香蕉牛奶松:饼的做法(牛奶香蕉松饼怎么做)
针对香蕉牛奶松:饼的做法这个问题,本文将综合不同朋友对这个牛奶香蕉松饼怎么做的知识为大家一起来解答,希望能帮到大家
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香蕉松饼怎样做,营养香甜无添加,小孩抢着吃呢?
香蕉松饼怎样做,营养香甜无添加,小孩抢着吃呢?
昨日突发奇想,用两个鸡蛋一个香蕉,加了些牛奶和小麦面粉就制做了一款健康营养的快手视频正餐,想不到遭受很多小伙伴的赞扬,这一款不用加点油不用放糖,简单易做出来的快手视频正餐便是香蕉松饼。
香蕉松饼主要材料:面包粉200克牛奶400ml草莓苗10-20粒香蕉1根辅材:食用盐10克白糖50克食用油20克生鸡蛋2个淡奶油粉100克加工工艺:
第一步
食物提前准备:面包粉200克淡奶油粉100克牛奶400ml生鸡蛋2个盐10克食用油20克白糖50克草莓苗10-20粒香蕉1根食物解决:面糊一部分鸡蛋打散倒进食用油拌匀。
第二步
添加白糖食用盐倒进牛奶200ml香蕉碾磨捣烂(这一部分必须迅速香蕉非常容易氧化发黑)出来小麦面粉以外全部食物添加完成后拌匀小麦面粉筛粉拌和至丝滑(面糊呈烂泥状)炒菜锅烧开后转最少火用勺子舀一勺面糊从高处往下流入成混沌皮表面有汽泡发生。
第三步
用刮板协助翻一个面再次煎个几秒钟就完成了食物解决:装饰设计一部分淡奶油与200ml的牛奶混和一起(牛奶和淡奶油必须冷藏那样比较容易消磨)打蛋机由低速档往快速消磨至出现明显纹理就可以
草莓用食盐水泡浸后再用清水冲干切割成厚片预留就可以小提示香蕉建议选择熟透的香蕉,香气扑鼻,制作出来的华夫饼也更加美味;香蕉、牛奶、生鸡蛋放到一起能用破壁机搅拌成香蕉蛋奶糊,还可以用勺子轻按成粘稠,但是破壁机做出来的比较方便也更细腻些以上是香蕉松饼的加工工艺,热烈欢迎填补,喜欢你的话就了解并留有评论,你的关注与评价便是驱动力。
牛奶小松饼的做法
香蕉松饼是一道广式小吃,由香蕉、鸡蛋、鲜奶等材料制作而成;而我今天这道香蕉牛奶松饼是“伪香蕉松饼”,里面完全没有香蕉,而是采用香蕉牛奶来增味的哈
材料准备
香蕉:一根
牛奶:60克
普通面粉:70克
鸡蛋:一个
做法
1
准备好所有的材料
2
香蕉去皮切成片
3
香蕉片放入料理机中,加入牛奶打成泥
4
把香蕉牛奶泥倒入盆中
5
筛入面粉,拌匀
6
拌好的面糊
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将鸡蛋打入盆中,用电动打蛋器打至蓬松变白
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提起打蛋器,纹路没那么快消失就可以了
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将鸡蛋倒入面糊中,拌匀
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拌好的香蕉牛奶糊
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平底锅小火烧热后,用勺子勺起面糊倒入平底锅中,
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煎至金黄色后再反过来煎另一面煎至金黄色,即可装盘食用
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成品图
小贴士
这样直接吃,也可以淋上炼乳或巧克力酱,蜂蜜,看各人喜欢
香蕉牛奶饼的做法图解
香蕉牛奶饼是一道甜品。主原料:面粉100g、香蕉一根、奶粉100g、色拉油少许、白砂糖10g、水适量(用来调整面糊的稠度)。
制作方法:
1准备好食材。
2面粉中加入奶粉和开后成面浆,加少许糖。
3把香蕉泥拌入面粉糊中。
4倒入适量水,搅拌至不太浓稠。
5将烤盘烧热后用色拉油遍抹一遍。
6将面浆呈圆圈铺满烤盘,再翻面略煎即成。
营养价值
1、牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;
2、牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢;
3、牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕;
4、牛奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽;
5、牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少;
6、牛奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理,孕妇应多喝牛奶,绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
香蕉牛奶饼怎么做
香蕉能够用来做的食物实在太多了,香蕉牛奶饼就是其中之一,香蕉牛奶饼通常需要用到烤箱,也可以用煎锅,不然的话很难成型,香蕉牛奶饼虽然好吃,但也不能吃太多,以免出现上火的情况,那么香蕉牛奶饼应该怎么做呢?
