以外，别着急别上火，别累着，别受惊吓。不能干体力活。
你好，我是知心蓝医生。
关于冠心病能干什么活？能做什么体力活动？真的是一个值得探讨的问题，因为很多人都有存在这样的疑问，有些人觉得得了冠心病就什么都不能动了，要好好休息，相反有些人甚至认为得了冠心病要多运动才能好，那到底怎样子才是正确的呢？我们来了解一下。
首先我们要来了解一下冠心病到底是怎样一种疾病。 我们人体的每一个器官组织都是需要血液供应的，包括我们心脏自身也是一样的，供应心脏的血管叫做冠状动脉。当我们的冠状动脉发生病变，逐渐狭窄堵塞到一定程度，就会引起我们心脏供血发生障碍，那这时候就叫做冠心病，当然冠心病有严重程度之分，比较轻微的叫做心绞痛、严重的叫做心肌梗死。
冠心病是怎么形成的呢？ 我们的冠状动脉血管出生的时候都是很通畅的，为什么有些人随着年龄的增大就会出现出现堵塞，有些人到八九十岁、100岁也没问题。冠心病的基本的病理改变就是冠状动脉粥样硬化，也就是血管内膜下发生的粥样斑块，这些粥样斑块的形成和胆固醇升高、吸烟、高血压、血糖升高、肥胖都有关系，当然还和遗传基因有很大的关系。
冠心病患者能做什么？不能做什么？ 与冠状动脉狭窄的程度有很大的关系。比如说某个患者他的冠状动脉狭窄，70~80%，他爬楼梯或者轻微的跑步的时候，心跳加快，心脏需氧量增加，堵塞的血管输送氧气来不及了，就会出现心绞痛的症状，被迫停下休息，所以他的活动量就不能大于这样的体力量。如果这个患者通过药物治疗，减慢心跳，扩张冠状动脉，这时候心脏的氧气需求减少了，血液供应增加了，他就可以增加活动耐量。楼梯可以爬上去了，也可以小跑了。
再比如一个发生急性心肌梗死的患者， 因为血管完全堵塞，所以出现心肌梗死，如果通过支架手术把血管打通了，那么等他恢复一段时间之后，比如说两个月三个月，他又能和平常一样爬楼梯、慢跑了。如果除了这个完全堵塞的部位，还剩下其他的残余狭窄部位，比如说剩下其他一个血管堵塞达到60~70%，那么他的体力活动可能会稍微受到一点限制。反过来如果这个患者没有及时的通过有效的手段开通血管，恢复血流，那么就有部分心肌会发生完全坏死，也就出现了陈旧性的心肌梗死，那它整体的心脏功能就会受到一定的影响，自然体力活动能力是要下降的。
总结，冠心病患者能做什么？不能做什么？主要取决于血管的状态和整体的心功能状态，血管堵塞程度轻，心脏功能没有受到损害，那么他的活动能力有可能和正常人没有大的差别，相反如果血管堵塞严重，心脏功能受到明显损害，有可能出现非常严重的心力衰竭，什么都做不了。所以对于冠心病的治疗建议：稳定的冠心病患者要积极的、严格的药物治疗；出现紧急状况，比如心肌梗死要尽快就诊，时间就是心肌、时间就是生命。
3、冠心病的患者不宜暴饮暴食。因为如果我们暴饮暴食，变相的相当于心脏干活多了。当我们吃的多的时候，消化道需要的血就多，消化道需要的血也是心脏给的，变相来说也是心脏干活就多了。所以暴饮暴食也容易诱发急性的冠脉缺血事件，比如说心肌梗死。
冠心病分为两大类，一是急性冠脉综合征，二是慢性冠脉病，对于急性冠心病来说，需要认真休息，避免过于劳累，不能从事剧烈运动或者情绪波动。
对于慢性冠脉病来说，病情相对稳定，一味追求不动反而不好，建议患者从事康复锻炼，轻度的有氧运动，家居日常生活活动，轻度的体力劳动等都可以进行，以不要出现太累为主，一旦运动时感到心慌胸闷等，要立即休息，必要时看医生。
哪种类型的冠心病需要到医院找专科医生就诊评估，具体能从事哪些运动还是要听取医生的建议，在专科医生的指导下进行，更加安全，您说呢？
关心病是由于心脏的血管粥样硬化斑块形成。就好比水管里长了水垢一样，会导致心肌的缺血缺氧。任何导致心脏负担增加的事都会诱发心绞痛。所以冠心病的患者肯定是不能做重体力活，当然每个人有自己的个体差异。不能超过自己能够耐受的范围就可以。
