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春砂仁怎样煲汤养胃(春砂仁怎样煲汤养胃护肝)

飞龙2023年02月04日 07:42:06生活经验189

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春砂仁怎样煲汤养胃 搭配老母鸡健脾养胃

1、原料:老母鸡、干春砂仁。

2、春砂仁鸡汤做法步骤:这只鸡好大,我只用一个鸡腿。鸡腿洗净放入砂煲里,加入清水,水尽量加多一点,开火煲两个半小时。干春砂仁浸泡半小时,捞起。用刀把春砂仁拍碎,越碎越好,待用。两个半小时左右之后放入春砂仁,加入适量盐,继续煲10分钟即可熄火。春砂仁的香味已经散发出来了。春砂仁也可以吃进肚子里的哦。盛好上桌!

春砂仁怎样煲汤养胃

可以和羊肉山药煲汤,少许盐,用,水泡砂仁10分钟,加大姜片,羊排块适量,去沫,中火煲30分钟,小火在炖30分钟,最后加少许山药,煮熟就好了,盐少许,

春砂仁汤的做法

秋冬季要吃一些较为食补的食材,可以吃春砂仁来熬汤滋补养生人体,春砂仁是温中补气的中药材,一般做香辛料,非常是针对广州人而言较为了解,白蔻是广东省的土特产品,春沙仁煲汤的做法较为有独特,很多人还不容易做,针对吃客而言不容易做就可惜了,春沙仁熬汤如何做?接下去我们看来一下吧。

一.春砂仁鲫鱼豆腐汤

用材:新鲜草鱼1条(约250克),白蔻、鸡精各3克,姜片6克,葱1条,食用油20克,米酒适当,木薯淀粉少量

作法流程:

1、将草鱼去鳞、鳃,开肚去内脏器官,用冷水清洗,控干水分,备用;

2、把葱削皮,清理干净,切割成段;姜片削皮,清洗,切割成丝;白蔻清洗,控干,碾成末;

3、把食用油、盐和白蔻翻拌列入鱼腹,用木薯淀粉封死伤口,把葱段、姜片铺在鱼的身上,放进米酒、鸡精,用碗盖严,隔水蒸熟即成。

二.春砂仁猪肚汤

原材料:猪小肚150克,党参15克,高良姜20克,春砂仁5克,姜片20克,盐油适当。

作法:将猪小肚除掉植物油脂后,清洗切片预留;春砂仁、党参各自清洗,高良姜和姜片碾成茸,与猪小肚一起放入炖锅,加冷水适当,炖锅盖上,用慢火隔水炖2个钟头,调料后就可以食用。

三.春砂仁煲老火靓汤

原材料:崩大碗500克(茶青为宜)、春砂仁10克、生甘草5克、新鲜猪小肚一个,猪尾龙骨150克,姜片2~3片。

作法:

1、将猪小肚清洗,切掉肥油,用少量盐清洗一遍,并自来水清洗,再用水淀粉、盐清洗内外,以冲洗清洗,放进沸水中拖之后,刮掉白膜。

2、将崩大碗清理干净,并与姜片、生甘草一同塞进猪小肚内,连猪尾龙骨同放入瓦锅内,添加冷水约6碗。

3、先用文火煲烧开,改成慢火煲2个钟头,添加春砂仁(敲响见籽)稍烧开一会儿就可以,放进适当食用盐。此量能够3~4在用。

春砂仁与什么煲汤最佳

春砂仁于猪肚煲汤最佳。

1 春砂仁与什么煲汤最佳:瘦肉 材料:春砂仁5克、瘦肉50克、红枣适量、清水适量、盐适量 做法: 1、瘦肉,切小段;2.春砂仁泡下水,把外壳去掉。 2、用刀把春砂仁粒拍扁,和瘦肉一起放入炖盅中。 3、放入电饭锅中,开始炖。 4、炖的时候约为30分钟,即可,食用前,放入少许盐。 2 春砂仁与什么煲汤最佳:鲫鱼 材料:鲫鱼300克、春砂仁3克、油适量、盐适量、生姜几片、大葱2根 做法: 1、备好所有食材。 2、鲫鱼开肚清理干净,把砂仁塞进鱼肚子里(买回来的砂仁要拍碎),并切好几片姜备用。 3、热锅下油,把鲫鱼放锅里,用中火把鱼两面煎黄。 4、把煎好的鱼放瓦锅里,加进姜片。 5、加两碗水大火烧开,水开后调小火继续煲。 6、煲至汤变浓白时熄火(约二十分钟),加适量盐和葱段即可。 小贴士:砂仁鲫鱼汤是一道汉族药膳,不但味香汤鲜,对哮喘、糖尿病、脾胃虚弱、气管炎、水肿、溃疡有很好的滋补食疗作用。 3 春砂仁与什么煲汤最佳:猪肚 材料:砂仁10克、猪肚1000克、花椒5克、生姜15克、葱15克、淀粉30克 做法: 1、首先将猪肚清洗干净,用面粉搓一下,重复两遍(为了祛除猪肚里的污秽和粘液),再将猪肚洗干净。 2、锅中加1000ml的水,把猪肚放入锅中,加入5克的花椒,15克的生姜。先用大火将水烧开,烧开后转为小火,并去沫。 3、小火慢炖1小时左右,待猪肚煮熟了。 4、将猪肚从锅中取出,切成手指粗细。 5、切好回锅,再加入大约500ml的水,继续烧开。 6、烧开后,加入砂仁、料酒(去腥)、胡椒粉、盐,再勾芡。 小贴士: 砂仁和猪肚共同熬煮而成砂仁猪肚汤,在开胃促进食欲、健脾驱寒、修补气血虚损方面当仁不让成为汤品中的佳品。

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