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冬瓜鸭肉正宗做法(鸭肉冬瓜怎么做好吃)

飞龙2023年02月04日 02:51:06生活经验161

今天给各位分享冬瓜鸭肉正宗做法的知识,其中也会对鸭肉冬瓜怎么做好吃进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站

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冬瓜闷鸭肉的方法

冬瓜焖鸭肉的做法:

备用食材:鸭腿300克,冬瓜1大块,大蒜3瓣,花椒适量,八角适量,香叶适量,豆瓣酱2大勺,料酒适量,老抽适量;

制作过程:第一步,首先将所有的食材都准备到位,鸭可以选择鸭腿,也可以选择鸭胸肉,小编用的是鸭腿,将其清洗干净后,去掉肥油部分,然后将鸭腿斩成稍微大点的块;

第二步,放入清水中浸泡30分钟的时间,然后清洗干净,沥干水分待用,一块冬瓜,清洗干净去皮后,去掉瓤,将其切成稍微大点的块用,同时将大蒜剥皮后,切成末用;

第三步,炒锅中添上适量的食用油,放入花椒粒、八角、桂皮、丁香和香叶,小火将其炸出香味之后,即可放入2大勺的豆瓣酱,煸炒出红油后,放入鸭肉;

第四步,小火煸炒鸭肉,将其中的油脂逼出,待鸭肉变色之后,加上老抽、生抽和大蒜,翻炒至上色,加上没过鸭肉的清水,加上锅盖开始煮,大火煮开后,转至小火;

第五步,差不多20分钟后,打开锅盖,将冬瓜块放入在锅中,加上盖子继续焖5分钟,即可关火,将焖好的冬瓜鸭肉盛出享用。

1、冬瓜和鸭肉可以说是天生的一对,两者的搭配有荤又有素,口感丰富营养价值也高,而且鸭肉和冬瓜的价格相对来说都比较实惠,用低成本便能烹饪出一道大菜,何乐而不为呢?这道菜不管是当家常菜,亦或是宴客菜,都是不错的选择,色泽佳口感好,上桌汤汁都不剩,别看冬瓜只是一种蔬菜,但其中的营养元素却比较丰富,对于减肥排毒、美颜等都有好的帮助,适当吃对我们的身体会有好的帮助。

2、做冬瓜焖鸭的时候有技巧,首先很多人不懂鸭肉是否应该先焯水?其实正确答案是不需要,因为鸭肉本身便比较紧致,所以经过焯水虽然是可以去除腥味,但鸭肉也容易发柴,这样家里的老人和小孩吃就不太方便了,其实将鸭肉放入在清水中浸泡半个小时,这个过程可以很好去除腥味,而且后续烹饪的时候,加了点花椒等香料,也是为了起到去腥提鲜的效果,这样做即使不焯水,口感也会非常香醇。小编不管是用鸭肉做什么菜,都会用到这个妙招,鸭肉嫩滑不柴还无异味。

冬瓜鸭肉汤的做法

冬瓜鸭肉汤的做法

冬瓜鸭肉汤的做法,鸭肉和冬瓜都是凉性食物,夏季高温、湿热,人体在这一季节易出现燥热上火、暑湿困脾、津液损伤等状况,故宜食性凉且营养丰富的食物,下面我分享冬瓜鸭肉汤的做法。

冬瓜鸭肉汤的做法1

冬瓜鸭肉汤

食材明细:

主料 : 鸭肉

辅料: 冬瓜 米仁 陈皮 姜 葱

调料: 盐 米酒 植物油

制作步骤:

1、将冬瓜去皮切成块

2、鸭肉放在沸水中焯烫,再放入五成热的油锅中炸片刻,捞出控油

3、另起锅,放入鸭肉、陈皮、姜块、葱条、米仁和水,大火烧开后放入米酒和盐调味,再用小火烧至熟透即可

【小贴士】

1、冬瓜中含有较多的维生素C和丙醇二酸,有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效

2、应选择个体大且重的'、肉质结实、质地细嫩的冬瓜

3、嘴巴和皮都是黄色的且胸骨较厚的鸭子比较好

4、鸭肉蛋白质含量比其他畜肉含量要高,脂肪含量适中且分布均匀

冬瓜鸭肉汤的做法2

食材:

鸭肉 250g

冬瓜 500g

生姜 一块

料酒 适量

1、首先准备好食材,鸭肉切块,冬瓜削皮。

2、鸭肉洗净后,加入生姜和料酒,适量胡椒粉拌匀腌制5分钟;冬瓜洗净切块,沥干水分备用。

3、锅里倒入清水,将鸭肉下锅,水开后煮2分钟,捞出备用。

4、锅里加入适量的清水,倒入焯好的鸭肉,再放入冬瓜;大火煮开后,转小火煲30分钟。

5、按口味加入适量盐,一点酱油就可以出锅,调味料要少,保存原味最好。

注意事项

鸭肉焯水要冷水下锅,这样能更好地除去腥味。

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冬瓜鸭肉的做法

鸭子解冻后洗净,剁成大块,然后将鸭块倒入开水中,用出血沫焯过的鸭块焯一下,然后捞出沥干。

冬瓜炖鸭肉。

锅里热油,放入姜、葱翻炒。炒出香味后,将鸭肉倒入其中简单翻炒,然后加入大量温水(刚好盖住鸭肉),再用中火煨半小时。

冬瓜炖鸭肉。

半小时后打开锅盖,放入冬瓜碎,盐,少许酱油,最后撒上葱花,就可以出锅啦!

关于冬瓜鸭肉正宗做法和鸭肉冬瓜怎么做好吃的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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