这要根据病情来决定冠心病患者可以从事什么活动。
在医学上，不管是何种心脏病患者，我们都会使用心功能分级来给患者做个评估，来看看患者心脏受损情况，病情的严重程度。然后再给到患者一个治疗方案，评定其劳动能力，及判断病情预后等等。所以想了解冠心病患者不宜干什么活，我们就要先了解心功能分级。
目前我们常用的心功能分级为NYHA心功能分级。NYHA心功能分级将心功能分为四级。
因为上述分级方法是根据患者的主观意识来划分的，缺少客观依据，患者有可能把病情说轻了或说重了，无法客观地评价患者心功能情况。于是2002美国心脏病学会（ACC）及美国心脏学会（AHA)又根据心电图、超声影像学等客观检查结果，给NYHA心功能分级做了个补充。
了解完心功能分级，我们还需要了解一下，什么是一般体力活动。一般体力活动是指日常的上下楼、洗澡、家务劳动、步行等。然后，我们再对照NYHA心功能分级来看，心功能I级的冠心病患者，由于体力活动不受限制，所以不宜从事如举重、锯木头、开大卡车、攀高、挖掘等工作，以及一些竞技类的活动、比赛等。对于心功能II~III级的冠心病患者而言，由于稍微动一下就会“犯病”，这就说明患者的病情极不稳定，应该静养为主，再根据自我感觉，量力进行可以耐受的日常活动。除了上述不宜从事的工作和活动外，像是需要过度弯腰、容易让情绪过度兴奋或沮丧的事情也是不宜做的。高温作业、长时间的活动也需要避免。对于心功能IV级的冠心病患者来说，应绝对卧床休息，在生命体征平稳后，并无合并症时才可以开始活动。而且运动范围应该从床上活动到坐位训练，再到床边步行，循序渐进，以便在疲劳不适时可以及时上床休息。
由于现在物质条件丰富，工作压力大，冠心病不再是老年人的“专利”，越来越多的中青年成为冠心病的一员。对于一个家庭来说，性生活不仅仅是生活的润滑剂，同时也是生命延续的开始。那冠心病患者是否可以正常进行性生活呢？
性生活也是体力劳动，容易情绪兴奋，因此心功能I级的冠心病患者在进行性生活之前，应服用或床边备有硝酸甘油等急救药品，并注意采取比较放松的方式进行。如果患者上下两层楼或步行1公里都会出现气喘、心绞痛等，对照NYHA心功能分级，也就是心功能II~IV级的冠心病患者，是不宜性生活的。应等病情稳定后，方可恢复性生活。
冠心病的注意事项有哪些？
冠心病这种疾病给我们的身体带来的伤害也是比较大的，我们应该如何正确的解决，才能够保护我们的身体更加的健康和长久的，心病的患者掌握4个护理重点的话能够减少意外情况的发生，还能够给我们的身体带来非常好的状况呢？到底是哪4个护理的重点呢？我们应该如何正确的护理才是最好的呢？
1、精神护理：在冠心病的护理中，我们不仅要重视身体因素，更要精神因素对本病的影响。护理人员必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等，让患者保持乐观、松弛的精神状态，避免紧张、焦虑，情绪激动或发怒。
2、饮食护理：饮食不当是引发冠心病的主要原因之一，所以健康的饮食可显著地降低血胆固醇浓度和冠心病的发病率。健康的饮食习惯包括：戒烟、少饮酒;不饮浓咖啡和浓茶，生活规律，保证充足睡眠;注意保暖，预防上呼吸道感染等。
3、运动护理：冠心病人在急性期应绝对卧床休息。恢复期进行适当运动。在护理中应根据患者的不同情况，对其运动的方法和运动量加以指导。根据患者的体质、病情以不感过度疲劳为宜。
4、服药护理：药物治疗是促使冠心病康复的重要手段，但是在用药过程中有许多因素会影响到药物的疗效。但在执行医嘱的同时，护理人员应努力观察和避免其他因素对用药过程的干扰。
