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d3滴剂和鱼肝油可以一起吃吗(维生素d3滴剂可以和鱼肝油一起吃吗)

飞龙2023年02月08日 20:24:08生活经验143

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母乳期妈妈吃鱼肝油宝宝吃d3影响吗

 鱼肝油的主要成分是维生素和维生素D,本身已经含有维生素D了。鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成,调试眼睛适应外界光线强弱的能力,以降低夜盲症和视力减退的发生,维持正常的视觉反应。维生素D有助于促进人体对钙的吸收,婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病。 所以,如果宝宝正常的话,就不需要再同时服用维生素D了。鱼肝油本身含有的维生素D的量着够了。

至于品牌,我也不好给你推介。因为品牌在多了。但大致上有两种,一种是药店卖的,以药为主。一种是母婴店卖的,以食为主。建议没特殊情况还是要母婴店先看看,不过一般价格虚高很多。 其实,维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。可见,鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。

鱼肝油(英文:fish liver oil),系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,在0℃左右脱去部分固体脂肪后,用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度,再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上;维生素D应为标示量的85.0%。为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭,但无败油臭。

宝宝吃维生素D滴剂应该怎么服用?

 对于小宝宝来说,出生后不久就要及时补充维生素d剂的,一般在出生两周后就可以滴服。那么要吃多久呢?可根据宝宝的具体情况来定,一般就是宝宝两岁后,如果发育正常,不缺钙之类的,那么就不用再继续吃维生素D滴剂了。

虽说维生素d滴剂对宝宝生长发育有利,不过如果宝宝长期大量服用,它既非营养的必需,又存在一定危害性,进食过量也是可导致中毒而危害健康的。

维生素d滴剂也就是我们常说的鱼肝油,它主要是帮助钙吸收,除食物外,正常人皮肤中含有7—脱氢胆固醇,如果经过紫外线的照射,也是可转化为维生素D3的,所以多晒太阳也可起到补充效果,从而可以防止佝偻病的发生。 对于两岁后的宝宝,可以通过多晒太阳来促进钙吸收,因此一般不需再补充维生素d滴剂。

那么要怎么给宝宝服用维生素d滴剂呢?浓缩的维生素d制剂有两种,一种是旧制剂,它所含的维生素A、D含量为10∶1,就是说它所含维生素A50000单位,而含维生素D为5000单位。 对于宝宝来说,每天所需的维生素A含量为1000~1500单位,维生素D400单位, 如果是服用这种滴剂的话,一天如服用3滴鱼肝油,那就是吃进维生素D400~500单位,但也吃进维生素A5000单位,这个维生素A超过了宝宝需要量的4~5倍,时间长了易发生维生素A中毒。 因此为避免这种弊端,可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D3(15万单位),这样就可以调整维素A、D 比例为3∶1,这种混合制剂,每日吃1滴就可以了。

吃了鱼肝油还要吃d3吗

鱼肝油和维生素d3最好不要一起服用,因为维生素d3可以和钙剂同时服用,可以促进钙质吸收,而鱼肝油中的成分也含有维生素d和维生素a,如果和维生素d3同时服用就会造成维生素d过量,严重的话会出现中毒的现象。

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