粉丝龙利鱼的做法(粉丝龙利鱼的做法大全家常)
今天和朋友们分享粉丝龙利鱼的做法相关的知识,相信大家通过本文介绍也能对粉丝龙利鱼的做法大全家常有自已的收获和理解。自己轻松搞问题。
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龙利鱼的吃法都有哪些,怎样做才能鲜香美味?
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼是一道鱼肉鲜嫩,粉丝爽滑,蒜香十足、风味独特的营养蒸菜。龙利鱼作为优质海洋鱼类,脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
龙利鱼肉质细嫩,没有鱼刺吃着可美味啦,这样的鱼肉不用来做粉丝鱼,简直是对不起它。今天要制作的就是这道蒜蓉粉丝龙利鱼,制作非常的简单,主要是将其蒸熟,然后放上喜欢的酱料,混合均匀,就可以吃啦。
准备需要的食材:龙利鱼或巴沙鱼250克,粉丝1把,大蒜4瓣,金针菇适量,小米椒3个。
步骤一:将龙利鱼切块,加入适量胡椒粉,1勺料酒,半勺生抽,1丢丢盐、1小勺淀粉腌制10分钟,粉丝放冷水里泡软即可。金针菇洗净备用。
步骤二:大蒜切沫,加入3勺蒸鱼鼓油,1勺生抽,1勺蚝油、1勺食用油,搅拌均匀成蒜蓉汁。
步骤三:盘子里铺上粉丝,在铺上金针菇,淋上一半的蒜蓉汁,在铺上龙利鱼,淋上另外的蒜蓉汁。
步骤四:蒸锅中水开后,放上龙利鱼隔水大火蒸10分钟。撒葱花和小米椒,另外起锅热适量油,浇在鱼肉上即可。
超级鲜嫩好吃,吃了会上瘾,粉丝金针菇也超入味的,喜欢吃龙利鱼,赶紧试试这样的做法吧,鲜香可口,十足的好吃呢。
龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。历来为我国沿海广大消费者待客的上等佳品,深受广大消费者青睐,活鱼价格很高。
龙利鱼肉质细嫩营养丰富,肉多刺少,肉质好的没话说,鲜香好吃没有鱼腥味。不需要特别的处理,一样的可以制作出美味的香酥龙利鱼,喜欢吃龙利鱼可以这样试试哦,味道超级棒的。
特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,香煎来吃味道真是棒极了。
准备需要的食材:龙利鱼一块、鸡蛋两个、蚝油少许、料酒少许、淀粉适量、面包糠适量、盐一小撮、白胡椒粉少许。
步骤一:龙利鱼洗净切条,用厨房纸吸干水份,加入少许蚝油、白胡椒粉、料酒、,一小撮盐,记住是一小撮盐,淡一点可以沾番茄酱吃,做咸了就没救了。
步骤二:拌匀腌制30分钟,然后放淀粉抓匀,取一条鱼块沾下蛋液。再裹上面包糠,面包糠买"百利"的,比较好吃。
步骤三:放入空气炸锅,刷一层油,180度10分钟,中途无需翻面,如果没有空气炸锅。用色拉油正常炸至金黄就可以了,捞出过后用吸油纸吸一下油就可以了。
这样就出锅咯,简单吧,肉很嫩,又没鱼刺,简直就是小朋友的最爱。老人们的福音,没有鱼刺,让人吃着放心,香酥出来味道可棒啦。一大块鱼肉蘸番茄酱或者是辣椒面,味道与众不同哟。
粉丝龙利鱼的做法
1、将龙利鱼竖着从中间切开,再横着切成鱼柳。
2、将粉丝提前泡软,再切些青、红椒碎备用。
3、将一头蒜切碎,注意不要拍,这样保存蒜的水分不流失。
4、炒金银蒜,锅里放油,四成热时放入一半蒜碎,小火炒成金蒜,晾凉连同蒜油和另一半蒜放到一起搅拌。找来一个大碗,最底层放入粉丝,依次放入龙利鱼,蒜碎和蒜油。
5、放入蒸锅中蒸10分钟,不要着急,再焖5分钟出锅。撒上青、红椒碎。
6、倒入少许蒸鱼豉油,锅烧热,炸一些花椒油浇在上面。大功告成!
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龙利鱼怎么做?
龙利鱼有很多种做法,看个人喜欢那一种口味,可以做椒麻龙利鱼,水煮龙利鱼,香煎龙利鱼,番茄龙利鱼。金汤龙利鱼,酸菜龙利鱼 ,清蒸龙利鱼,卤水龙利鱼,烧汁龙利鱼,炭烧龙利鱼,糖醋龙利鱼,茄汁龙利鱼,酥炸龙利鱼。鲍汁龙利鱼,烤龙利鱼,酸汤龙利鱼,香茅龙利鱼,蒜蓉粉丝蒸龙利鱼,红烧肉龙利鱼,青椒炒龙利鱼,等等……做法。今天小编给大家带来的一道美味的蒜蓉粉丝蒸龙利鱼的做法。感兴趣的朋友们,一起来看一看吧!
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼
配料:
龙利鱼 250克、粉丝 一把、蒜 一个、真姬菇 一把、小米椒 三个、精盐 适量、料酒 适量、胡椒粉 适量、生抽 适量、淀粉 适量
烹饪步骤:
1.食材都准备好。
2.粉丝放入清水中,浸泡至变软后捞出来,沥干水,切成小段。
3.葱洗干净,切花,小红尖椒也切成圈备用。
4.龙利鱼室温化冻,挤出水份后切成方形块。
5.加入适量胡椒粉。
6.加入1勺料酒。
7.淋入一勺生抽。
8.加入1丢丢盐、1小勺淀粉,用手抓匀后,腌制10分钟。
9.大蒜拍松后去皮,切成蒜末。
10.加入3勺蒸鱼鼓油,1勺生抽,1勺蚝油、1勺食用油,搅拌均匀成蒜蓉汁备用。
11.粉丝沥干,稍微切成短段,铺在盘子里。
12.在粉丝上铺上白玉菇段。
13.淋上一半的蒜蓉汁。
14.再铺上龙利鱼,淋上另外的蒜蓉汁!
15.蒸锅中倒入足够的水,水烧开后,放上龙利鱼隔水大火蒸10分钟。 撒葱花和小米椒,另外起锅热适量油,浇在鱼肉上即可!粉丝和白玉菇非常入味,龙利鱼鲜嫩好吃,多吃也不担心长肉哦,是减肥期间的美味。
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