在平时的生活当中都会出现一些冠心病的症状，及时的按照正规的方法来解决，保护我们的身体才是最好的，因为冠心病这样的症状也是会严重的，给我们的身体带来非常多的危害的，按照上面所说的这个方法来做，解决在我们的心里当中的症状，让我们的生命更加的健康。
冠心病怎么保养呢？
患冠心病后保养要注意调控饮食、适量运动、调整心态、遵医嘱用药、戒烟、限酒，具体如下：
1、调控饮食：冠心病患者尽量少吃高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉，低盐饮食，盐摄入量＜6g/天较好。多吃新鲜蔬菜、水果，可以吃深海鱼，深海鱼对心脏有好处，吃植物油可以选择橄榄油；
2、调整心态：保持健康、平和的心态；
3、适量运动：每周有3-4次，每次30分钟的散步；
4、遵医嘱用药：遵医嘱服用医生开具治疗冠心病的药物，如阿司匹林、氯吡格雷或他汀类药物控制血压，控制其他危险因素的药都要遵医嘱服用；
5、戒烟、限酒：吸烟对冠心病危害较大，酒也尽量少喝。
冠心病的保养有以下几个方面：
1.严格按时、按规律服用医生开具的处方药物，如抗血小板聚集类的药物、硝酸酯类药物、他汀类药物。服用药物的过程中要监测心率、血压的变化，若有不适应及时就医。还要按医生的要求规律复诊，定期监测血常规、肝肾功能、血脂、血糖等。
2.改善生活方式，戒烟限酒。低盐、低脂、低胆固醇饮食。食用多种含维生素的蔬菜、水果，以及植物类、蛋白类食物，尽量以含不饱和脂肪酸的花生油、豆油、菜籽油等为食用油。
3.体重超重者应当限制总热量摄入，增加消耗，保持适当地体育锻炼。老年人提倡散步、打太极拳等柔和运动。
4.保证充分的睡眠，避免过度劳累，保持情绪稳定，不要急躁、激动。
5.积极防治老年慢性疾病，如二型糖尿病、高血压、血脂异常、慢性肾病等慢性病。
冠心病按中医理论主要是由于受寒、饮食失调、情绪不稳、劳累过度、年老体弱等因素导致的心脉痹阻，主要表现为胸闷、气短、呼吸困难、甚至会出现在胸骨后或心前区放射样疼痛等症状。冠心病发病率高，病程长，困扰着很多人。得了冠心病，若长期吃不好的药，不仅病得不到根治，肝肾脾肺也会损伤。肝肾脾肺损伤，心脏病又跟着继续加重。长期吃药的老病号，气血亏虚，肝肾受损，脾肺衰弱，必然拖累心脏，结果是久治不愈。比如冠心病会胸闷气短。如果还肺不好，会气喘，这样一来病情就更严重。再比如，心脏没劲，缺氧，人没力气，如果还肾不好，腰膝酸软、神疲乏力，那整个人就病怏怏的。所以冠心病不能只从心论治，应当综合考虑，多脏并治，心脏要健康，五脏先解放。心、肝、脾、肺、肾，五脏都调养好，才能有效治疗冠心病。
冠心病患者在日常保养时，良好的生活习惯很重要，需要注意休息，少熬夜，少吃油腻、高热量的食物，还要注意保持情绪平稳，避免冠心病的诱发因素。如果冠心病长久不愈，出现胸闷气短、畏寒肢冷、手足麻木、失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软等症，即为气血虚弱，肝肾不足，需要及时补气活血，补肝益肾，可以吃中成药进行调理。可选择益安宁丸，补气活血，益肝健肾，养心安神，可以提高免疫力，调养五脏，调理身体机能，活心血，补心气，养心力。但是，需要注意的是，服药期间不要吃生冷、辛辣、油腻的食物。感冒发热患者避免使用。对本品过敏者、过敏体质者应避免使用。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。
关于冠心病的注意事项和冠心病的注意事项和饮食的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