香蕉牛奶饼的做法大全
香蕉牛奶饼不仅营养还好吃,那么香蕉牛奶饼的做法大全有哪些呢?
准备两根香蕉,一盒牛奶,一杯面粉,做四人份的饼。将香蕉剥皮切小块和牛奶一起放进料理杯里,搅拌成奶昔;将奶昔倒进一个小盆里,面粉过筛也放进去;将面粉和奶昔搅拌成均匀的面糊,用刮刀提起面糊能够缓缓流下就可以了,平底锅烧热,转小火,刷层油,用勺子将面糊倒进锅里,并用勺子底在面糊上轻轻转圈,使面糊摊开成薄饼;两面煎黄即可出锅。
或者香蕉+鸡蛋捣碎,加入牛奶,喜甜可加少许白糖(香蕉本身会甜,可不加),搅拌均匀,加入少许面粉,面糊差不多就可以,面粉主要是为了成糊,面糊好了,可以开始煎了,不粘锅全程小火,可以刷点油,煎好了就翻面,煎下一片的时候把锅放在湿润的抹布降温下再煎第二个,这样比较不会焦。
香蕉牛奶饼的做法步骤
香蕉牛奶饼可以当作早餐吃,那么香蕉牛奶饼的做法步骤有哪些呢?
2个鸡蛋打散,加入牛奶,搅拌匀,加入牛奶,燕麦,成糊状,面糊中加入香蕉片,其实也可以把香蕉压成泥,这样煎的时候翻身不会碎,热锅下黄油,下面糊,成饼状,双面烙熟即可。
或者准备好230克左右的低筋面粉。如果有厨房电子秤最好,如果没有可以用量杯做粗略的估量,可以有少许的误差,不会影响口感。动物黄油70克左右,室温融化。也可以隔水融化。但是要注意水温不要过热,黄油的温度不要超过40度。打四个鸡蛋到容器中,此时一定要注意,保证容器一定无水无油才可以。建议使用不锈钢的容器最好。将准备好的白砂糖,或是糖粉倒入鸡蛋液中。
然后用电动打蛋器把鸡蛋和糖的混合溶液打发。香蕉去皮,放入保鲜袋中,捣成香蕉泥。把捣好的香蕉泥、融化好的黄油、牛奶,还有塔塔粉、小苏打加入到打发的蛋液中,搅拌均匀。把烤盘铺好锡纸,将混合好的蛋液倒入烤盘中,抹平。放入烤箱,上下火180度,烤大概15分钟左右。然后只用烤箱下层再烤10分钟左右即可。
香蕉牛奶饼的副作用
香蕉牛奶饼有些人吃了可能对身体产生危害,那么香蕉牛奶饼的副作用有哪些呢?
香蕉牛奶饼不宜过量食用。尽管鸡蛋的营养价值高,但鸡蛋并不宜过量食用。多吃鸡蛋容易造成营养过盛,导致肥胖,增加肝脏与肾脏的负担。
香蕉牛奶饼做的时候准备面粉100g、香蕉一根、奶粉100g、色拉油少许、白砂糖10g、水适量(用来调整面糊的稠度)。面粉中加入奶粉和开后成面浆,加少许糖。把香蕉泥拌入面粉糊中。倒入适量水,搅拌至不太浓稠。将烤盘烧热后用色拉油遍抹一遍。将面浆呈圆圈铺满烤盘,再翻面略煎即成。也可以平底锅小火,放入一勺混合液,可适当转动锅子使液体向四周扩散,这样饼就容易熟透,表面也不容易焦。
香蕉牛奶饼的禁忌人群
香蕉牛奶饼不是所有人都可以吃的,那么香蕉牛奶饼的禁忌人群有哪些呢?
香蕉牛奶饼的禁忌人群为关节炎患和糖尿病患者。大家吃香蕉的时候还要注意,由于在香蕉中的含糖量比较高,如果我们盲目的去吃香蕉,这样还会使血液循环减慢,代谢物堆积,因此关节炎和糖尿病患者不宜吃香蕉,否则会加重病情,同样是会对我们健康造成影响的,所以说这类人群是同样应该避免去吃香蕉的。
香蕉牛奶饼的禁忌人群还有患有消化道疾病的人群。有研究表明,牛奶比普通食物更能促进胃酸的分泌,从而加重和诱发消化道疾病。由此可知,患有胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、胆囊炎等消化道疾病的人群最好不要喝牛奶,否则会使病情加重。
香蕉牛奶饼的家常做法
材料:面粉、香蕉、鸡蛋、奶粉或鲜奶、白糖、食用油、酵母、温开水;
器具:平底锅、电磁炉、大碗、汤勺、筷子、铲子;
做法:
1、香蕉剥皮放入大碗中、用汤勺压成泥状,打入鸡蛋,撒上少量白糖,倒入奶粉或鲜奶,少许油,酵母及少量温开水用筷子搅拌均匀。
2、逐渐撒入面粉,同时顺时针搅拌成均匀的面糊,使里面没有干面疙瘩,搅匀后放置几分钟。
3、热锅并加适量油,以不露出锅底为宜,用约800瓦的温度加热,油热后摊入一汤勺面糊,待面糊四周略鼓起,可用铲子轻翻过来再煎另一面,反复煎至金黄即熟。
小贴士:
1、各种原辅料的用量可根据喜欢的口味来调整,但是白糖不宜多放。
2、面糊中加水的量要适宜,过多则不宜成型,过少会使饼太硬,一般偏浓稠即可。
3、油量不要太少,否则一旦露出锅底就很容易把饼煎得糊了,甚至冒烟。每次煎完一锅饼后,可适当加油。
4、煎制过程中,油温度控制在800~1000瓦左右即可,过低油温会使面糊严重吃油,使饼过于油腻。
香蕉牛奶馅的饼怎幺做
香蕉牛奶软饼做法介绍
现在五一放假外面早餐也没开门情况下,用香蕉和牛奶一起做松饼用来当早餐不错的选择,用平底不锅来做香蕉牛奶软饼,刚出锅那会香甜软糯根本停不了口,即使放凉了也还是柔软可口。松饼我没放泡打粉,低油低糖营养也健康,关键是非常容易做,新手在家操作也很方便,注意煎松饼要用小火来煎,表面起泡即可翻面。
难易度:
简单 制作时间:10分钟
材料明细:
熟软的香蕉1根、鸡蛋1个、水牛奶70ml(或纯牛奶)、低筋面粉80g、白糖5g、玉米油5ml
香蕉牛奶软饼的做法:
1、衔把香蕉去皮,然后放入碗中,用勺子压成泥(我是为了省事,想口感细嫩一点用搅拌机来打)

2、在香蕉泥中加入鸡蛋、白糖、玉米油、牛奶,混合后搅拌均匀;

3、放入低筋面粉混合均匀成浓稠,状态是:提起勺子可以比较快速成线滴落流动的面糊即可

4、平底不粘锅开中小火预热,舀一勺面糊放入锅中央,让面糊自然摊开成一个圆形,煎至表面冒小气泡,边缘开始凝固变色,用铲子翻个面再煎半分钟左右,直到两面金黄色即可;
5、这样好吃的香蕉牛奶软饼就做好了,可以直接开吃了。

想要味道更好可以软饼表面放上切片香蕉,根据喜好淋上少许蜂蜜吃口感更挂,
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